2017.12.23
雙子機長之一图筹，蔡園園帅刀，三個標簽：
1.時間管理及PPT教練
2.家庭教育講師
3.未來作家
宣言：如實做自己，如鏡照他人远剩。
潘昱扣溺，廣州，三個標簽瓜晤，1.晨型人锥余，連續(xù)380天5點早起。2.閱讀達人痢掠，180天讀完128本書驱犹。3.悅跑者，180天由0起步練習跑完全程馬拉松足画。
高超教練
來自昆明
三個標簽：
1雄驹、易效能教練系統(tǒng)服務300天+?
2、自駕游60城+?
3淹辞、踐行工匠精神10年+
4-6組李丹丹教練三個標簽：
1医舆、國際母乳會受訓母乳指導
2、十年早期教育工作者象缀，講師
3蔬将、金色雨林東莞學能中心教學主管
假如前面有一條路很難走，你繞回去了央星，另外一條路依然會一樣碰到困難霞怀。遇到困難，我們唯一要想的就是如何克服他等曼，因為方法就在那里里烦。
我也是在G153期做班委成長起來的凿蒜，收獲很大禁谦，希望你也是胁黑。
李文豪，廣州州泊，三個標簽：1丧蘸、時間管理踐行者，2遥皂、金融投資者力喷，3、金剛大爺踐行者演训，很開心和大家一起踐行90天弟孟。
我是7-9組的帶班教練茜茜，非常開心能夠和大家一起走90天样悟。
我居住城市在深圳拂募，我的
三個標簽是：
1、名字來源：茜茜公主
2窟她、從事行業(yè)：執(zhí)業(yè)律師
3陈症、自我定位：時間管理踐行者
我的人生格言：一事精致，便以動人震糖，用心成就未來录肯！
期待我們一起見證90天的奇跡和精彩！
林月圓
我是13-15組的教練吊说，我在廣州论咏，我的三個標簽是：
1、訴訟律師颁井；2潘靖、理財規(guī)劃學習者；3蚤蔓、易效能終身踐行者卦溢。
很開心和大家相遇在186，我會陪伴大家體驗易效能生活秀又，希望大家在走完90天之后单寂，能夠有一個更加易效能的生活。
張小榮第10-12組教練三個標簽：
1．18歲陽光男孩的媽媽
2.工作中的女強人吐辙、生活中的小女人
3.教練技術的教練宣决、易效能的見習教練．
大家一起來更精彩！
回答問題：
早起沒有問題昏苏，無法做到早睡尊沸。
葉老師常說威沫，無法早睡就是沒有勇氣結束這一天，我們要思考一下洼专，是什么原因導致我們無法早睡棒掠？
是因為事情太多沒有做完嗎？那就需要大家利用4D原則去把事情處理好屁商，才不會做不完事情烟很。
是因為總覺得擔心有事情沒有做嗎？那就需要我們在白天做好收集的工作蜡镶，及時清空大腦雾袱，讓我們無所擔憂。
我們也要在睡前平復自己的心情官还，這個冥想可以幫助到我們芹橡。
當然，早睡也是一個循序漸進的過程望伦，平時是2.3點就睡林说，一下子調(diào)整到10點是很困難的，我們可以從慢慢提前屡谐。
