開篇冥想：清洗內(nèi)在寶石媒怯。
找到舒服安靜的地方，整理好自己的心情髓窜，閉上眼睛，右手放在頭頂欺殿，然后輕輕地慢慢滑下寄纵，手指觸摸皮膚，若身體還有繃緊的地方脖苏，對它說：松開來程拭，松開來……每個人的心里都有一個寶石，你心里的寶石是什么材質(zhì)的棍潘？什么形狀的恃鞋？什么顏色崖媚？有多大？邀請這顆屬于你自己心中的寶石來到你眼前恤浪，用手比出寶石的樣子畅哑。
我心中的寶石是拳頭大小的，無色透明的鉆石形狀水由，但是有一層薄薄的灰塵荠呐，光透進去不妨礙它發(fā)出璀璨的五色光。我心里的水流沖涮著這顆寶石砂客，我的手指尖輕輕抹去它上面的灰泥张，寶石融化了，變成了粉紅色鞠值，變成了好幾顆媚创，一顆顆串成了一串。清洗完彤恶，它又變回了原來的大小钞钙，把它放回心里，“謝謝你粤剧，我會再來看你的歇竟。”把自己帶回來抵恋，身體暖暖的焕议。
生命值得贊美，你瞧祂的變化奇妙卻簡單弧关，只需我們關(guān)照自己的內(nèi)心盅安，去跟身體、內(nèi)在對話世囊，你關(guān)注哪兒别瞭，哪兒就有變化。
本周我們繼續(xù)讀第八篇：《小奇的山羊村：一個個別的咨詢實例》株憾。這個特別的圖片加故事的實例蝙寨，讓我很好地體會到“敘事常常在贊美生命”。生命需要這樣溫暖又細(xì)致的看見嗤瞎、懂得墙歪、珍惜、陪伴與成長贝奇。沒有一個孩子不想變好虹菲，沒有一個孩子不曾努力。在小奇與代表憤怒的“魔魔”的互動故事里掉瞳，我看到“一個十幾歲的孩子從苦難中體會出苦難經(jīng)驗的可貴毕源，然后為苦難經(jīng)歷下了注解浪漠，做了對自己有意義的詮釋■郑”當(dāng)易被忽略的故事可以被人看見址愿，身處困境的當(dāng)事人就有了對自己的珍惜與接納，會增加信任瘩欺、支持和不放棄自己的力量必盖。
就像連老師講的“紫羅蘭皇后”的故事，一點點的生機就可以打開一個生命的不同層面俱饿，給予別人的愛終將回流到我們自己這里歌粥。即使一朵極普通的小野花都能給人向上的生命力，生活里的小小儀式感都與我們內(nèi)在童心連接著拍埠。一生中順風(fēng)順?biāo)切疫\失驶，一生中困難重重也是幸運？對上帝來說枣购，他是通過給到你很多經(jīng)歷來修煉你嬉探，這樣以此生修來世，在下一世你會更幸福棉圈。當(dāng)你這樣想涩堤，生命的歷練也是你的財富，它可以提升你領(lǐng)悟的能力分瘾、原諒的能力胎围、愛的能力。
生活總是像詩般抑揚頓挫德召，像山般高低起伏白魂，在多樣的故事里體會生命與靈魂的獨特與美麗，風(fēng)起時上岗，笑看落花福荸，風(fēng)停時，淡看天邊肴掷，生命就是這樣值得贊美敬锐。
