時(shí)間：2019年7月7日
地點(diǎn)：中國(guó)*上海
人物：幫主缴守、小助手胶果、小伙伴們
內(nèi)容：自律100天主題沙龍
? ? ? ? 7月5日晚18：30分我乘坐K8361列車開啟了奔赴上海之路蒲稳，來參加素未謀面卻追隨了五年的楊老師辦的自律100天主題沙龍胖翰。
? ? ? 7月6日早上8點(diǎn)到上河担火車站，坐了2小時(shí)的地鐵到了楊老師的工作室枣氧，楊老師就站在門口迎接我溢十，很開心，見到楊老師的第一眼真的覺得楊老師真的太美了作瞄，是那種骨感的美茶宵，當(dāng)時(shí)我就勵(lì)志一定要瘦，一定要瘦……
? ? ? 進(jìn)楊老師一樓的工作室宗挥，看到了好多美力幫的小伙伴們，一樓全部都是化妝區(qū)种蝶，攝影區(qū)契耿，美食區(qū)，和小伙伴們打過招呼后螃征，我來到了二樓搪桂，二樓有衣帽間，書房，臥室踢械，當(dāng)然我最喜歡的就是衣帽間啦……全部都是美衣酗电，美飾……我就是開始試各種美衣，可惜好多都穿不上内列，悲催啊……
? ? 穿過衣帽間撵术，我來到了書房，里面放著一臺(tái)筆記本電腦话瞧，一個(gè)本子嫩与，還有很多繪畫的鉛筆，電腦打開著交排，寫著簡(jiǎn)書“時(shí)間的玫瑰”倒計(jì)時(shí)第40場(chǎng)划滋，打開本子，里面的內(nèi)容很豐富埃篓，有畫畫处坪，有論語(yǔ)，有練的字帖架专，這是一個(gè)內(nèi)心多么豐盈的女子稻薇，而且每天都這樣堅(jiān)持著，而且已經(jīng)堅(jiān)持了10個(gè)100天了……
? ? 下午我就開始拍照啦胶征，還是比較喜歡美美的自己塞椎，可能這就是所謂的儀式感吧！
拍照結(jié)束睛低，我就看到了學(xué)新姐姐案狠，（可能是我之前沒注意），她應(yīng)該有50歲了钱雷，也是楊老師的忠粉骂铁，她也是自律100天的實(shí)踐者之一，哇哦罩抗，好棒哦拉庵！楊老師對(duì)學(xué)新姐姐說得最經(jīng)典的一句話：“當(dāng)下學(xué)習(xí)的最壞的結(jié)果也不過是大器晚成！”學(xué)新姐姐每天都在堅(jiān)持每日三件事……
? ? 古代雅典著名政治家梭倫說套蒂，“我們應(yīng)該活到老學(xué)到老钞支！”學(xué)新姐姐就是這樣的一個(gè)標(biāo)桿！棒棒噠操刀！
? ? ? 7月7日早8點(diǎn)30分就開始了楊老師新書發(fā)布會(huì)《自律100天》烁挟，楊老師給我的書上寫了～自律=自由，是的骨坑，自律成就自由撼嗓，記錄加冕人生！
? ? ? 9點(diǎn)開始了楊老師的演講：
①美力者成就公式=認(rèn)知升級(jí)*時(shí)間復(fù)利
②美力者標(biāo)準(zhǔn)=好看的皮囊?有趣的靈魂?強(qiáng)悍的人格
好看的皮囊=美的標(biāo)準(zhǔn)?美的修煉
有趣的靈魂=數(shù)字?意外
強(qiáng)悍的人格=信念?執(zhí)行
③認(rèn)知升級(jí)
不知道自己不知道
知道自己不知道
知道自己知道
不知道自己知道
④自律者踐行寶典
自律100天=人生逆襲金鑰匙
OHTT:? ? 100天、方法且警、3件事
100天：延遲滿足粉捻、時(shí)間律、時(shí)間的復(fù)利
方法：記錄斑芜、復(fù)盤
3件事：確定性肩刃、以終為始、精神熵
生活不是我們活過的日子押搪，而是我們記住的日子树酪。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬爾克斯
未經(jīng)反思的人生是不值得過的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——蘇格拉底
? ? 一天的課程結(jié)束大州，反思自己续语，我覺得我自己最缺少的就是復(fù)盤，愛因斯坦說厦画，“用同樣的方式疮茄，解決同樣的問題，卻希望得到不同結(jié)果根暑，這是神經(jīng)病的典型癥狀力试。”我就是這樣排嫌，發(fā)生任何事情畸裳，不反思不復(fù)盤，結(jié)果最后還是錯(cuò)的淳地。
? ? ? 美力幫宣言：愿時(shí)間的玫瑰在流年中綻放……
? ? ? 自律者宣言：自律的最高獎(jiǎng)賞不是因?yàn)槲覀兊玫搅耸裁床篮俏覀冊(cè)谶@一路上成為了什么。
? ? ? 我宣言：我也要開始我的自律100天颇象，無(wú)論有意外還是無(wú)意外伍伤，把自律當(dāng)做生活當(dāng)中的一部分！
? ? 感恩遇見遣钳，感恩美好的相遇扰魂，感恩楊老師，感恩闕老師蕴茴，感動(dòng)金老師劝评，（感恩在我心中最重要的那個(gè)人），一切盡在不言中荐开，謝謝你們付翁，有你們真好！；翁！
? ? 我也一定會(huì)越來越好！
