4月份總結(jié):
1 學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能:未完成
2 健康,下半身可以穿得下27碼的褲子:未完成:
3 讀10本心理學(xué)書籍.:未完成
4 看中美班診療大賽視頻:1次
5? zine50篇.12篇
6 上下蹲100次.完成0次。
7 英語口語10分鐘300次:27次
8 跑步半小時(shí)200次。完成3次.
9 步行40分鐘200次.完成6次岖沛。
10 拍大腿兩側(cè)100下或抖大腿 400次.完成5次。
11 閱讀半小時(shí)400次:78分鐘。
12 聽書:444分鐘
總結(jié):運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持得不好供常,閱讀需加強(qiáng)!
五月份目標(biāo):
1 教師資格證面試
2 閱讀習(xí)慣養(yǎng)成
3 將四月份計(jì)劃中的6和10合并鸡捐,為其他栈暇。
本年度已完成成就:
2月份進(jìn)步:開始去健身房
3月份進(jìn)步:養(yǎng)成自己做飯吃的習(xí)慣。