1.1【課后實(shí)踐】
這是2018年5月29日“崔律精時(shí)力之腦力管理”系列第1.1講的課后實(shí)踐。
<實(shí)踐事項(xiàng)>
梳理自己的工作內(nèi)容（見(jiàn)下3）乾翔。
<實(shí)踐日志（記錄）>
1.我在本講中的收獲：
1）升級(jí)認(rèn)知，了解我們已經(jīng)處于腦力工作者的時(shí)代。時(shí)代變遷：體力工作者→知識(shí)工作者→腦力工作者（eg.部分金領(lǐng)、灰領(lǐng)）内舟。很多白領(lǐng)工作將要被取代（藍(lán)領(lǐng)工作被自動(dòng)化取代）合敦〕蹰伲“無(wú)腦工作”和基礎(chǔ)的腦力工作在消失。
2）學(xué)習(xí)了根據(jù)對(duì)腦力消耗值的程度不同充岛，工作內(nèi)容的三種分類方式以及解決方案保檐。事務(wù)型工作任務(wù)：
* 非常簡(jiǎn)單、容易崔梗，只需要一點(diǎn)點(diǎn)腦力就能完成的工作
* 例如：寄快遞夜只、訂機(jī)票
* 甚至一邊打電話一邊還可以做其他任務(wù)
常規(guī)型工作任務(wù)：
* 所有工作任務(wù)中占比最大
* 多是重復(fù)性的
* 分工范圍內(nèi)的正頭任務(wù)燕差，崗位職責(zé)中記錄的
* 需要一些腦力才能完成
* 例如：
* 銷售：起草報(bào)價(jià)單板丽，無(wú)法一邊看電視一邊完成，開會(huì)時(shí)可以一邊聽別人討論一邊去完成
高價(jià)值型工作任務(wù)：
* 復(fù)雜的苞氮、可能超出目前能力范圍谈为、需要很多腦力旅挤、需要集中注意力才能完成、需要深入思考或系統(tǒng)性思考
* 有時(shí)需要遠(yuǎn)離人群和噪音
* 例如：寫書
3）回顧精力管理的三個(gè)關(guān)鍵詞伞鲫、三個(gè)基本原則粘茄，一天當(dāng)中的精力管理變動(dòng)曲線，以及腦力精力管理前后的不同。
2.回顧過(guò)去我做的不足的地方：
對(duì)自己工作的任務(wù)到底屬于什么類型沒(méi)有概念柒瓣。即使以前接觸過(guò)二八法則儒搭，也不知道怎么用來(lái)分析自己的工作。
3.今日實(shí)踐：
（1）三類工作舉例：事務(wù)性工作任務(wù)：寄快遞芙贫、整理發(fā)票及網(wǎng)上申請(qǐng)報(bào)銷搂鲫、打印資料常規(guī)型工作任務(wù)：課前檢查、課后任務(wù)磺平、備課默穴、批改作業(yè)、講課褪秀、出試卷蓄诽、寫工作日志高價(jià)值型工作任務(wù)：科研、教學(xué)反思
（2）初步行動(dòng)計(jì)劃：增加高價(jià)值型工作任務(wù)：例如在教學(xué)中增加創(chuàng)意和吸引力（教育創(chuàng)新OR教育+技術(shù)媒吗？）
