這三天有空就寫逐字稿和旁聽課，感覺自己進(jìn)步很多呆万，每天通過寫逐字稿把旁聽學(xué)到的東西輸出出來商源，果然輸出是最好的學(xué)習(xí)方式！以前光聽課谋减，寫寫筆記就過去了牡彻！感覺錯(cuò)過了幾個(gè)億的知識(shí)！
寫的不多出爹，7小節(jié)的講稿庄吼，爭(zhēng)取下星期四把九上寫完，估計(jì)2萬5字严就，加油总寻！
還有就是自己注意力很分散，很容易就會(huì)被分散走梢为！很難在一件事情上堅(jiān)持到底渐行！
所以我要給所有的任務(wù)弄個(gè)進(jìn)度條，用強(qiáng)迫癥勾引著自己的去完成它們铸董。
看著這些進(jìn)度條祟印，感覺還真有點(diǎn)手癢癢，感覺再寫一下下就快完了粟害！
等這些寫完了蕴忆，我再開一章出來，感覺又差一點(diǎn)點(diǎn)悲幅。哈哈哈套鹅！
很享受現(xiàn)在的備課狀態(tài)，可是按照以往的經(jīng)歷汰具，可能過幾天就因?yàn)楦鞣N各樣的事情被打斷卓鹿，然后再也回不到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)！
我該怎么做才能改變這種情況郁副？
或許可以把寫逐字稿培養(yǎng)成為一種習(xí)慣!
我想我應(yīng)該把這個(gè)備課的時(shí)間確定下來减牺，并且安排適當(dāng)?shù)牧浚∽寕湔n這種狀態(tài)形成一種固定的行為習(xí)慣！度過心理和生理的反抗期拔疚！
7月份的話可以定為早上8-10點(diǎn)或者晚上8-10點(diǎn)（寫兩節(jié)）肥隆，這些比較安靜的時(shí)段。為了讓自己培養(yǎng)一個(gè)固定的時(shí)間養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣稚失，特意下載了番茄TODO：
感覺特別好用栋艳，25分鐘寫一節(jié)，每天兩節(jié)句各，在寫作的過程中吸占，手機(jī)的娛樂功能全部取消，減少干擾凿宾。
這個(gè)app用起來感覺跟打游戲完成任務(wù)一樣矾屯，看到進(jìn)度條就有被獎(jiǎng)勵(lì)的感覺。
中午其他空余時(shí)間則可以用來刷題初厚。
第二階段件蚕，為這個(gè)習(xí)慣做一些計(jì)劃。假如：這個(gè)時(shí)間段會(huì)有什么事情來打擾到我产禾，或者有什么意外情況排作，當(dāng)這些情況發(fā)生，我能做什么來補(bǔ)救亚情，如果不能補(bǔ)救妄痪，我該怎么辦？
我可以抽出今天其他安靜的時(shí)間出來寫楞件，或者在腦子里面思考一些好講法衫生，或者手機(jī)里面記錄今天的情況，注明原因土浸。例如：今天突然好朋友約我出去玩障簿，不能拒絕，所以在出去玩的時(shí)候栅迄，我就告訴自己，今天我可以不用寫逐字稿皆怕。
最差的情況毅舆，就是今天的任務(wù)完成不了！
這種意外情況也在我的計(jì)劃內(nèi)愈腾，我就有了心理準(zhǔn)備憋活，既然今天完成不了，明天我還會(huì)繼續(xù)提醒自己完成任務(wù)虱黄！
第三階段悦即，我已經(jīng)寫了很久的講稿了，感覺這件事情有點(diǎn)無聊，開始有點(diǎn)厭倦這件事情辜梳。
這時(shí)候我可以開始畫畫知識(shí)點(diǎn)導(dǎo)圖粱甫，想想突發(fā)事件我要怎么做，在講稿內(nèi)加入這些情況作瞄，或者想想怎么鼓勵(lì)表揚(yáng)學(xué)生茶宵？
