SCD飲食是換了一個角度來思考問題岔冀。
如果我們提供的食物是壞細菌沒有辦法用，但身體可以利用的概耻，就把壞細菌慢慢餓死了使套，問題就解決了。
就像現(xiàn)在的靶向治療一樣鞠柄，只要我們能找到差異性侦高，也就找到了辦法。
研究表明厌杜，腸道細菌是以碳水化合物為食物的奉呛。
碳水化合物分了單糖计螺、二糖、多糖等瞧壮。
與二糖和多糖不同登馒，單糖進入腸道后可以不經(jīng)過消化迅速被吸收，因此它們在被細菌利用前就能進入血液循環(huán)咆槽，不會成為壞細菌的食物陈轿。
而二糖和多糖卻需要消化之后才能吸收。
像朱迪一樣的患者秦忿，腸道受損嚴重麦射，他們的腸道無法分泌足夠的刷狀緣酶來消化二糖和多糖，結(jié)果人體無法利用灯谣，壞細菌卻可以茁壯成長潜秋。
這樣一來，我們就會想到單糖是很重要的一個差異性胎许。
單糖既是身體最好的食物峻呛，而且因為不需要經(jīng)過消化就可以直接吸收，所以不會幫助壞細菌生長辜窑。
SCD飲食適宜人群
SCD飲食已經(jīng)被很多絕望的腸道疾病患者驗證過它的有效性杀饵，臨床試驗也證實了它對于腸道修復的幫助。
如果你被診斷為炎癥性腸病谬擦、小腸細菌過度生長、乳糜瀉等臨床無法治愈朽缎、又讓人非常痛苦的疾病惨远，或者有腹瀉、腹痛话肖、腹脹這些問題北秽，那可以考慮嘗試一下SCD飲食。
研究還發(fā)現(xiàn)最筒，自閉癥患者也會受益于SCD飲食贺氓。
SCD飲食是比較特殊的食療方法。
它強調(diào)哪些東西不能吃床蜘，而且不只是主食的問題辙培，也包括各種調(diào)味料和所有的加工食品，里面都有二糖或者多糖都不能食用邢锯，在選擇外出就餐時實行SCD飲食會很困難扬蕊；購買食材要特別當心。
