除了母乳中的營養(yǎng)更為豐富并可以依孩子成長需要而變化以外，更重要的是乳汁質(zhì)量會隨著媽媽的飲食發(fā)生改變萨醒，很多營養(yǎng)素通過媽媽乳汁給到孩子會有比其他攝入途徑更好的吸收利用效率。讓我們看下這些數(shù)字苇倡，你就明白富纸，母乳的營養(yǎng)吸收率有多好！
母乳鈣吸收率可達到66%旨椒，大大優(yōu)于牛乳晓褪，健康乳母每天要通過乳汁為孩子提供250～300毫克鈣。
母乳鐵質(zhì)吸收率約為50%综慎，是牛乳的2.5～7倍涣仿，所以乳母若貧血會直接影響孩子的健康。
母乳鋅吸收率高達42%～62%。初乳含鋅平均濃度為血清鋅的4倍好港， 成熟乳的鋅含量也非常高愉镰。
乳汁中磷脂及代謝產(chǎn)物膽堿含量是血液的100倍。孩子大腦及生長發(fā)育與媽媽體內(nèi)的卵磷脂含量密切相關(guān)钧汹。
美國杜克大學醫(yī)學中心：補充磷脂組孕鼠的幼仔學習能力和記憶能力比未飼喂磷脂的孕鼠后代表現(xiàn)出顯著的增強丈探，這種記憶優(yōu)勢可一直保持到其老年。
民以食為天拔莱，新媽媽想要給孩子提供高品質(zhì)的乳汁碗降，自己膳食營養(yǎng)的均衡攝入就顯得尤為重要。在眾多營養(yǎng)中優(yōu)質(zhì)蛋白塘秦、多種維生素讼渊、礦物質(zhì)鈣、微量元素鋅尊剔、鐵精偿，必需脂肪酸（DHA/磷脂等）尤為重要。哺乳期的媽媽要吃得夠好赋兵、營養(yǎng)夠充足才能有優(yōu)質(zhì)的母乳給寶寶。
母乳喂養(yǎng)搔预，從營養(yǎng)學的角度來說霹期，母乳是嬰兒最理想的天然食品，是任何母乳替代品所代替不了的拯田。母乳含有嬰幼兒生長發(fā)育必需的各種營養(yǎng)成份历造，對嬰幼兒存活、生長船庇、發(fā)育吭产、健康和營養(yǎng)都極為重要。母乳喂養(yǎng)還對母親以及家庭都具有諸多益處鸭轮。
中華預(yù)防醫(yī)學會兒童保健分會主任委員臣淤、世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任、葆嬰.葆苾康營養(yǎng)中心主任戴耀華教授多年來致力于兒童保健窃爷、母乳喂養(yǎng)邑蒋，優(yōu)生優(yōu)育研究，也是母乳喂養(yǎng)的主要倡導者按厘。
有很多人認為配方奶和母乳營養(yǎng)很相似医吊，甚至配比更科學，可以替代母乳逮京。戴耀華稱這種觀點是錯誤的卿堂，所謂的配方奶粉就是牛奶把它奶酪、黃油提掉了懒棉，剩下了蛋白粉草描，然后再往里加50多種營養(yǎng)素览绿，而且這些營養(yǎng)素都是化學合成的，不是人體天然的陶珠，它跟人體天然的差得很遠挟裂，比如牛奶就是把它變成了奶粉，可是它的蛋白還是弱蛋白揍诽，人奶是乳清蛋白多诀蓉，乳清蛋白我們知道它容易消化吸收，還有抗感染的作用暑脆，而弱蛋白不容易消化吸收渠啤，再把牛奶變成奶粉，變成小一點的分子添吗，但是它蛋白質(zhì)的質(zhì)量沒有改變沥曹，還是弱蛋白，這一點就是不一樣的碟联。另外在我們母乳里還有DHA妓美、ARA這些營養(yǎng)，在奶粉里加進去的都是不一樣的鲤孵。還有壶栋，母乳里的脂肪和其他的一些營養(yǎng)成份，都不是奶粉可以相比的普监。
最重要是母乳里的抗體贵试，母乳里分泌性的sIgA抗體，這些抗體是保護孩子免受感染的凯正，所以我們說純母乳喂養(yǎng)的孩子在6個月之內(nèi)很少生病毙玻，很少拉肚子等等，因為他的母乳里有抗體廊散，這種抗體是加不到奶粉里的桑滩。所以我們說，配方奶粉再加多少營養(yǎng)素允睹，也不是人體合成的施符，所以配方奶粉不可能替代母乳。戴耀華教授還強調(diào)擂找，90%以上的母親都能用自己的奶來喂孩子戳吝，有些媽媽沒有奶或者奶水不足，問題出在喂養(yǎng)方法上贯涎。
