盡管生理期造訪侨核，依然不影響站樁草穆，心想反正都是排毒，雙管齊下豈不是更好搓译。今天身體感受最深的就是整個(gè)過(guò)程中左腿整個(gè)有點(diǎn)麻木悲柱，我以為是重心不對(duì)，調(diào)整后還是木木的感覺些己，那么就去體會(huì)這種新的變化吧豌鸡。今天耳朵先熱起來(lái)跑芳，然后上半身整個(gè)都熱了，伴隨著每次下蹲直颅，那個(gè)熱就會(huì)往上走博个，到了喉嚨處不像以前感覺有個(gè)球堵著，今天感覺是個(gè)柱體功偿，細(xì)的盆佣，不那么難受但能感覺到就在那里。最后幾分鐘腿抖得厲害械荷，越放松腹部也在顫動(dòng)共耍，感覺像公交車上的發(fā)動(dòng)機(jī)的顫動(dòng)，沒(méi)有抵抗只有靜靜的欣賞吨瞎，還挺舒服痹兜。站完三十分鐘，結(jié)束后起身是個(gè)考驗(yàn)颤诀，膝蓋真疼字旭，還前后大幅度晃，無(wú)力感崖叫。
今天抽了奧修的蛻變，對(duì)應(yīng)大阿爾卡那的死神心傀，死而后生屈暗！
彩虹卡 你可以在意想不到的地方找到喜悅！
這是最近第二次抽到這張奧修脂男，第一眼就看見浴火重生的鳳凰养叛，經(jīng)歷內(nèi)心最熾熱的痛，突出重圍走向新生的過(guò)程宰翅。想到我?guī)啄昵暗慕?jīng)歷弃甥，如果不是我太痛苦了，我一定也不愿意去成長(zhǎng)堕油，永遠(yuǎn)做個(gè)受害者求別人的同情潘飘，控制著別人的內(nèi)疚感肮之〉羧保可那是沒(méi)有什么出路的，唯有重新認(rèn)識(shí)自己戈擒，我今天在西安群里看大家發(fā)幾年前的照片眶明，我也找了一張我最不想看的照片發(fā)出去了，再補(bǔ)上幾張我近期的照片筐高，簡(jiǎn)直了搜囱，以前就是大媽丑瞧，對(duì)自己一點(diǎn)也不在乎還偉大到認(rèn)為自己是個(gè)好媽媽，我都是我了孩子好蜀肘，我好不好無(wú)所謂绊汹。經(jīng)過(guò)一年多的學(xué)習(xí)，我的思維開始轉(zhuǎn)變:我就是愛的源頭扮宠，沒(méi)有我的幸肝鞴裕快樂(lè)，我的孩子坛增，家人如何去愛他們获雕。我都處于匱乏狀態(tài)不愛自己，哪有能力愛別人收捣，以前誰(shuí)跟我這么說(shuō)我就呵呵届案！現(xiàn)在真的體會(huì)到了，唯有我看重我自己罢艾，看見我的需求楣颠，我的缺失，自己愛自己咐蚯，滿足我的需要球碉，表達(dá)我的需要，才能讓內(nèi)心的空間擴(kuò)大仓蛆，那種空間就真的是自在睁冬。可蛻變就要面對(duì)看疙，一開始誰(shuí)都不會(huì)一下子就敞開三十多年的痛豆拨，我不著急，我在一次次的重新看見能庆，熟悉施禾，接納，最后總有一天搁胆，它們都會(huì)整合成為一個(gè)完整真實(shí)的我弥搞！
無(wú)需刻意做些什么，而是堅(jiān)持每天去做渠旁，真的不知道什么時(shí)候攀例，驚喜就發(fā)生了，普通我一如既往的分享正面管教和心靈成長(zhǎng)的東西顾腊，不知不覺粤铭，很多我不知道的陌生朋友們開始加我，求助杂靶，認(rèn)可梆惯，信任我酱鸭。這是我今天意外的喜悅！
