生活中很多人都不會傾聽猎提，總是往往急于表達(dá)自己的看法觀點(diǎn)获三。
當(dāng)時(shí)從獨(dú)立到互賴的重要習(xí)慣就是知己解彼。先了解他人在了解自己锨苏。
如何培養(yǎng)疙教？
1，戒掉自傳性回應(yīng)伞租。就是不要用自己的觀點(diǎn)價(jià)值觀去給出建議等贞谓。自傳式回應(yīng)，把自己放在溝通的中心葵诈，是阻礙自己聽裸弦，阻礙自己理解別人的病。得戒作喘。
2.用耳朵聽用眼睛看用心理解理疙。
3.移情聆聽。把注意力轉(zhuǎn)移到對方身上泞坦，感同身受窖贤，認(rèn)真聆聽。
總結(jié)他人的表達(dá)贰锁，呼應(yīng)他的情緒主之。最后用語言對他的情緒和感受總結(jié)一下，與她站在一起李根。
一定先要了解對方的真實(shí)意圖，在了解自己几睛。
