本周溫馨時刻及點滴成果:
【來也微信小程序】周末愉快~以下是本周的周末統(tǒng)計:
你已累計早起打卡26天啦恬试,過去7天孩锡,打卡7次祟同。星期六:04.44最早杨帽,星期四06:15最晚炒瘸,平均每天05:44起床达传。
【小米app統(tǒng)計】
小米手環(huán)統(tǒng)計 8000步4/7體重:78kg
2..睡眠一周情況日均:7.03深度1.50平均入睡10.39早上醒來:05.42
二碌更、家庭
本周六我們?nèi)チ撕成盍止珗@瓶籽,往回看恃鞋,每周至少有一天帶娃們出去旅游(上周采草莓崖媚,本周梅花節(jié),下周去南京)
老婆也非常的努力恤浪,認真上課畅哑。
本周兩個小朋友都柄都好了。開心
三资锰、效能
易效能的線上進階課程敢课。配合練習。突破認知绷杜。本周做時間柄的復盤直秆,
本周調(diào)整了晨間日記的模板,自己有做的相應(yīng)調(diào)整鞭盟,時間柄圖也給自己很大的幫助圾结,有記錄有反思,有執(zhí)行下一步需要收集和排程了齿诉。
周六小組會分享了兩篇文章
四筝野、財富
2018年3月2日統(tǒng)計96735晌姚,速賣通+4973.29。2月底買了iphone8puls5976
本周不更新
五歇竟、休閑
本周相對來說推進的都比較順利吧挥唠。休息就是看看小視頻,但是花費的時間太多了哈
六焕议、覺察
【蘋果健康數(shù)據(jù)】本周正念冥想3次 平均時間5分鐘
七宝磨、社交
易效能的圈子里,我學到了很多盅安,感謝小組隊員的一貫支持唤锉。踐行與否都是個人行為,需要的是我們帶動大家一起完成90天的踐行别瞭。
加油小分隊有新人進來窿祥,又加入了踐行的大群,接下來我需要利用現(xiàn)有資源完成J組的90天踐行目標蝙寨。感謝大家的支持
八晒衩、成長
深刻體會到易效能的一套方法是,一個動態(tài)的系統(tǒng)墙歪,其實你每次都要慢慢實踐慢慢調(diào)整浸遗。贊+1
2分鐘能搞定的事不要拖。這個是朝輝給我最大的幫助箱亿。感恩+1
記錄時間后反思自己的時間用字那里了跛锌,對自己的幫助是非常明顯并且顯而易見的。雖然需要届惋,刻意練習髓帽,但是明顯對比出了自己的進步。
執(zhí)行脑豹,現(xiàn)在是有力保障郑藏,下一步需要回顧收集排程。
本周可提升的地方(或問題)
1.速賣通運營瘩欺,我按照自己的計劃在走了必盖,可是對方?jīng)]有按照計劃周,這個需要和群里討論一下哈需要大家給我一個反饋俱饿。
2.亞馬遜發(fā)貨完成歌粥,下周重點在優(yōu)化上。
3.信息力需要我們自己去執(zhí)行與練習拍埠。(繼續(xù)+1)
4.賦能這個書給我了新的想法失驶,需要我們?nèi)嵺`。
下周三只大青蛙(目標):
1枣购、優(yōu)化速賣通產(chǎn)品上新品(按照汪星老師課件去優(yōu)化)
2嬉探、亞馬遜優(yōu)化開始擦耀,核算錢款。
3涩堤、J組帶動起來正式如軌道:配合伙伴辦公眷蜓。
感恩分享
感謝大家的陪伴。人一定要有樹一樣的種子胎围,就算被踩在泥土里账磺,只要天時地利人和它終將成為一顆大樹。