歡迎點(diǎn)擊右上角“+關(guān)注”
一個(gè)跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)今年完成了一項(xiàng)對(duì)資源稀缺狀況下，人的思維方式的研究攻柠，結(jié)論是：窮人和過于忙碌的人有一個(gè)共同思維特質(zhì)球订，即注意力被稀缺資源過分占據(jù)，引起認(rèn)知和判斷力的全面下降瑰钮。
這項(xiàng)研究是心理學(xué)冒滩、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和政策研究學(xué)者協(xié)作的典范。
這個(gè)研究源于穆來納森對(duì)自己拖延癥的憎恨浪谴。他7歲從印度移民美國(guó)开睡，很快就如魚得水，哈佛畢業(yè)后在麻省理工學(xué)院任教經(jīng)濟(jì)學(xué)较店，獲“麥克阿瑟天才獎(jiǎng)”后被返聘為哈佛終身教授士八。
而立之年就幾乎擁有一切，他覺得唯一缺少的就是時(shí)間梁呈，腦袋里總有不同的計(jì)劃婚度，想把自己分成幾份去“多任務(wù)”執(zhí)行，結(jié)果卻常常陷入過分承諾官卡、無法兌現(xiàn)的泥潭蝗茁。
把正在做的國(guó)際扶貧研究和自己的問題聯(lián)系起來，竟發(fā)現(xiàn)他和窮人的焦慮驚人地類似寻咒。窮人們?nèi)鄙俳疱X哮翘，他缺少時(shí)間，兩者內(nèi)在的一致性在于毛秘，即便給窮人一筆錢饭寺，給拖延癥者一些時(shí)間，他們也無法很好地利用叫挟。
在長(zhǎng)期資源（錢艰匙、時(shí)間、有效信息）匱乏的狀態(tài)下抹恳，人們對(duì)這些稀缺資源的追逐员凝，已經(jīng)壟斷了這些人的注意力，以至于忽視了更重要更有價(jià)值的因素奋献，造成心理的焦慮和資源管理困難健霹。
也就是說旺上，當(dāng)你特別窮或特別沒時(shí)間的時(shí)候，你的智力和判斷力都會(huì)全面下降糖埋，導(dǎo)致進(jìn)一步失敗宣吱。
研究進(jìn)一步解釋，長(zhǎng)期的資源稀缺培養(yǎng)出了“稀缺頭腦模式”瞳别，導(dǎo)致失去決策所需的心力——穆來納森稱之為“帶寬”（bandwidth）凌节。
一個(gè)窮人，為了滿足生活所需洒试，不得不精打細(xì)算倍奢，沒有任何“帶寬”來考慮投資和發(fā)展事宜；
一個(gè)過度忙碌的人垒棋，為了趕截止日期卒煞，不得不被看上去最緊急的任務(wù)拖累，而沒有“帶寬”去安排更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展叼架。
即便他們擺脫了這種稀缺狀態(tài)畔裕，也會(huì)被這種“稀缺頭腦模式”糾纏很久。
穆來納森的研究乖订，對(duì)社會(huì)階層理論和國(guó)家政策扮饶、技術(shù)發(fā)展模式乃至個(gè)人時(shí)間管理等問題，都有重要的啟示乍构。以下試舉幾例——
一甜无、窮人為什么窮？
美國(guó)共和黨認(rèn)為窮人之所以窮哥遮，是因?yàn)樗麄儾慌ζ袂穑幻裰鼽h認(rèn)為，貧窮根源來自社會(huì)不平等眠饮，國(guó)家應(yīng)主持再分配來支持窮人奥帘。
穆來納森卻證明兩黨都錯(cuò)了：窮人不是不努力，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期貧窮仪召，失去了擺脫貧窮的智力和判斷力寨蹋，這種狀況不變，再努力也是白費(fèi)扔茅；而如果僅是簡(jiǎn)單地分錢給窮人已旧，窮人的“稀缺頭腦模式”也會(huì)導(dǎo)致無法利用好這些福利以脫貧。
所以一個(gè)合理的社會(huì)流動(dòng)方式應(yīng)當(dāng)是咖摹，建立最基本的社會(huì)安全體系评姨，同時(shí)保有社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)上升通道难述，資源入口向全社會(huì)開放萤晴，使得個(gè)人能保持正常思維吐句，有尊嚴(yán)地奮斗。
二店读、時(shí)間不夠怎么辦嗦枢？
傳統(tǒng)時(shí)間管理原則是利用片段時(shí)間和多任務(wù)，而穆來納森研究發(fā)現(xiàn)屯断，不是時(shí)間不夠文虏，而是判斷問題的心力不夠；利用片段時(shí)間和多任務(wù)解決方式殖演，反而因分心加強(qiáng)了焦慮氧秘，導(dǎo)致無法專心處理主要任務(wù)，加劇拖延趴久。
要解決這個(gè)問題丸相，最重要的辦法是，減少多任務(wù)干擾彼棍，求助外界輔導(dǎo)灭忠，分割問題，從而淡化處理問題的焦慮座硕。
三弛作、信息過載？不华匾，有效信息匱乏映琳。
我們每天都處于信息過載中，很多人被微博信息轟炸得無法判斷問題蜘拉，所以一些人開始用“戒網(wǎng)”的方式來擺脫信息過載刊头。事實(shí)上這不是信息過載，而恰恰是“有效信息”匱乏的惡果诸尽。在一個(gè)嚴(yán)重缺乏公開信息的社會(huì)原杂，一旦技術(shù)帶來部分的信息開放，會(huì)造成“餓漢吃自助餐不知如何選擇”的問題您机。
同樣穿肄，我們的頭腦還處于有效信息稀缺的時(shí)代，有“看到字就覺得很重要”的毛病际看，尚無法處理高濃度信息咸产。最好的解決方式不是回到信息匱乏的狀態(tài)，而是建立輔助性信息篩選機(jī)制仲闽，幫助自己挑選重要信息脑溢。
穆來納森的研究剛剛開始，他關(guān)于“缺頭腦模式”的警示，是我們這個(gè)信息和人口爆炸屑彻、平均時(shí)間和資源都加速減少的時(shí)代的一盞指路明燈验庙。
私信小編“績(jī)效”兩字，免費(fèi)發(fā)送60分鐘薪酬績(jī)效管理內(nèi)部培訓(xùn)視頻社牲。
