P37 一個(gè)孩子擁有的個(gè)人經(jīng)歷和人際關(guān)系會(huì)刺激并塑造大腦笆制，并且為這個(gè)孩子終身需要的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建過程提供動(dòng)力。孩子兩歲時(shí)涣达，其大腦的突觸數(shù)量與成年人已經(jīng)相同了在辆；到3歲時(shí)，孩子大腦的連接數(shù)量就超過了一千萬億個(gè)——相當(dāng)于其父母和照料人的兩倍度苔！到大約10歲時(shí)开缎，孩子的大腦開始修剪多余的突觸（即那些未被充分利用的）。然后林螃，在青春期奕删，開始“第二波”修剪和生長(zhǎng)。人類的大腦在整個(gè)童年期和青春期都處在“建設(shè)中”疗认；事實(shí)上完残，大腦的前額品質(zhì)——負(fù)責(zé)良好的判斷、情緒調(diào)節(jié)横漏、沖動(dòng)控制以及其他“成年人”的優(yōu)秀品質(zhì)——直到20歲之后都尚未完全發(fā)育成熟谨设。

P38 與我們?cè)?jīng)相信的相反，人類的大腦永遠(yuǎn)不會(huì)停止生長(zhǎng)缎浇，并且永遠(yuǎn)不會(huì)失去形成新的突觸和連接的能力扎拣。隨著年齡的增長(zhǎng)，改變可能會(huì)變得更困難素跺，但是改變——在態(tài)度二蓝、行為和人際關(guān)系方面——始終是可能的。

然而指厌，出生后的頭三年是尤為重要的刊愚；一個(gè)孩子對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和決定（“有人愛我還是沒人愛我，我有能力還是沒有能力踩验？”）鸥诽，以及對(duì)周圍世界的認(rèn)識(shí)和決定（“這個(gè)世界是安全的還是充滿威脅的商玫，是令人鼓舞的還是令人沮喪的？”）牡借，會(huì)變成其大腦“回路”的一部分拳昌。一個(gè)孩子通過感官（聽覺、視覺钠龙、嗅覺和觸覺）所體驗(yàn)到的外部世界炬藤，能夠是大腦形成連接或改變連接。我們還知道嬰兒并不像我們?cè)?jīng)相信的那樣是“一塊白板”：“嬰兒和小孩子們會(huì)思考俊鱼、觀察并推理刻像，他們會(huì)考慮證據(jù)畅买，得出結(jié)論并闲，做試驗(yàn)，解決問題谷羞，并且尋找真相帝火。”

盡管大腦有著驚人的靈活性湃缎，并且能夠適應(yīng)變化或損傷犀填，但是在孩子生命早期有一些進(jìn)行重要學(xué)習(xí)（比如視覺和語(yǔ)言能力的發(fā)展）的機(jī)會(huì)之窗。如果錯(cuò)過這些機(jī)會(huì)之窗嗓违，一個(gè)孩子獲得這些能力就會(huì)變得更困難九巡。對(duì)于某些功能而言，大腦發(fā)育是“用作進(jìn)不用作廢”的蹂季；對(duì)于另外一些功能——比如社會(huì)技能的發(fā)展冕广，學(xué)習(xí)過程會(huì)持續(xù)到成年階段早期。父母?jìng)兒秃⒆拥恼樟先怂茉熘粋€(gè)孩子的世界偿洁，在這個(gè)過程中撒汉，他們還是塑造著這個(gè)成長(zhǎng)中的大腦。

P39 盡管一個(gè)孩子會(huì)通過基因繼承某些特點(diǎn)和性情涕滋，但這些特點(diǎn)將如何發(fā)展的故事是在你的孩子與周圍世界打交道過程中寫就的睬辐。你的孩子可能是帶著他的獨(dú)特性情降臨在這個(gè)星球的，但是宾肺，你和其他照料者與他互動(dòng)的方式將會(huì)塑造他成為一個(gè)什么樣的人溯饵。正如心理教育心理學(xué)家簡(jiǎn)·M·希利所說：“大腦塑造行為，而行為能塑造大腦锨用“旰埃”

P40 很多大腦研究人員都相信，為孩子的學(xué)習(xí)提供一個(gè)良好基礎(chǔ)的最佳方法是老式的方法：允許孩子通過動(dòng)手的玩耍來探索他的世界黔酥。

沒有誰(shuí)能準(zhǔn)確的說出交多少以及多少刺激藻三，對(duì)于小孩子來說才“足夠”——但是時(shí)間的掌握很重要洪橘。

P42 你的孩子在出生后頭三年最需要學(xué)習(xí)的東西，在識(shí)字卡片或電子設(shè)備屏幕上是找不到的棵帽。大腦的發(fā)育完全在于與他人的情感聯(lián)結(jié)熄求，而你的孩子的大腦從出生那一刻開始，就會(huì)本能的尋求情感聯(lián)結(jié)逗概。你和你的孩子的其他照料人如何與孩子互動(dòng)——你們?nèi)绾螌?duì)他說話弟晚、玩耍以及如何養(yǎng)育——是影響嬰兒或?qū)W步期孩子發(fā)展的最重要因素。

P42孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展真正需要的是與關(guān)愛他們的大人從容不迫的共度時(shí)光逾苫，這些人要全神貫注于孩子身上卿城，并遵循孩子給出的線索，不分散注意力或帶有任何企圖铅搓。要記住瑟押，無論是父母還是孩子的照料人都可以提供這種以孩子為中心的互動(dòng)。重要的是要注意星掰，這并不意味著允許孩子主宰整個(gè)家庭多望。

P43 當(dāng)你和孩子的情感聯(lián)結(jié)很好時(shí)——當(dāng)你能識(shí)別并回應(yīng)他的信號(hào)，提供愛和歸屬感氢烘，并讓你的小家伙形成一種信任感和安全感時(shí)怀偷，你就是在幫助你的孩子形成一種“安全的依戀”。這可能正是魯?shù)栏播玖！さ吕卓怂顾x的一種強(qiáng)烈的“歸屬感”椎工。形成了安全依戀的孩子們，能夠與他們自己和他人建立良好的情感聯(lián)結(jié)蜀踏，并且有很最好的機(jī)會(huì)培養(yǎng)健康维蒙、平衡的人際關(guān)系。他們還更有可能習(xí)得父母希望他們具備的社會(huì)技能脓斩、情感技能和智力能力木西。

【擁有健康依戀的孩子們會(huì)】

1.更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力

2.在學(xué)校里做得更好

3.更有自信和自我價(jià)值感

4.形成解決問題的良好技能

5.形成更健康的人際關(guān)系

6.變得更自立

7.很好地對(duì)待壓力和處理挫折

P44就目前而言，要知道沒有什么事情比你與你的小家伙建立牢固的關(guān)系更重要随静，這種關(guān)系要給予愛八千、信任和無條件的接納——即便在孩子的行為給你造成挑戰(zhàn)的時(shí)候。

P45父母應(yīng)當(dāng)知道些什么呢燎猛？你怎么做才能給你的孩子一個(gè)健康的大腦——以及一個(gè)健康的人生呢恋捆？

1.P45 對(duì)寶寶的線索作出回應(yīng)

學(xué)會(huì)傾聽、理解并以恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)寶寶給出的線索作出回應(yīng)重绷，是你首先的并且最重要的幾項(xiàng)養(yǎng)育任務(wù)之一沸停。

滿足你的孩子對(duì)愛和基本照料的全部需求是很有很重要的，但是向孩子的所有欲望讓步則是有害的昭卓。在你獲得信息和知識(shí)的過程中愤钾，要記住用你的內(nèi)心和內(nèi)在智慧來尋找對(duì)你和你的孩子都尊重而健康的平衡瘟滨。

2.P47 觸摸、說話和唱歌

經(jīng)常得到愛撫能颁、按摩并被抱著的嬰兒往往較少煩躁杂瘸，體重增加的也更快。嬰兒伙菊、學(xué)步期的孩子败玉，甚至父母?jìng)兌夹枰獡肀В粋€(gè)愛的擁抱可能就是你的小家伙在生活的小危機(jī)中所需要的全部“幫助”镜硕。

盡管觸摸有助于你的小家伙依戀运翼，并能給孩子帶來安慰和刺激，但是愛撫始終應(yīng)掌握正確的方式和正確的時(shí)間兴枯，讓孩子有一種對(duì)自己身體的掌控感血淌。

嬰兒和學(xué)步期的孩子是通過重復(fù)來學(xué)習(xí)的，這正是日常管理對(duì)于教這個(gè)年齡的孩子是如此有效而重要的一種工具的原因念恍。

音樂對(duì)發(fā)育中的大腦似乎也有強(qiáng)烈的影響六剥，音樂還能安慰人晚顷。

3.P49 提供玩耍的機(jī)會(huì)——并和孩子一起玩

嬰兒和學(xué)步期的孩子正在發(fā)現(xiàn)自己的身體——并且正在形成將大腦與行動(dòng)聯(lián)系起來的關(guān)鍵連接峰伙。他們正在發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)控制能力，并了解物品的質(zhì)地和重力该默。他們需要活潑的玩耍的機(jī)會(huì)瞳氓。

玩耍真的就是孩子的工作。這是他體驗(yàn)自己的世界栓袖、了解各種關(guān)系以及嘗試新角色和新個(gè)性的方式匣摘。

玩耍是與任何一個(gè)孩子建立愛的情感聯(lián)結(jié)關(guān)系的一種重要工具。

4.P50 鼓勵(lì)好奇心和安全的探索

一個(gè)孩子主動(dòng)感興趣的東西裹刮，才能讓其大腦得到最佳的和最好的刺激音榜。

要花時(shí)間去發(fā)現(xiàn)哪些東西讓你的小家伙眼睛發(fā)亮，然后去創(chuàng)造一些探索的機(jī)會(huì)捧弃。

5.P51 讓寶貝有自己的時(shí)間

因而需要自己的時(shí)間進(jìn)行獨(dú)自探索赠叼。當(dāng)你看到一個(gè)嬰兒凝視著自己的手指或者玩自己的腳趾時(shí)，他是在探索违霞。

像通常一樣嘴办，關(guān)鍵還在于“平衡”。提供刺激——說話买鸽、低語(yǔ)涧郊、唱歌——固然是好事，但并不是所有時(shí)間都如此眼五。過度刺激實(shí)際上可能會(huì)讓嬰兒暴躁妆艘，而更多的刺激可能會(huì)讓對(duì)大腦的最佳發(fā)育起反面作用彤灶。如果你的寶貝在跟你在你跟他玩耍或說話時(shí)把臉扭向一邊批旺，他很可能是讓你知道他需要一些“安靜時(shí)間”來休息和調(diào)整枢希。然而，要記住朱沃，并非所有的嬰兒都是一樣的苞轿。有些嬰兒比其他嬰兒更滿足于安靜玩耍和平靜時(shí)間。

6.P51 要教孩子——永遠(yuǎn)不要搖晃或打孩子

大腦中那些最常用到的連接會(huì)成為永久性的連接逗物，而那些沒有用過的連接則會(huì)被遺棄搬卒。

當(dāng)你知道自己對(duì)待孩子的方式所帶來的長(zhǎng)期效果時(shí)，你就能夠做出正確的選擇——不僅能教給孩子?xùn)|西并提供他所需要的條理性翎卓，還能讓他知道他有歸屬和價(jià)值——這是將持續(xù)孩子一生的功課契邀。

7.P53照顧好你自己

父母和照料者是小孩子生活中最重要的人。你呈現(xiàn)給孩子的特點(diǎn)往往會(huì)受到你自己作為常人的心情和情緒的影響失暴。壓力坯门、疲憊和焦慮影響著你和寶寶或?qū)W不起孩子的互動(dòng)方式——而且，最終會(huì)影響到孩子感知你和他自己的方式逗扒。

8.P53 仔細(xì)選擇幼兒園

重要的是要確保孩子不在你身邊時(shí)所得到的開戶是真正高質(zhì)量的古戴。

9.P53 喜愛并欣賞你的孩子

要記住，你的孩子（以及我們所有人）需要知道的是自己有歸屬矩肩，自己在生活中有一個(gè)特別的位置现恼，自己對(duì)身邊的人來說是有價(jià)值的。無論你的生活多么忙碌黍檩，你多么認(rèn)真的對(duì)待自己作為父母的責(zé)任叉袍，都要花時(shí)間去喜愛和并欣賞你的孩子。

P5【促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育】

1.對(duì)寶寶的線索做出回應(yīng)

2.觸摸說話和唱歌

3.提供玩耍的機(jī)會(huì)——并和孩子一起玩

4.鼓勵(lì)好奇心和安全的探索

5.讓寶寶有自己的時(shí)間

6.要教孩子——永遠(yuǎn)不要搖晃或打孩子

7.照顧好你自己

8.仔細(xì)選擇幼兒園

9.喜愛并欣賞你的孩子