心律失常是比較常見的心血管疾病摔笤，指的是心跳節(jié)奏被打亂够滑，出現(xiàn)過快或者過麥的心跳。心律失常這種疾病雖然聽起來不夠危險吕世，但是實際上是比較嚴重的彰触，甚至?xí)l(fā)猝死。心律失常甚至比心梗更加可怕命辖，在臨床上大約有90%的心臟性猝死况毅，就是心律失常導(dǎo)致的。接下來就讓我們一起來了解一下吮龄，為什么心律失常會導(dǎo)致猝死的后果俭茧。
為什么心律失常會導(dǎo)致猝死呢？
心臟跟泵的功能是一樣的漓帚，心臟的泵血功能指的是心臟肌肉運動和收縮母债，推動血液流動達向全身泵血的功能。心律失常會影響到心臟的泵血功能尝抖，當心臟不收縮或者收縮無效的時候毡们，身體的各個重要器官就會供血不足，就容易引發(fā)猝死的后果昧辽。當發(fā)生房顫的時候衙熔，容易導(dǎo)致心力衰竭和惡性室性心律失常，后者很容易引發(fā)心臟驟停搅荞，特別的危險红氯，不容易搶救。
有哪些因素會導(dǎo)致心律失常呢咕痛？
導(dǎo)致心律失常的因素有很多痢甘，包括一些行為，比如說拔牙茉贡、心臟手術(shù)塞栅、麻醉等等。也包括一些不良的生活習(xí)慣腔丧，比如說放椰。過量飲酒作烟、長期吸煙，大量的喝濃茶或者濃咖啡砾医，過于激烈的運動拿撩，過于起伏不定的情緒，過于勞累等等藻烤。除此以外绷雏，外界的環(huán)境變化也有可能導(dǎo)致心律失常，常見的有寒冷的刺激等等怖亭。由此可見，導(dǎo)致心律失常的原因根本不特殊坤检，非但不特殊還非常的平常兴猩，有可能你現(xiàn)在就有這些不良的習(xí)慣。
該如何避免心律失常的發(fā)生呢早歇？
1倾芝、高危人群注意預(yù)防工作
心律失常是一種很常見的癥狀，高危人群發(fā)生的幾率更大箭跳。心律失常的高危人群是患心臟疾病的人群和一些老年人晨另，這些人要著重的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣谱姓，并且定期的去醫(yī)院檢查借尿，如果有心臟疾病要科學(xué)的治療和控制。
2屉来、提高身體素質(zhì)
身體素質(zhì)比較差的人路翻，抵抗力也低，會影響到心臟的功能茄靠。想要養(yǎng)護好心臟茂契，就要積極的進行運動。運動的時候一定要和自身的身體狀況相匹配慨绳，如果身體比較虛弱掉冶，就選擇一些比較輕微的運動。需要注意的一點脐雪，那就是運動的時候千萬不要過于劇烈厌小，過于劇烈的運動是導(dǎo)致心律失常的危險因素之一。
3喂江、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
從心律失常的原因召锈，我們可以看出，一些不良的生活習(xí)慣获询，會引發(fā)心律失常涨岁。所以想要預(yù)防心律失常拐袜，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，先把煙和酒戒掉梢薪，然后早睡早起蹬铺，讓自己更加健康。
4秉撇、做好監(jiān)測
心律失常的高危人群甜攀，尤其是一些有心臟疾病的高危人群，應(yīng)該做好心電監(jiān)測琐馆。每天去醫(yī)院做心電監(jiān)測是不切實際的规阀，所以需要買上一臺家用的家庭心電檢測儀器，當出現(xiàn)心率異常的情況的時候瘦麸，可以及時的去醫(yī)院做進一步的檢查谁撼，不至于出現(xiàn)嚴重后果才發(fā)現(xiàn)。
心律失常遠比人們想象中的那么嚴重滋饲，并且一些惡性的心律失常厉碟，沒有搶救的方法。因此最為正確的選擇就是提前了解心律失常是什么樣的疾病屠缭，并且做好相關(guān)的預(yù)防工作箍鼓，把危險系數(shù)降到最低。
