電影票
你買了一張電影票烫止，到電影院看電影，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個電影沒有想象的好戳稽，甚至有點差勁馆蠕。
按照沉沒成本的概念期升，你買的票錢已經(jīng)無法挽回，但是可以選擇離開互躬，不看這場電影浪費時間播赁，但真的是這樣么？
你離開去做其它事情真的比看完這場電影時間利用率更高吼渡、更有價值容为？
股票止損
同樣的是買股票，經(jīng)常聽到不少人說要及時割肉寺酪，換成其它股票坎背。
不然這只股票一直不長，其它股票長了寄雀，那等于你虧了得滤。
但真的要割肉換倉么？你換倉的股票真的就會長么盒犹？
保護注意力的坑
笑來老師告訴我們注意力＞時間＞金錢耿戚，很多戰(zhàn)友把這條公式視作真理，拼命發(fā)保護自己的注意力不被收割阿趁。
過去的我，也是如此坛猪，兩耳不聞窗外事脖阵，一心保護注意力，社群消息不看墅茉，工作信息不回命黔，美其名曰保護注意力。你真的保護注意力了么就斤？
事實上保護注意力不是關(guān)鍵悍募，關(guān)鍵在于你把保護的注意力放在了什么地方？
很多人說洋机，我很忙坠宴，沒有時間看群消息、沒有時間回復(fù)绷旗。在一些約定好規(guī)則的社群喜鼓，提交作業(yè)的時候，甚至說沒時間交作業(yè)衔肢。
那你把你的時間和注意力用在哪了呢庄岖？
看書、看電影角骤，還是跑步隅忿、打游戲，還是聊天、K歌背桐、談生意优烧？
我們應(yīng)該把注意力用在什么地方？
毫無疑問牢撼，我們應(yīng)該把注意力用在高價值高產(chǎn)出有意義的事情上匙隔，最好能產(chǎn)生持續(xù)價值的事。
高價值長半衰期
高收益（價值）熏版，大家都知道纷责，能夠產(chǎn)生持續(xù)價值怎么理解呢？之前我看到精進一書中撼短，作者提到了半衰期這個名詞再膳。
看著字面不太好理解，你也可以這么想象曲横。
一根燃燒的木棍(A4紙長度喂柒，直徑2厘米)和一張燃燒的紙(A4)，哪個燃燒的時間更長呢禾嫉？顯然是木棍灾杰，那么我們就可以理解一根燃燒的木棍比一張燃燒的A4紙半衰期更長。半衰期長說明其持續(xù)性更長熙参，半衰期段說明可持續(xù)性短艳吠。
在日常的生活中，我們要用保護的注意力孽椰，去做那些能夠產(chǎn)生高價值（收益）具有長半衰期的事情昭娩。
比如學(xué)會一門技能（演講、寫作）黍匾、和大牛長談（互聯(lián)網(wǎng)的時代讓我們鏈接任何一個人成為可能栏渺，正所謂讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如高人指路锐涯，你可以花錢到在行上約相關(guān)領(lǐng)域的專家為你解答磕诊；古典老師在躍遷一書中也告訴我們，要學(xué)會聯(lián)機學(xué)習(xí)全庸，和他人深度鏈接是很好的方式）秀仲、找到真愛（這點不言自明）。
這些事情毫無疑問都是具有高價值的壶笼，而且可以說是有意義的事情神僵。做到之后，它會一直影響你覆劈，而不會消失保礼。把注意力放在這類事情沛励，是我們保護注意力的關(guān)鍵。
低價值長半衰期
有些事短期價值不高炮障，但半衰期很長目派，依然值得我們投入注意力。
在這里胁赢，很多事情你做了企蹭，但是一時半會可能沒有成效，它不會像吃飯一樣智末，立刻滿足你的味覺和肚子谅摄。但是它卻像一壇老酒，時間越長酒越香系馆，價值慢慢顯現(xiàn)送漠。
比如每天練習(xí)1小時書法，剛開始幾個月估計都沒有啥效果由蘑，但是天長日久闽寡，你會發(fā)現(xiàn)你的字越來越漂亮。
再比如背誦古詩尼酿、每天看幾頁書爷狈，如同不積跬步無以至千里，冰凍三尺非一日之寒裳擎，腹有詩書氣自華淆院，只是需要時間。
低價值短半衰期
而我們的注意力應(yīng)該避免低價值短半衰期的事情句惯，作這些事情有時候甚至產(chǎn)生的是負收益。
比如抱怨支救、沒有目的刷微博和朋友圈抢野、無意義的吵架等。
你一看各墨，就知道這些事情滿滿的負能量指孤。如果天天深陷在這些事，想想就可怕贬堵，而且會形成一個惡性循環(huán)恃轩，讓你整個人感覺都不好了。
所以黎做，保護注意力不是關(guān)鍵叉跛，把注意力用在刀刃上才是王道！
