《高效演講》聽(tīng)書筆記:
本書主要講了發(fā)起一場(chǎng)有效溝通巫玻、高效演講所需要的心態(tài)和技巧蔬浙。
一岂津、演講前的準(zhǔn)備（演講大綱）:
1.明確的目的，清晰的告訴觀眾你要他干什么
2.為了達(dá)到目的芬首，得用那三件事作為展開(kāi)說(shuō)話的主體部分
3.向觀眾傳達(dá)怎樣的感受赴捞、情緒。加深觀眾的記憶力郁稍。
4.要找到你和觀眾之間的關(guān)聯(lián)性赦政，讓觀眾知道從你的講話中得到什么。
二耀怜、演講的內(nèi)容（架構(gòu)）:
1.設(shè)置坡道（開(kāi)頭）:低開(kāi)高走昼钻，找一個(gè)細(xì)節(jié)作為切入點(diǎn)》饽“七秒法則”在開(kāi)頭的七秒說(shuō)出你的內(nèi)容然评，把全篇演講的精華呈現(xiàn)出來(lái)，突出演講的重要性狈究。
2.發(fā)現(xiàn)要點(diǎn)（主體）:表達(dá)演講大綱里的一二三條碗淌，目的是給別人啟發(fā)。
3.飯后甜點(diǎn)（情緒）:告訴聽(tīng)眾你了解他們抖锥，引發(fā)共鳴亿眠。最后把主題總結(jié)一遍，把要點(diǎn)重復(fù)一遍磅废，用一句話升華主題纳像。
三、演講的風(fēng)格:
1.聲音拯勉。不必為自己的聲音自卑竟趾；學(xué)會(huì)腹式呼吸；有意識(shí)的調(diào)節(jié)音量宫峦、音調(diào)和節(jié)奏岔帽。
2.姿勢(shì)，對(duì)鏡子把不必要的動(dòng)作去掉导绷，只需要關(guān)注演講的內(nèi)容犀勒。
3.表情，眉毛要盡量上揚(yáng)妥曲；眼光要看向觀眾贾费，一次只關(guān)注一個(gè)區(qū)域的一個(gè)聽(tīng)眾，講完一定在換一個(gè)區(qū)域檐盟。
四褂萧、演講的狀態(tài)（情緒）:
1.身體，演講需要用身體控制情緒遵堵，在上臺(tái)前達(dá)到最好狀態(tài)箱玷，需要跑一跑怨规、跳一跳運(yùn)動(dòng)一下，讓身體尤其是臉部肌肉動(dòng)一動(dòng)锡足。
2.視角波丰，注意積極的事情，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)舶得，給自己正面暗示掰烟。
3.信念，從內(nèi)心相信自己講的話是有價(jià)值的沐批。轉(zhuǎn)變信念的方法是一次又一次正反饋纫骑，先從最容易的方面入手。
總結(jié):本書給出了一場(chǎng)演講的架構(gòu)九孩，以及達(dá)到高效演講的技巧先馆。適合于生活中想要說(shuō)服別人時(shí)的關(guān)鍵性對(duì)話。
