有這樣一個(gè)故事挡育，爺爺告訴孫子巴碗，每個(gè)人的身體內(nèi)都有一場戰(zhàn)爭，這場戰(zhàn)爭發(fā)生在內(nèi)心的是兩匹狼之間即寒。一只是兇狠橡淆、貪婪、陰郁母赵、自大逸爵、虛榮、自卑凹嘲，另外一只快樂平靜师倔，充滿愛和希望，謙虛友善周蹭。小孫子想了一會(huì)兒問趋艘，哪個(gè)贏了呢？爺爺回答他：你一直在喂養(yǎng)的那只凶朗。
這個(gè)故事告訴我們瓷胧，一個(gè)人可以通過練習(xí)，變成自己想要成為的樣子俱尼。
就好象是說抖单，我們的注意力是一個(gè)總量，給這個(gè)多了遇八，另外一個(gè)必然少了矛绘，那如果我們想要變成和善，謙虛刃永，充滿愛和希望的人,勢(shì)必要不斷的關(guān)注這些點(diǎn)的成長货矮。
如果被另外一只贏了，人很多人不是變得不幸福斯够，而是變得麻木了囚玫，這才是幸福的反面喧锦。
追求幸福的過程,最重要的是感受。即便是積極情緒轉(zhuǎn)瞬即逝抓督，你的目的也不是死抓住幸福不放燃少，而是順其自然，用心體會(huì)铃在。
吸引力法則的重點(diǎn)在于隨順阵具，人們對(duì)于追求幸福有著自己的定義和欲望。這些欲望一旦產(chǎn)生定铜，也勢(shì)必會(huì)影響到宇宙訂單的實(shí)現(xiàn)阳液。
所以隨順，活在當(dāng)下的豁達(dá)揣炕，才是正念的練習(xí)帘皿，帶給我最重要的領(lǐng)悟。
