心的力量

? 經(jīng)過了半年的考試準(zhǔn)備苗傅,終于把心理治療師的考試終結(jié)了。收獲是多方面的班巩,不足的地方是隨處可見的渣慕,下面就一一分析一下。


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? ? ? 先鼓勵一下積極向上的自己抱慌。在接觸心理學(xué)以后逊桦,把系統(tǒng)的理論知識粗劣的過了一遍,有了心的方向抑进,前進(jìn)的動力卫袒,和一顆想要堅持的決心。其中的各種階段性知識理論单匣,解達(dá)了我成長過程中的很多煩惱,甚至幫助家人朋友解決了一些煩惱。


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? ? ? 再來看看做得不足的地方户秤。首先码秉,對于這次看書制定的計劃,完成情況很糟鸡号,很多時候都沒有按照計劃看書转砖。這一點看出仍缺乏知行合一的狀態(tài),歸因還是那些拖延癥之類的毛病鲸伴。在拖延病程中府蔗,學(xué)習(xí)效率大大降低,導(dǎo)致后面時間嚴(yán)重不足汞窗,拼命的追趕著姓赤。只能用一個月的時間抓重點。在這樣的追趕中仲吏,我突然回到了10年前大學(xué)考試的感覺不铆,那個時候的考試,對于我來說都是突擊訓(xùn)練的結(jié)果裹唆,這樣的方式誓斥,勉強(qiáng)可以應(yīng)付考試,但是并不能算真正意義學(xué)習(xí)许帐,因為只是學(xué)過了劳坑,并沒有習(xí)得,為了更好得學(xué)習(xí)成畦,學(xué)習(xí)方式必須改進(jìn)距芬。再次印證了高效能失敗。

? ? ? 考試的過程中蒙圈了羡鸥,我低估了題目的難度蔑穴,以為大部分會是書上的原題,考試的時候發(fā)現(xiàn)惧浴,考點都是一些很細(xì)小的知識點存和。沒能認(rèn)真看完書真的變成了一種遺憾,特別在第二科發(fā)現(xiàn)看見過的原題不到10%的時候衷旅,是有那么一點絕望的捐腿,拼著運氣把所有的題目做完,然后自我安慰到柿顶,沒關(guān)系茄袖,如果真的沒過,明年認(rèn)真的把書看一遍嘁锯,因為這次考試書只看了應(yīng)付考試的那一點點皮毛宪祥,正真該學(xué)習(xí)的知識和技巧還是沒有學(xué)到聂薪。

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考完后隨意翻了一下書,題真的不難蝗羊,只是自己沒有看到藏澳。翻了一下自己之前整理的筆記,好多自己都寫了一遍耀找,第一遍的時候并沒有準(zhǔn)確無誤的記下來翔悠。所以我以后看書的重點是應(yīng)該怎么讓自己在看第一遍之后就能牢記住,這樣會大大節(jié)約時間成本野芒。又一個考試的結(jié)束蓄愁,但是這樣的考試結(jié)束并沒有讓我的心里落空,記得以前我考完內(nèi)科醫(yī)師中級的時候狞悲,突然有一種落空的感覺撮抓,反而不知道不用考試以后的休息時間,用來做什么效诅。這次沒有這種感覺胀滚,反而更加堅定要繼續(xù)學(xué)習(xí)的想法,2019已經(jīng)過了打扮乱投,接下來的時間我要安排英語的學(xué)習(xí)咽笼,論文的寫作,絨繡練習(xí)戚炫,每周堅持看1-2篇文章剑刑。

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