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近日蟋滴，好友花花跟我抱怨染厅，控訴的對象是她自己。她覺得自己太過愚鈍津函，在寫作上的投資肖粮，估計又要為自己的笨拙買單了。
細(xì)細(xì)一問尔苦，原來涩馆，花花特別羨慕那些能用文字準(zhǔn)確表達自己情感的寫作者，于是允坚，心血來潮報了個寫作培訓(xùn)班魂那。整個課程都按時聽了下來，并且每堂課都做了聽課筆記稠项⊙难牛看著密密麻麻的筆記，成就感十足展运。每天活逆，也開始按照老師的要求，刻意豐富詞匯量拗胜，練習(xí)句子的修飾蔗候，各大自媒體的網(wǎng)文也看了不少。
一個月過去了埂软，每當(dāng)提筆想寫的時候就覺得腦袋空茫茫的锈遥，無從下手⊙雒溃考慮自己的知識量和技巧可能還不夠迷殿，又投入到奮斗和汲取的狀態(tài)中儿礼。直到現(xiàn)在咖杂，依然沒有一篇成型的文章，于是蚊夫，就有了開頭對于自己太過愚鈍的評判诉字。
面對她的苦惱，我就一句話知纷，”該干嘛干嘛“”壤圃。
是的，對于花花來說琅轧，該干的就一件事“寫”伍绳。有過積極的準(zhǔn)備，管他充分不充分乍桂。即便小學(xué)生的水平冲杀，不也可以完成一篇流水賬似的日記么效床？打開WOED文檔，敲上幾行字权谁，同事身穿闊腿背帶褲剩檀，去趟洗手間錯過整場會議；午飯那碗板面中的牛肉沫有多難撈旺芽；又或者晚餐那碗螺螄粉有多銷魂（我一般躲在廚房偷偷吃~~）沪猴。如同聊天般的敘述，難道你不會采章？更何況你背了那么多的詞匯运嗜，拽拽用么~會說話，就會寫字悯舟。
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其實洗出，之所以花花遲遲不能動筆的原因，首先是慣性使然图谷。每天只背背詞匯翩活，寫個單獨的句子，并非主動創(chuàng)造思考的活動便贵，操作起來很容易菠镇。尤其是，浸泡在這樣的看似日日有所收獲的氛圍中承璃，好有成就感利耍。這本身，就是大家常說的盔粹，待在舒適區(qū)中自鳴得意隘梨。實際上，始終是任務(wù)的準(zhǔn)備階段舷嗡，真正的歷練和核心從未進入過轴猎。猶如種植一片葡萄園，卻從不采摘进萄，那所謂的豐收與你何干澳聿薄？干吧中鼠，哪怕寫出的東西再枯槁可婶，再稚嫩，那也是美文的雛形援雇！這種跨出舒適區(qū)的第一步矛渴，就已經(jīng)是在通往提升的方向了。
對完美的過度追求惫搏，會導(dǎo)致不敢開始具温，而始終保持在準(zhǔn)備狀態(tài)中盗舰。自我要求高，幻想能快速完美的解決即將遇到的種種問題桂躏，在意別人的眼光钻趋，想要別人接受認(rèn)可自己，并且獲得別人的稱贊剂习，而接受不了會出錯蛮位，表現(xiàn)無能的自己。
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生活中這樣的忐忑狀態(tài)鳞绕，踟躕不前又自我不滿失仁，也源于對未知的過度擔(dān)心，擔(dān)心對陌生情境们何，不熟悉領(lǐng)域的失控萄焦。不相信自己學(xué)習(xí)處變的能力。每個人都有這樣的體驗冤竹，跳槽到新公司的初始階段拂封，內(nèi)心總有一種局促緊張感。面對陌生的面孔鹦蠕，不熟悉的辦公場所冒签，似乎警惕心和思慮感格外明顯。無法像在前任公司那樣松弛钟病，踏實萧恕。其實，這都是潛意識中的焦慮和擔(dān)憂肠阱。遇到棘手問題票唆，是否可以獨立解決；對某項知識的缺乏屹徘，能否短時間內(nèi)學(xué)習(xí)掌握走趋。這樣的顧慮和前瞻遍布整個神經(jīng)系統(tǒng)，應(yīng)戰(zhàn)因子格外活躍缘回。雖然吆视，我們都會知道無所不能的狀態(tài)根本不可能存在典挑！
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那如何解決呢酥宴？
首先要有知識量的儲備。在日常生活中您觉，不管是專業(yè)領(lǐng)域還是其他各領(lǐng)域拙寡，都應(yīng)該培養(yǎng)興趣，保持高效學(xué)習(xí)力琳水，懂得事物以及知識之間的關(guān)聯(lián)性肆糕，形成自己的知識體系般堆，時刻豐富自己的知識庫存，從而遇到新問題诚啃，隨時可以調(diào)用相關(guān)的知識淮摔，快速的找的最佳方案。
其次始赎，豐富個人經(jīng)驗和橙。一個人的自信很大一部分取決于他的個人經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗造垛。事情的成功能讓個人了解自己在某方面具有相應(yīng)的能力魔招，這種自我認(rèn)同的感覺可以鼓勵他再次勇敢、正面的接受并處理好類似的問題五辽。相反办斑，失敗的經(jīng)驗可能會讓個人產(chǎn)生挫折感，進而自我否定杆逗，尤其是對于心理較為的脆弱的人乡翅，更有可能因為一個或者多次的失敗一蹶不振，徹底否定自己罪郊，導(dǎo)致做事缺乏主動性峦朗，將精力過多放在準(zhǔn)備上，而不敢輕易行動排龄。但有些人波势，卻顯現(xiàn)出越挫越勇狀態(tài)，積極的總結(jié)失敗原因橄维，在失敗中看清自己的不足尺铣，查漏補缺，將其作為人生的歷練争舞，增加日后規(guī)避風(fēng)險的能力凛忿。
有意識的將做事與個人標(biāo)簽區(qū)分開，事情做不好竞川，就分析改進店溢，而不是自我攻擊，否定自己委乌。所以床牧，不管是失敗還是成功，都積極將其轉(zhuǎn)化為正向力量遭贸，總結(jié)出有益于日后行為的經(jīng)驗戈咳，形成經(jīng)驗庫，遇到問題，在經(jīng)驗庫中選擇合宜的行為模式著蛙，久而久之删铃，自然有自信處理嶄新的問題。
不管是知識庫還是經(jīng)驗庫踏堡，都讓我們即便獨自一人猎唁，面對陌生的新環(huán)境，也好似隨身攜帶著龐大的支持體系顷蟆，雖然無形胖秒，卻讓我們充滿自信的光芒，內(nèi)心也更堅定更有力量慕的！
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好了阎肝，有了充分的準(zhǔn)備，也知道如何干了肮街，如果你還不去干风题，那，就請盡情的自我挫敗吧嫉父。每天說句“我好笨“沛硅，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)绕辖，自己真的越來越笨了摇肌！
“行動是一切成功的開始“這樣的話，什么時候都不過時仪际，加油围小！
