沈家宏:影響婚姻幸福的隱蔽力量

? ? ? 有些人在不停地談戀愛(ài),卻總是走不進(jìn)婚姻移层;有些人結(jié)婚后启摄,一直外遇不斷;有些夫妻無(wú)休無(wú)止地進(jìn)行權(quán)力之爭(zhēng)……就好像背后有一股力量推著他們?cè)诠秩锎蜣D(zhuǎn)兒幽钢,這股力量就是家庭動(dòng)力。

  如同天體的運(yùn)行靠萬(wàn)有引力一樣傅是,我們的家庭系統(tǒng)也由動(dòng)力推動(dòng)著匪燕。影響婚姻幸福的家庭動(dòng)力有很多,比如父母的婚姻狀態(tài)喧笔、兄弟姐妹排行帽驯、同胞關(guān)系。

  父母的婚姻狀態(tài)书闸,是在背后推著我們走的隱蔽力量

  很多大齡青年委屈地說(shuō):“我不是不想結(jié)婚尼变,是找不到我想要結(jié)婚的人。我的標(biāo)準(zhǔn)也不高啊浆劲,可怎么就找不到結(jié)婚對(duì)象呢嫌术!”等他們把自己的標(biāo)準(zhǔn)列出來(lái),5條都不止牌借。一般人會(huì)認(rèn)為度气,這是因?yàn)樗麄冏非笸昝溃^(guò)理想化膨报,其實(shí)磷籍,還可能是受到父母婚姻狀態(tài)的影響。

  有位男士從大學(xué)畢業(yè)起现柠,媽媽就開(kāi)始催他交女朋友院领、結(jié)婚,但是他的每次戀情都以分手告終够吩,直到40歲還單身比然,媽媽為此特別苦惱。

  兒子看起來(lái)很正持苎—他不僅接受媽媽的安排去相親谈秫,還購(gòu)買了多家相親網(wǎng)站的會(huì)員,多積極坝愎摹拟烫!

  媽媽看起來(lái)更正常—她到處請(qǐng)熟人幫忙給兒子介紹對(duì)象迄本,幫兒子安排相親硕淑,多想讓兒子結(jié)婚啊!

  但從家庭動(dòng)力的角度來(lái)看置媳,是有問(wèn)題的于樟。在這個(gè)家庭里,媽媽和爸爸的關(guān)系很差拇囊,爸爸每天出去和朋友喝酒迂曲、打麻將,經(jīng)常不回家寥袭,偶爾回家睡覺(jué)也不和妻子說(shuō)話路捧。爸爸曾經(jīng)多次說(shuō):“如果不是為了兒子,我早和你離了传黄!”媽媽的觀念很保守杰扫,堅(jiān)決不肯離婚,并且把兒子作為自己生活的唯一寄托膘掰。

  為了保住父母的婚姻章姓,兒子的潛意識(shí)是不想結(jié)婚的,想留下來(lái)陪媽媽识埋。所以凡伊,他注冊(cè)了很多相親網(wǎng)站,卻設(shè)置了特別苛刻的擇偶條件窒舟,讓人望而生畏窗声;他每場(chǎng)相親都出席,卻經(jīng)常無(wú)故遲到辜纲,讓對(duì)方主動(dòng)把他淘汰笨觅。

  而從媽媽的心理需要來(lái)看,她需要一個(gè)人陪她耕腾,潛意識(shí)里不希望兒子結(jié)婚见剩。在現(xiàn)實(shí)生活里,我們常成ò常看到父母越催婚苍苞,孩子就越難走進(jìn)婚姻。因?yàn)楦改冈酱呋槔俏常⒆泳驮接X(jué)得結(jié)婚不是為了自己而是為了父母羹呵,從而對(duì)結(jié)婚反感。而孩子對(duì)結(jié)婚反感疗琉,自然就能留在父母的身邊了冈欢。所以,那些看起來(lái)熱衷催婚的父母盈简,往往是無(wú)法與孩子分離的人凑耻。真正能夠與孩子分離的父母太示,會(huì)把子女作為一個(gè)獨(dú)立成熟的社會(huì)人,尊重孩子的選擇香浩,不在意他結(jié)不結(jié)婚类缤,什么時(shí)間結(jié)婚。

  父母的婚姻狀態(tài)邻吭,對(duì)子女的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此餐弱。從心理學(xué)角度來(lái)講,每個(gè)人對(duì)父母都具有高度的忠誠(chéng)性囱晴,尤其是3歲以內(nèi)的孩子膏蚓。因?yàn)槿绻麑?duì)父母不忠誠(chéng),父母可能不喜歡他速缆,甚至拋棄他,他就無(wú)法生存恩闻。對(duì)父母的忠誠(chéng)艺糜,首先體現(xiàn)在孩子要和父母差不多,如果是男孩幢尚,要變得和爸爸差不多破停;如果是女孩,要變得和媽媽差不多尉剩。同時(shí)真慢,父母經(jīng)營(yíng)婚姻包括建立性關(guān)系的模式,都會(huì)通過(guò)這樣那樣的途徑傳遞給孩子理茎。所以黑界,如果父母有外遇,孩子將來(lái)婚后外遇的可能性就會(huì)增加皂林。

  忠誠(chéng)的另一個(gè)表現(xiàn)形式是“替代”朗鸠。有一位男士,自從成年之后就有很多性伙伴础倍。他不停地更換性伙伴烛占,但即使這樣,這些性伙伴也滿足不了他的性需求沟启。后來(lái)忆家,他愛(ài)上一個(gè)女孩,并且和她結(jié)婚了德迹。他很想和心愛(ài)的妻子好好過(guò)日子芽卿,結(jié)束荒唐的生活,可卻控制不住地頻繁外遇胳搞,妻子發(fā)現(xiàn)后傷心地提出離婚蹬竖。咨詢時(shí)沼沈,他對(duì)我說(shuō):“我想停下來(lái),但停不妆也蕖列另!就好像有一種無(wú)形的力量在推著我!”

  讓他停不下的家庭動(dòng)力旦装,就是父母的婚姻狀態(tài)页衙。在他很小的時(shí)候,父母就離婚了阴绢,離婚的原因是媽媽有外遇店乐。他認(rèn)為,媽媽有外遇呻袭,是因?yàn)榘职衷谀欠矫娌恍姓0耍瑳](méi)有能力把媽媽留住。所以左电,長(zhǎng)大后廉侧,他不斷地找性伙伴、外遇篓足,潛意識(shí)中想代替爸爸證明男人的能力和魅力段誊,幫爸爸把輸?shù)舻淖饑?yán)贏回來(lái),他的行為其實(shí)是出于對(duì)爸爸的忠誠(chéng)栈拖。當(dāng)他看到這一點(diǎn)的時(shí)候连舍,家庭動(dòng)力就慢慢弱化了,他的外遇行為終于停了下來(lái)涩哟。

  其實(shí)索赏,陳冠希之所以擁有眾多性伙伴,也是受到父母婚姻狀態(tài)的影響贴彼。在他很小的時(shí)候参滴,父母離異。10歲左右時(shí)锻弓,他聽(tīng)到別人說(shuō)砾赔,自己的爸爸是同性戀。他極力反駁青灼,告訴別人:“我爸爸不是同性戀暴心!”但是,沒(méi)人會(huì)把一個(gè)孩子的話當(dāng)回事兒杂拨。陳冠希擁有的性伙伴大多是名人专普,是因?yàn)樗胂蛉澜缱C明,自己很有異性吸引力弹沽,而有這樣一個(gè)兒子的爸爸檀夹,不可能是同性戀筋粗。他是想告訴世人:你們都錯(cuò)了。

  同胞關(guān)系炸渡,是夫妻關(guān)系的模板

  夫妻關(guān)系是一種伙伴關(guān)系娜亿,而我們生命中最早的伙伴就是從小一起長(zhǎng)大的兄弟姐妹。和兄弟姐妹的同胞關(guān)系是我們最早的朋輩關(guān)系蚌堵,這種關(guān)系會(huì)成為我們?nèi)松泻推渌筝叄ㄈ缤瑢W(xué)买决、同事、朋友吼畏、戀人督赤、伴侶等)關(guān)系的模板或原型。

  兄弟姐妹在排行里所受到的影響會(huì)持續(xù)影響我們一生泻蚊。如果夫妻在各自的原生家庭中排行相同躲舌,比如老大遇老大,老幺遇老幺性雄,這樣的婚姻就容易出現(xiàn)緊張没卸、沖突和競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槔洗笸ǔJ歉改傅拇砣艘阒?jīng)常會(huì)承擔(dān)起本屬于父母的責(zé)任办悟。兩個(gè)過(guò)度承擔(dān)的人結(jié)婚尘奏,很容易產(chǎn)生沖突—過(guò)度承擔(dān)也意味著兩個(gè)人之間的事情滩褥,一定要由我說(shuō)了算。

  老幺通常在原生家庭中不需要承擔(dān)責(zé)任炫加,而且受到父母的寵愛(ài)和保護(hù)瑰煎,婚后容易要求伴侶無(wú)條件地滿足自己。兩個(gè)拒絕承擔(dān)的人結(jié)婚俗孝,也容易產(chǎn)生沖突—誰(shuí)寵誰(shuí)酒甸?誰(shuí)干活?

  排行互補(bǔ)的婚姻赋铝,相對(duì)來(lái)說(shuō)要更加融洽插勤,比如老大和老幺的結(jié)合,更能滿足彼此的心理需要革骨。

  同胞關(guān)系對(duì)我們婚姻的影響农尖,除了排行以外還有性別。一般來(lái)說(shuō)良哲,我們是帶著自己原生家庭的動(dòng)力去尋找另一半的盛卡,男孩找和媽媽差不多的妻子,女孩找和爸爸差不多的丈夫筑凫』祝婚后并村,還會(huì)把原生家庭里自己和異性的關(guān)系轉(zhuǎn)移到婚姻和親子關(guān)系之中,其中既包括和異性父母的關(guān)系滓技,也包括和異性同胞的關(guān)系哩牍。

  有一位女士和丈夫經(jīng)常吵架,凡事都要爭(zhēng)個(gè)輸贏對(duì)錯(cuò)殖属,比如在這個(gè)家里誰(shuí)說(shuō)了算姐叁,錢交給誰(shuí)管,回誰(shuí)家過(guò)年洗显,等等外潜,似乎他們不是夫妻,而是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手挠唆。她一定要把丈夫打壓下去处窥,心里才覺(jué)得舒服。兒子出生后玄组,不管孩子提出什么樣的要求滔驾,她都會(huì)說(shuō):“我要先滿足自己的要求,才能滿足你的要求俄讹《咧拢”比如,有好吃的患膛,她一定要自己先吃摊阀,吃夠了才給兒子吃。丈夫?qū)鹤拥年P(guān)注比她多踪蹬,她也不高興胞此。母子倆也經(jīng)常吵架,兒子對(duì)她說(shuō):“你不是我媽媽跃捣∈#”

  在咨詢中,我了解到這位女士有一個(gè)哥哥疚漆,從小哥哥就打壓她酣胀,家里什么好吃的都給哥哥,她永遠(yuǎn)排在第二位娶聘。當(dāng)她結(jié)婚后闻镶,就把和哥哥的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系轉(zhuǎn)移到婚姻里,和丈夫競(jìng)爭(zhēng)趴荸;兒子出生后儒溉,她又把兒子放在了“哥哥”的位置上,和兒子競(jìng)爭(zhēng)发钝。當(dāng)我?guī)退吹胶透绺绲倪@份競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系后顿涣,她的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系都發(fā)生了變化波闹。

  在重男輕女的原生家庭里,性別動(dòng)力是最強(qiáng)的涛碑。從這種家庭里走出來(lái)的女孩精堕,婚姻可能充滿權(quán)力之爭(zhēng),男孩則因?yàn)閺男”桓改讣耐刑叩钠诖拓?zé)任蒲障,一旦結(jié)婚后脫離父母歹篓,就容易成為一個(gè)拒絕承擔(dān)的人,他會(huì)找一個(gè)很能干的妻子揉阎,然后把家庭責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)扔給她庄撮。同時(shí),由于在原生家庭里毙籽,所有姐妹都要為他讓道洞斯,滿足他的所有需要,所以結(jié)婚后坑赡,他也想處處占先烙如,要求妻子給他全方位的照顧和滿足,生活能力比較弱毅否。所以亚铁,他的妻子會(huì)非常辛苦,累到一定程度就會(huì)爆發(fā)螟加。

  如果丈夫沒(méi)有姐妹徘溢,妻子沒(méi)有兄弟,進(jìn)入婚姻之后仰迁,就沒(méi)有在原生家庭里與異性同輩相處的經(jīng)驗(yàn)可借鑒甸昏,這會(huì)增加與伴侶相處的難度顽分。如果丈夫有姐妹徐许,妻子有兄弟,則需要看看在原生家庭里卒蘸,自己和異性同胞的關(guān)系是什么樣子雌隅,有沒(méi)有轉(zhuǎn)移到自己的婚姻里。如果能夠帶著一份察覺(jué)對(duì)待婚姻缸沃,就不會(huì)被家庭動(dòng)力推著走恰起。

  接納與和解,是幸钢耗粒婚姻的開(kāi)始

  如果原生家庭對(duì)我們的婚姻有一些不好的影響检盼,是不是我們的婚姻就注定不幸呢?當(dāng)然不是翘单。

  有一個(gè)女孩吨枉,從小和爸爸的關(guān)系很緊張蹦渣,爸爸不喜歡女孩,總是看不起她貌亭、否定她柬唯,說(shuō)她活著就是浪費(fèi)糧食,什么用都沒(méi)有圃庭。她很自卑锄奢,心里有很多創(chuàng)傷,也不知道怎么和異性相處剧腻。但是拘央,她很幸運(yùn),遇到了一個(gè)接納她的丈夫书在。丈夫非常尊重和欣賞她堪滨,她做菜時(shí)有一些創(chuàng)意,換了一個(gè)發(fā)型蕊温,他都會(huì)注意到并且給予肯定袱箱。就這樣一天天被滋養(yǎng)著,妻子的心理創(chuàng)傷被丈夫療愈了义矛。她學(xué)會(huì)了和丈夫相處发笔,經(jīng)營(yíng)婚姻的能力也慢慢提升了,夫妻倆的關(guān)系很親密凉翻。

  所以了讨,找對(duì)象的時(shí)候,不是找一個(gè)條件好的人制轰,而要找一個(gè)能真正接納你的人前计。一個(gè)理想的婚姻,應(yīng)該是一種伙伴關(guān)系垃杖,夫妻的地位是平等的男杈,彼此尊重、欣賞调俘、理解伶棒。在婚姻里,既能維護(hù)自己的利益彩库,也能尊重伴侶的權(quán)利肤无。當(dāng)夫妻發(fā)生沖突時(shí),不是找對(duì)錯(cuò)骇钦,而是找因果宛渐。

  更重要的是接納自己,與父母和解,和解才會(huì)讓自己有力量窥翩。拒絕是一種認(rèn)同畴蹭,你拒絕什么,就是在認(rèn)同什么鳍烁,你不想要的命運(yùn)往往是在拒絕中實(shí)現(xiàn)的叨襟。所以,越是不想被原生家庭影響幔荒,其實(shí)就越受到它的影響糊闽。當(dāng)你接納自己,接受原生家庭過(guò)去給自己帶來(lái)的各種影響時(shí)爹梁,家庭動(dòng)力就會(huì)變?nèi)跤矣蹋銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己更加自由,有更多選擇姚垃,更能自我實(shí)現(xiàn)念链。

  與父母和解的關(guān)鍵是,對(duì)發(fā)生在父母身上的所有部分积糯,對(duì)父母發(fā)生在我們身上的所有事情掂墓,都保持一份尊重,不要企圖改變看成。

  第一步是理解君编,理解父母的能力有限。我們都幻想有一個(gè)100分的父母川慌,他們無(wú)所不能吃嘿,我們要什么就給什么;他們能包容孩子所犯的錯(cuò)梦重,無(wú)條件地愛(ài)我們兑燥。但反過(guò)來(lái),我們是100分的孩子嗎琴拧?肯定不是的降瞳,所以世界上也沒(méi)有100分的父母。我們要做的第一件事艾蓝,就是把理想化的全能父母打破力崇,還原成現(xiàn)實(shí)的父母《诽粒現(xiàn)實(shí)的父母赢织,可能是90分、60分甚至是30分馍盟。同時(shí)我們要看看于置,現(xiàn)實(shí)的父母是怎么來(lái)的?30分的父母,他們的父母可能也只有三四十分八毯,所以無(wú)處學(xué)習(xí)如何做父母搓侄。如果理解這一點(diǎn),再來(lái)看看在30分的能力范圍內(nèi)话速,父母能給我們的愛(ài)是什么樣子讶踪。如果父母只有30分的能力,但是給了我們30分的愛(ài)泊交,那就是100%了乳讥。在能力范圍內(nèi),父母已經(jīng)盡力了廓俭。

  第二步是看到云石,看到父母對(duì)我們的愛(ài)。哪怕是再惡劣研乒、冷酷的父母汹忠,只要他身上還有人性,都會(huì)愛(ài)孩子的雹熬。所以在咨詢室里宽菜,我經(jīng)常會(huì)問(wèn)來(lái)訪者:“除了讓你感覺(jué)到的這些傷害以外,爸爸(媽媽)有沒(méi)有讓你感覺(jué)到溫情的一刻呢竿报?”來(lái)訪者就會(huì)向我描述:生病的時(shí)候赋焕,父母背著他去醫(yī)院,送他上學(xué)仰楚;有好吃的自己舍不得吃隆判,都留給他吃;陪他玩游戲僧界,捉蜻蜓……每位來(lái)訪者侨嘀,都能回憶起一些和父母相處的溫情時(shí)刻。其實(shí)捂襟,父母給予我們生命咬腕,就是愛(ài)的明證。我們要不斷地去看葬荷,不斷地去探索涨共。看到越多宠漩,理解就越多举反;理解得越多,和解自然就來(lái)了扒吁。用相同的方式火鼻,我們還可以與曾經(jīng)給自己帶來(lái)過(guò)傷害的兄弟姐妹和解。

  當(dāng)我們與父母、同胞和解魁索,能看到他們的愛(ài)時(shí)融撞,就自然而然能夠看到伴侶的愛(ài),不會(huì)再因?yàn)閰T乏和不安粗蔚,去打壓尝偎、攻擊伴侶,愛(ài)他人的能力也會(huì)增強(qiáng)鹏控。不僅自己得到成長(zhǎng)冬念,還可以讓伴侶在一份滋養(yǎng)的婚姻關(guān)系中得到療愈,讓伴侶更有能力愛(ài)你牧挣,這樣婚姻就會(huì)一直向幸福的方向走急前。

  原生家庭對(duì)我們的一生都有重要的影響,既有好的瀑构,也有壞的裆针。面對(duì)那些影響婚姻幸福的不好影響,我們可以選擇在原生家庭里做一個(gè)觀眾寺晌,而不是演員世吨,去看看在這里究竟發(fā)生了什么,然后帶著一份覺(jué)察面對(duì)婚姻呻征、經(jīng)營(yíng)婚姻耘婚。

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