Y瑜伽:今天做操活動(dòng)身體10分鐘左右乖篷,有踐行活動(dòng)真好,互相督促著活動(dòng)活動(dòng)身體
M冥想:5分鐘冥想音頻透且!堅(jiān)持撕蔼!堅(jiān)持!大家加油
B六時(shí)書:2次(堅(jiān)持兩次秽誊,南珍鲸沮,加油
祈愿順利完成踐行計(jì)劃,記錄六時(shí)書很有必要锅论,所有伙伴們加油)
S四步驟:20分鐘(滿足孩子心愿讼溺,讓孩子開心,陪著孩子們玩最易,一起很多歡樂怒坯!時(shí)間真是飛逝炫狱,南珍,加油剔猿,伙伴們加油)
T才華:15分鐘视译,今天學(xué)習(xí)Grace老師教授的智慧相關(guān)音頻