南瓜雞腿飯第焰，電飯煲就能搞定的美味买优！ ?
味小庫(kù)曾經(jīng)帶朋友來(lái)家里吃了一頓飯，吃得他們呀鼻涕眼淚啊挺举，捧著我的手杀赢，哭著對(duì)我說(shuō)，感覺(jué)自己被珍視了豹悬，愿意做排骨和雞給她們吃葵陵，就差要嫁給我了。
在大家眼中瞻佛，雞是一種珍貴而難料理的一種食材脱篙。從把雞肉剁成塊開(kāi)始到雞肉下鍋，再到最后吃到嘴里伤柄，仿佛要經(jīng)歷半個(gè)世紀(jì)一樣長(zhǎng)久绊困。雞肉與蔬菜的組合也都固定在了香菇、栗子一類常見(jiàn)的搭配里适刀。
今天授予大家一道懶人菜譜秤朗，食材統(tǒng)統(tǒng)倒進(jìn)鍋里，靜候一陣兒笔喉，飯和菜就都一起好了取视！墻裂推薦住在學(xué)校寢室、靠一只電飯煲撐起半邊天常挚、又想好好改善一下伙食的同學(xué)們作谭，要好好學(xué)習(xí)哦！
- step 1 -
鍋中倒入適量食用油奄毡，將20g洋蔥炒香后折欠，下入200g雞腿肉。炒至雞肉變色后吼过，加入100g南瓜塊锐秦、50g香菇塊，繼續(xù)翻炒盗忱。
- step 2 -
加入1茶匙鹽酱床、2湯匙醬油，翻炒均勻趟佃，擱置備用斤葱。
- step 3 -
準(zhǔn)備5兩生米慷垮，加入500g清水，然后把炒好的食材倒進(jìn)電飯煲內(nèi)揍堕，鋪平，送入電飯煲悶熟汤纸，即可食用衩茸。
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如 何 挑 選 南 瓜
很多人挑選南瓜的時(shí)候都靠蒙，運(yùn)氣好的時(shí)候能挑選到又甜又糯的南瓜贮泞，運(yùn)氣不好的時(shí)候大概只能挑到食而無(wú)味的南瓜……不要跟自己的運(yùn)氣那么較勁兒嘛楞慈！看完這三個(gè)挑選南瓜的好方法，再去血洗菜市場(chǎng)啃擦！
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看表皮
- 2 -
掂分量
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看果肉
