昨天很累，快結(jié)束時(shí)進(jìn)入直播間死嗦，聽著聽著很舒服自己睡著了虱岂。這兩天素心【心靈驛站】的分享回懦，正是自己在經(jīng)歷的體驗(yàn)搬瑰。前天晚上渺蒿，很想上麥分享拗慨，當(dāng)時(shí)不便就放棄陷寝。最后搀捷，只能一直聽到結(jié)束星掰。每一次老師的分享，伙伴們的分享都會(huì)觸動(dòng)我嫩舟，攪動(dòng)著內(nèi)在的能量氢烘。
我是一個(gè)很難于表達(dá)界限的人，首先家厌，我不清晰我的需求是什么播玖？再就是我害怕被拒絕所以不敢表達(dá)需求》褂冢回想小時(shí)候的我蜀踏，一直都是外婆帶大，或者是外婆帶我到親戚家里掰吕，我會(huì)常常的有種寄人籬下的感覺果覆。我不敢說出我自己的需求，因?yàn)橛X得自己不值得畴栖，害怕被拒絕后随静，身邊的人不喜歡我遠(yuǎn)離我就很孤單。原本沒有父母的陪伴長(zhǎng)大就很讓自己很痛吗讶，再讓外婆或其他遠(yuǎn)離我會(huì)讓我更加恐懼燎猛。我害怕分離，害怕沒有人再喜歡我關(guān)注我照皆，就選擇了迎合對(duì)方是重绷，壓抑自己的感受、需求膜毁。這個(gè)經(jīng)歷讓自己在生活中的每一個(gè)與對(duì)方的互動(dòng)昭卓，每一段家庭關(guān)系里很多的擰巴、憤怒瘟滨。當(dāng)這幾天我經(jīng)歷過有憤怒表達(dá)到候醒，到能照顧自己的憤怒后，平和的表達(dá)自己需求而不執(zhí)著于結(jié)果杂瘸，僅僅為自己而發(fā)聲倒淫，仿佛又離自己內(nèi)在更近了一步，身心更自由了败玉！感謝素心【心靈驛站】直播間岳華老師的帶領(lǐng)敌土，小伙伴們的真實(shí)分享镜硕，很受益！也誠(chéng)邀愿意向內(nèi)探索自己的你加入素心線上每晚的【心靈驛站】和周六【李爾納讀書會(huì)】返干，也感謝自己一直在向內(nèi)探索的路上兴枯！/p>
