1耻瑟、清晨冥想第16天 ：
【時間】7：36_8：01
【時長】25分鐘
【狀態(tài)】集中注意力在眉心旨指，堅持練習(xí)屏氣30秒，為游泳做準(zhǔn)備喳整。思緒會轉(zhuǎn)換谆构，堅持收回，不睜眼框都。
2搬素、今天看了電影《戰(zhàn)狼2》，是被周圍炸番的天才去看的魏保“境撸看完之后并沒有其他人的熱烈反應(yīng)，覺得某些方面有點假囱淋，吸引我眼球的還是非洲的大自然猪杭，野生動物和大自然渾然一體。我發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)的淡定和沉著妥衣，前些日子火了半個天的電視我的前半生皂吮，幾乎成了作為每個人的談資戒傻，我竟然連想去看一看的沖動也沒有。過去曾經(jīng)追過瑯琊榜蜂筹，偽裝者需纳，歡樂頌等電視劇，而且是通宵達(dá)旦的艺挪，是不是看透了世間的世態(tài)炎涼不翩，有點懷疑我這是進(jìn)步還是退步？
