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雖然我們都知道赔蒲,只有行動起來泌神,我們才能變得更好。
但是明白這個道理的人很多舞虱,真正做到的人卻很少欢际。
我們明明已經(jīng)下定決心,第二天早上早起跑步鍛煉矾兜。
可是醒來之后损趋,我們卻還是默默地拿起了手機,并且還默默安慰自己椅寺。
我就只看10分鐘浑槽,醒醒神就起床。
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當我們?yōu)g覽了一圈朋友圈返帕,看了好玩的視頻和有趣的消息之后桐玻,半個小時已經(jīng)過去了,于是我們繼續(xù)沉迷手機荆萤,又一晃神兒镊靴,一個小時也沒有了。
等你從床上起來的時候链韭,很有可能兩個小時已經(jīng)過去了偏竟。
這個時候的你漫不經(jīng)心、感覺無聊梧油,明明手機上沒有任何相信新鮮消息了苫耸,你還不會時不時地把它拿起來,再把APP打開看一次儡陨,心里只希望能找點比較有趣的事情褪子,填補內(nèi)心的空虛量淌。
這種狀態(tài)下的你又怎么可能會愿意開始進行困難的事情呢。
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所以知道和做到是兩回事嫌褪。
我們到底要如何才能做到知行合一呢呀枢?到底問題出在哪里?
其實根本原因還是在于你沒有清晰的目標笼痛,仔細想想看裙秋,雖然我們認為自己在起床之后要進行重要事情。
可是這只是一個大致想法缨伊,你根本就沒有明確任務摘刑。
早晨起床之后,你到底是去讀書刻坊?還是去跑步枷恕。
如果你要讀書,你要讀哪本書谭胚?這本書在哪兒徐块?你讀的時候需不需要做筆記?你要讀多長時間灾而?起點和終點在哪頁胡控?
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你要穿什么衣服,什么鞋子旁趟,如果早上下雨了你還去不去昼激?
如果你要做重要的工作,你要從重要工作的哪一部分開始轻庆,你需要準備什么資料癣猾?
有的事情你只知道一個大概,卻什么都沒準備好余爆,那這就是我們所說的沒有清晰的目標纷宇。
沒有清晰目標的唯一后果就是你根本不會行動。
所以如果我們只是知道一個大概是不行的蛾方,我們還需要一步一步地讓目標變得更加清晰像捶。
如果我們能夠把行動細化,就要走的每一步都具體化桩砰。
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那么我們行動的時候拓春,只要按照既定規(guī)劃,踏實地邁出每一步就好了亚隅,這也就會讓我們的行動變得容易得很多硼莽。
就好比在你行動之前,我們已經(jīng)提前在腳下劃出了左腳右腳應該邁出的步伐地方煮纵。
那我們的前進過程中懂鸵,就可以心無旁騖偏螺,什么都不想的,踩在每一步匆光,規(guī)劃好的地方就足夠了套像,這樣行動起來,自然就會變得很容易终息。
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要如何讓目標清晰化呢夺巩?其實很簡單,那就是寫下來周崭。
是的柳譬。只要寫下來就好。
請拿出一張紙休傍,寫出我們第二天想要完成的事情征绎,并且按照重要程度進行排序蹲姐。
把最重要的事情寫在前面磨取,最不重要的事情寫在最后,當?shù)诙煸绯科饋淼臅r候柴墩,都不需要想忙厌,只要按照本上記錄的,從第一件事情開始做就好江咳。
做完一件事逢净,再做另外一件,每做完一件事歼指,就在本上劃掉爹土,每劃一次,就代表我們完成了一件事情踩身。
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你也將收獲滿滿的成就感和對事情地掌控胀茵,這種內(nèi)心的愉悅將會讓我們繼續(xù)在良好動態(tài)下,繼續(xù)下一件事情挟阻。
你會充滿成就感和健康的疲憊感琼娘,保持良好的狀態(tài),你這樣很輕松的就可以進入第二天的行動中附鸽。
我們每天都只有24小時脱拼,所以24小時如何分配,哪一些事情才是最重要的坷备,都值得我們認真思考熄浓,而清晰的目標會幫助我們腳踏實地的一步一步行動起來,真正行動之后省撑,你就會發(fā)現(xiàn)你的工作效率遠超想象赌蔑。