現(xiàn)場播報:《林文采薩提亞模式訓練專業(yè)證書課程》一階第五天
2017-08-17幸福種子學堂
學員提問:無性婚姻如何維持親密感别垮?
林老師答:如果兩個人都知道這個情況,并且愿意咧织,是可以維持很好的親密關系的舔痕。如果有一方不愿意,那這個婚姻是會出問題的熟空。要去問為什么沒有性關系,可能有很多原因搞莺。結婚基本上是為了親密的息罗,為了滿足人類連接的天性,主要有三方面的連接才沧,身體上迈喉、心理上绍刮、精神上……性關系是其中的一個方面,但不是唯一的方面挨摸,比如人年老了孩革,慢慢性關系的連接會減弱……而如果精神上有很好的連接,就仍然能夠維持很好的關系得运。所以膝蜈,要看有需求的那一方,是否愿意維持熔掺,這段婚姻還要不要彬檀,如果還要,如何能夠讓自己在這段婚姻中更好一些瞬女。
學員提問:我對母親是抗拒的,如果母親不愿意放下指責努潘,我也不愿意放下對她的拒絕诽偷,如何改變這種局面?
林老師答:學習一致性溝通是必要的疯坤,告訴對方我們的界限在哪里报慕,慢慢對方會明白有些東西是無論如何他都無法控制我的,如果他要繼續(xù)压怠,那我們只好離他遠一些眠冈。如果我們有一些不恰當?shù)幕貞寣Ψ接X得繼續(xù)這樣的溝通是有效的菌瘫,是我們在教給他可以繼續(xù)這樣做蜗顽。當我們真正能夠一致性溝通的時候,我們跟任何人溝通都是可以的雨让。
所謂全人性的目標是接受父母也是人雇盖,而不是只以他們扮演的角色來相處。
每個人都有一個成長史栖忠,這就決定了他知道什么崔挖,不知道什么。同時庵寞,每個人都可以做某種不好模式的終結者狸相。
你知道你父母的童年嗎?他們是在什么樣的環(huán)境長大的捐川?他們的爸媽愛他們嗎脓鹃?他們可曾有自己的理想?他們痛苦時會有人擁抱他們嗎属拾?……
【父母童年幻游】帶你體驗父母的童年将谊,接納父母冷溶,祝福父母。
三代原生家庭重塑:重新雕塑父母的原生家庭尊浓,從中看到父母在他們各自原生家庭中的生存模式和未被滿足的期待逞频,回到自己的原生家庭,你從中有什么發(fā)現(xiàn)栋齿?你有什么新的決定苗胀?
在昨天下午林文采老師做自我接納環(huán)節(jié)的時候,我只接納了我先生瓦堵,不能接納我自己基协,因為對這段時間自己的狀況很不滿。今早豁然開朗菇用,我的不滿其實說明我是一個熱愛生活的人澜驮,我接納我的不滿,它告訴我以后不管再忙我都要停下來照顧自己惋鸥,照顧自己的生活杂穷,因為我不僅是一個熱愛學習的人,也是一個熱愛生活的人。謝謝林老師讓我有不一樣的角度看問題,讓我有更多的選擇校翔,更多的自由。
——摘自學員梁女士分享
一致性溝通會讓自己最真實的部分呈現(xiàn)出來廊蜒。我能清楚的知道,原來我有這樣的期待溅漾,當我去表達期待山叮,我又知道了我是多么在乎這個關系。當對方告訴我很愛我時添履,身體真的有一股能量在流動聘芜,感動、溫暖缝龄、理解汰现。這種溝通沒有壓力,沒有防御叔壤,安全的敞開自己瞎饲,是心靈的溝通。關系在這種溝通中是那么簡單而又自然炼绘⌒嵴剑看見即是愛,當感受到自己被看見了,心里是滿滿的理解驮捍。
————摘自學員費女士分享
林文采博士薩提亞課程信息林文采博士從事心理輔導和教學近30年疟呐, 擔任廣播電臺心理輔導節(jié)目主持人15年,積累了超過20000小時的咨詢經(jīng)驗东且,尤其擅長兒童治療启具、親子關系、家庭關系珊泳。在整個亞洲林文采這個名字就是品牌鲁冯,代表最好的親子和薩提亞培訓。
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