【親子打卡第三期30天踐行打卡模版】#口號(hào)：沒有自律何談自由叠荠，和孩子一起成長#
孩子30天目標(biāo)：
1墓拜、早睡早起（早6:50晚10:00）
2潮售、晚9:20前完成作業(yè)
3蚁飒、跳跳球每天+5
昨日完成:
全部完成动壤。
媽媽30天目標(biāo)：
1、早睡早起（早6:30晚10:30）
2淮逻、每天點(diǎn)滴記錄
3琼懊、每日讀書、跳跳球
昨日完成：
開始搖呼啦圈爬早。
孩子今日閃光點(diǎn):
每天愉快的上學(xué)哼丈、回家。
#父母教練情緒檢視#：控制情緒筛严，不吼不叫醉旦，用行動(dòng)影響自己身邊的人〗翱校客服自己的拖延癥车胡，從自己做起。今天事情今天做照瘾，下午完成了好幾件事情匈棘，很有成就感哦。
圖片發(fā)自簡書App
