復(fù)盤|解決拖延最好的辦法——立即行動

8.13——8.19楠小魚復(fù)盤

【寫文】

1.寫作時(shí)長:9h29min

2.寫作時(shí)間花在了:

(1)列職場清單

(2)入群后的個人成長文章《每一條路都不容易慎菲,感恩遇見业岁,感恩雪梅姐》

(3)職場主題講書稿(還沒完成一半)

【輸入】

(本周主要進(jìn)行職場類書籍主題閱讀)

1.閱讀時(shí)長:13h3min

《職場動物進(jìn)化手冊》,已讀完

(很有意思的一本寓言體小說霹娄,主題是職場政治,優(yōu)點(diǎn)是對辦公室政治分析的比較透徹。缺點(diǎn)是觀點(diǎn)偏激姿鸿,甚至脫離了企業(yè)的市場競爭力去談職場政治,我認(rèn)為是不符合企業(yè)生存法則的倒源。)

《麥肯錫入職培訓(xùn)第一課》苛预,已讀完

《準(zhǔn)備好了嗎?開始工作吧笋熬!》热某,已讀完

(麥肯錫的職場書籍,我看的不多,單就這一本來說昔馋,理論性太強(qiáng)筹吐,實(shí)踐指導(dǎo)意義不夠,反而《開始工作》這一本秘遏,非常適合剛?cè)腴T的職場小白學(xué)習(xí)丘薛,很貼近職場實(shí)際,雖然作者是日本人垄提,但依然具有很好的指導(dǎo)意義)

《職場競爭力》榔袋,已讀完

(本書是我選擇為講書稿的書籍,作者李發(fā)文從一名底層職工做起铡俐,到現(xiàn)在成為高層管理人員凰兑,他把自己一路走來,所思所想所感所得都寫進(jìn)了這本書里审丘,所以這本書是由60多篇獨(dú)立文章構(gòu)成吏够,和西方職場管理類書籍大相徑庭的是,這本書全是作者個人親歷的人和事滩报,并由此所得到的感悟锅知,里面沒有晦澀難懂的理論,但是卻實(shí)在是把理論進(jìn)行了生活化脓钾,實(shí)踐化售睹,對于每一個職場人員都有很強(qiáng)的實(shí)際指導(dǎo)意義。)

《職場自我成長》可训,已讀完

(本書偏重職場跳槽的分析昌妹,落腳點(diǎn)也是在職場成長上,最大的亮點(diǎn)在于握截,告訴我們職場的成長飞崖,靠自己你會越長越快。)

【朗讀】

朗讀時(shí)長:《論語》和《蘇軾文集》41min

(一周的朗讀時(shí)間有點(diǎn)短谨胞,下周盡量增多朗讀時(shí)間)

【時(shí)間浪費(fèi)】

時(shí)長:2h

【健康管理】

運(yùn)動5次

【感悟】

1.通過時(shí)間統(tǒng)計(jì)固歪,很直觀的顯示出了,我的寫作效率比較低胯努,尤其是寫拆書稿和講書稿牢裳。

而且我逐漸發(fā)現(xiàn)自己寫作上的一個毛病,那就是每次一寫到難點(diǎn)叶沛,就不自覺的會拿起手機(jī)蒲讯,刷起了微博和視頻,再回過頭來時(shí)恬汁,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)半小時(shí)過去了伶椿。這個毛病,只有在我寫復(fù)盤總結(jié)和一些簡單文章時(shí)氓侧,不會出現(xiàn)脊另。其他稿子成文時(shí),幾乎都經(jīng)歷過這個階段约巷,每一次努力克服偎痛,但在寫下一篇稿子時(shí),毛病不自覺又出來了独郎。加上我是通過手機(jī)寫作踩麦,因此,直到現(xiàn)在氓癌,都還沒能根除之谓谦。這個毛病是影響我寫作效率的一大因素。

同樣贪婉,寫稿子慢反粥,還有另外一個因素。

之前寫有關(guān)邏輯思維主題的拆書稿時(shí)疲迂,這個感受特別明顯才顿,寫的很慢,磕磕碰碰尤蒿。我以為慢是由于對邏輯思維主題接觸太少所致郑气,從我寫職場主題講書稿看來,并非如此腰池,而是我至今為止尾组,還沒有一個整體概念和整體框架,簡單的說巩螃,就是還沒入門演怎。所以,講書稿/拆書稿寫作這條路避乏,任重而道遠(yuǎn)爷耀!


2.每周都不自覺的浪費(fèi)2小時(shí),實(shí)際情況是只多不少拍皮。所以對于浪費(fèi)時(shí)間這個毛病歹叮,我想最重要的是每天都要想到和浪費(fèi)時(shí)間的行為做抗?fàn)帯_@個其實(shí)并不會因?yàn)槟阕蛱鞗]有去瞎刷視頻铆帽,所以今天你也不會咆耿。相反,昨天沒刷視頻爹橱,今天還更容易去刷視頻萨螺。所以,要從早開始,有每天清零的狀態(tài)慰技。

其次椭盏,用閱讀kindle來“對抗”想要刷微博的狀態(tài)。

再次吻商,刷這些無意義的視頻掏颊,要從一開始就停止,老是想著“這個視頻結(jié)束就不刷了”艾帐,很難立即停止乌叶。所以,解決拖延最好的辦法柒爸,就是四個字——立即行動准浴!

3.本周同樣聽了兩節(jié)寫作課,標(biāo)題和素材捎稚,制作了一篇幕布筆記兄裂,素材的還沒來得及做。

4.本周閱讀完5本書阳藻,全都是為了寫職場主題的講書稿所讀晰奖,閱讀效率上了一個臺階,但是寫作效率腥泥,還是目前為止匾南,比較大的問題。

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