我們大多數(shù)人從小被教育要求的都是積極陽(yáng)光的一面瘪匿，這種積極包括了：自信跛梗，樂(lè)觀，遇到困難要想盡辦法克服棋弥，要懂事乖巧（預(yù)示你要是一個(gè)快樂(lè)的人）核偿。這些口頭的要求和鼓勵(lì)，不能說(shuō)有毛病顽染，但缺乏了真實(shí)的力量漾岳。
真實(shí)的生活就是一個(gè)人從嬰幼兒時(shí)期長(zhǎng)到成年期，這注定要經(jīng)歷很多的磨難粉寞，所以才要從小好好學(xué)習(xí)尼荆，遇到困難要想辦法克服，這個(gè)困難包括事情的困難和情緒的困難仁锯。
事情的困難容易克服耀找，它是比較容易定性和定量的確定性困難，只需要擴(kuò)充知識(shí)和增加應(yīng)對(duì)技巧业崖，大部分問(wèn)題都可以通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就能做好野芒。但情緒的困難，這將是一輩子的事情双炕。
情緒是一個(gè)極其不穩(wěn)定且個(gè)性化流動(dòng)性強(qiáng)的東西狞悲，每個(gè)人都有自己的一套情緒反應(yīng)模式，靠外力來(lái)改變基本沒(méi)可能妇斤，只能靠修摇锋。我們都知道檢驗(yàn)一個(gè)人的能力有沒(méi)有提升最好的方式是拿出本事遛一遛。問(wèn)題是站超，情緒怎么拿出來(lái)遛荸恕，難道說(shuō)得道高的人就真的沒(méi)情緒（那相當(dāng)于不是人，是人就一定有情緒）這個(gè)問(wèn)題的答案都只在每個(gè)人自己心中死相。怎么保持處理事情的時(shí)候既要考慮事情的周全融求，又要讓自我體感（情緒不帶壓抑）和反應(yīng)相對(duì)真實(shí)，這是一種境界算撮，更是一種修為生宛。
得道之人諸多，于每個(gè)個(gè)體而言肮柜，修為的過(guò)程才是最能看出一個(gè)人是不是在克服困難陷舅，以及克服困難中的堅(jiān)持與毅力的品質(zhì)，更能體會(huì)到智慧生長(zhǎng)的魅力审洞。
這就特別能理解為什么個(gè)人傳記和歷史類書籍很有魅力莱睁，因?yàn)檫@里面看的是一個(gè)人，一代人的品質(zhì)和精神錘煉過(guò)程，智慧生長(zhǎng)過(guò)程的魅力綻放仰剿，這自帶香氣和吸引力耙箍。
修，本身是一種過(guò)程酥馍，就如情緒一樣在流動(dòng)，似乎看得見(jiàn)又看不見(jiàn)阅酪，但又感受的那么真實(shí)旨袒，可自我調(diào)整與把握，靜如處子术辐，動(dòng)如狡兔之張力都在自我把握之中時(shí)砚尽，這就是在修的狀態(tài)。
