? ? ? 新年第一周，個(gè)人提升方面對(duì)我影響最深刻的是“成長(zhǎng)型思維”這個(gè)詞秀仲，從樊老師講的《終身成長(zhǎng)》《陪孩子終身成長(zhǎng)》到家庭育兒課陳老師講的“成長(zhǎng)型思維——智慧父母的必備思維”融痛，都在強(qiáng)調(diào)成長(zhǎng)型思維的重要性。成長(zhǎng)型思維神僵，它是一種積極心理暗示酌心，具有成長(zhǎng)型思維的人，遇事從來不會(huì)去責(zé)怪別人挑豌，而是從自己身上找原因安券，并堅(jiān)信他自己的基本能力可以通過努力來培。一個(gè)有成長(zhǎng)型思維的人氓英，像許三多這樣的人侯勉，他從來不怕在別人面前暴露自己多么努力，他總是在不斷地訓(xùn)練铝阐，總是在詢問別人這事該怎么做址貌。古代雅典著名政治家梭倫說:“活到老，學(xué)到老”，成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事练对，它無關(guān)年紀(jì)遍蟋。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)螟凭，才是最可怕的衰老虚青。而一個(gè)人要成長(zhǎng)，可以分為三個(gè)層面螺男。第一個(gè)層面棒厘，認(rèn)知層。第二個(gè)層面下隧，技能層奢人。第三個(gè)層面，心態(tài)層淆院。這三個(gè)層面的提升可能是這樣的：認(rèn)知升級(jí)一點(diǎn)何乎，相應(yīng)的技能跟上去，然后你的心態(tài)土辩、思維跟上去支救，然后就再回來反補(bǔ)認(rèn)知到一個(gè)新的階段，接著再去提升技能和心態(tài)脯燃，成長(zhǎng)的過程是螺旋上升的搂妻。而且成長(zhǎng)的過程是一個(gè)循環(huán)圈：“規(guī)劃-路徑--執(zhí)行--復(fù)盤--迭代”。
? ? ? 當(dāng)你認(rèn)同成長(zhǎng)的意義辕棚，前期積累學(xué)習(xí)了很多欲主，也有很好的執(zhí)行力，但為什么學(xué)了那么多還是學(xué)不好逝嚎？你到底缺了什么扁瓢？是系統(tǒng)的規(guī)劃、刻意練習(xí)和及時(shí)有效的反饋补君∫福刻意練習(xí)中很重要的一個(gè)點(diǎn)就是及時(shí)準(zhǔn)確的反饋。個(gè)人成長(zhǎng)循環(huán)圈中很重要的一步是復(fù)盤挽铁，復(fù)盤的結(jié)果也需要及時(shí)的反饋伟桅。
這一周，我從各個(gè)方面在刻意訓(xùn)練自己的成長(zhǎng)型思維：
工作中叽掘，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題楣铁，如上課不聽講時(shí)，沒有在班上直接當(dāng)著全班的批評(píng)更扁，而是悄悄地走到他身旁盖腕，輕輕摸下他的頭或敲下他的桌子赫冬，課后再把這孩子叫出來，跟他聊聊天溃列，詢問原因劲厌，并給予幫助；
生活中听隐，刻意去關(guān)心家人补鼻，朋友，同事遵绰，主動(dòng)聯(lián)系辽幌。學(xué)習(xí)了新的理念“良好的家庭氛圍一定是夫妻關(guān)系要高于親子關(guān)系”增淹。剛接觸這一觀點(diǎn)時(shí)椿访，問了問老公，你認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)嗎虑润？老公詫異地看著我問“你是不是看了書成玫？”眼里閃著光。然后我問老公感受：“我在生完孩子后有沒有明顯忽略他拳喻？”老公直接說哭当，肯定了，你現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)啊……于是冗澈，就跟老公聊了好久钦勘，真誠(chéng)地跟老公道歉，以后一定會(huì)注意亚亲；陳老師說彻采，一個(gè)家庭中，只有尊守愛的法則：“一個(gè)父親對(duì)孩子最好的愛捌归，就是好好疼愛孩子的媽媽肛响，一個(gè)母親對(duì)孩子最好的愛，就是好好尊重孩子的爸爸”惜索，才能幸福美滿特笋！孩子呢，就會(huì)學(xué)到父母各自的優(yōu)點(diǎn)巾兆。
育兒中猎物，踐行“良好的親子關(guān)系是家庭教育成功的基石〗撬埽”這一觀點(diǎn)蔫磨，在孩子出現(xiàn)問題時(shí)，首先關(guān)注的是孩子的情緒吉拳，關(guān)注孩子的心理感受（無論孩子出現(xiàn)任何問題质帅，大人始終要用眼睛看著孩子，保持微笑）。這一周煤惩，用新學(xué)的育兒方法嫉嘀，女兒的進(jìn)步最大，從不愿跟弟弟分享玩具的她魄揉，周日吃完午飯后剪侮，用她的玩具，帶弟弟玩游戲洛退，讓我安靜地睡了一個(gè)半小時(shí)瓣俯，下午給他們洗澡，洗衣服兵怯，這些時(shí)間都是女兒在帶領(lǐng)著弟弟彩匕。好的親子關(guān)系，才是教育的根媒区，是決定孩子一生幸福的底層密碼驼仪。
這一周，跟著系姐在學(xué)習(xí)《故事課》袜漩，在群友的推薦下绪爸，還學(xué)習(xí)了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，了解了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法五部曲宙攻，特別是第三步：輸出——向別人輸出學(xué)到的知識(shí)——以教代學(xué)（在一個(gè)需要向別人傳授的場(chǎng)景中“以教代學(xué)”奠货，向那些不熟悉該知識(shí)的人闡述你的見解，向他們解釋這些知識(shí)座掘，用他們能理解的方式及最簡(jiǎn)單的語言做到這一點(diǎn)递惋。）在訓(xùn)練自己，把學(xué)到的知識(shí)用語言講出來雹顺，分享給女兒聽丹墨，也在訓(xùn)練女兒把她聽到的故事講給我聽，并用手機(jī)錄下來嬉愧。這個(gè)方法對(duì)我很適用贩挣，能有效幫助我提高表達(dá)能力。
這一周没酣，有收獲王财，也有很多不足：
1專業(yè)英語的學(xué)習(xí)，兒子周二至周四生病的3天裕便，單詞量沒有完成任務(wù)绒净，原著的閱讀斷了3 天；
2這周早睡時(shí)間比以前更晚偿衰，最晚的一天超過了11點(diǎn)挂疆，第二天早上5點(diǎn)起床改览，明顯感覺睡眠時(shí)間不足，迷迷糊糊的缤言，學(xué)習(xí)效率大打折扣宝当；
3 遇到麻煩事情時(shí)，仍會(huì)不自覺出現(xiàn)畏難情緒胆萧；……
堅(jiān)持復(fù)盤庆揩，刻意訓(xùn)練，不斷提升自己跌穗！
