3月24日缘缚，學(xué)習(xí)心教練，知道了活在當(dāng)下敌蚜，把心靜下來去修的一顆平常心桥滨。人并不是天生就有修心的能力，很多時侯弛车，修心的歷程是人要經(jīng)歷很多的事情之后齐媒，才能開始看淡，看開纷跛，放下喻括，放開然后慢慢的修心。學(xué)會修心是欲望降底之后忽舟，人的精神和體力就會輕松很多双妨。
當(dāng)人的負(fù)擔(dān)不再那么沉重之后淮阐，對身體的損失也就能減少一些，身體負(fù)擔(dān)沒有了刁品，就能保持它的健康程度泣特。如果一個人長期地負(fù)擔(dān)有很大的思想壓力，他的身體慢慢地也就垮了挑随。心越修得簡單状您，人生的品味反而能夠越高雅。
修煉身心要學(xué)會減少欲望兜挨，減少負(fù)擔(dān)膏孟，人生的路才能越走越輕松。學(xué)會修心拌汇，就是修煉對于錢柒桑，對于名和利的淡泊之心，錢對于人來說都是需要的噪舀，因為在日常生活中什么都離不開錢魁淳。但是除了錢之外，還有很多的東西值得追求与倡，值得珍惜界逛，有些人，有些事纺座，有些物是錢也買不來的息拜，比如人格，比如真正的感情净响，比如人的健康等等少欺。
只有修到一定的程度，人對于生活的要求不再那么高别惦，才能減少很多的負(fù)擔(dān)狈茉。所以人這一生要學(xué)會修心夫椭，修煉自己對一切外在條件的淡泊之心掸掸，修煉自己對自身內(nèi)在的需求之心。只有這樣蹭秋，人來這世上走一回才值得扰付。
