2019/06/09
今天是什么日子：
起床：06:10就寢：10:00
天氣：晴
孩子的夢(mèng)想系統(tǒng)：
5年的目標(biāo)：高級(jí)中學(xué)（高中偏文科）
2年的目標(biāo)：錦繡中學(xué)（初中）
1年的目標(biāo)：火車夢(mèng)想版+各科全優(yōu)
1個(gè)月的目標(biāo)：期末復(fù)習(xí)+打卡筆順
?清晨自問：
我今天的目標(biāo)是什么滔驾？
我的終極人生目標(biāo)是什么嵌灰？
今天最重要的一件事是什么颅悉？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)驹溃？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好亡哄？
孩子
關(guān)注目標(biāo)：
早睡21:30早起7:20吃早點(diǎn)
閱讀
開始作業(yè)時(shí)間
結(jié)束作業(yè)時(shí)間
好習(xí)慣記錄
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [] [x] [x] [x]? [x]? [v] [x][x]
早起 [] [v] [v] [v]? [v]? [v] [x][v]
疊被 [] [] [] []? []? [] []
午休 [] [] [] []? []? [] [][v]
運(yùn)動(dòng) [v] [x] [x] [v]? [v]? [v] [v]
騎車20公里
喝水 [] [v] [v] [v]? [v]? [v] [v][v]
泛讀[] [v] [v] [v]? [x]? [v] [v][v]
出聲讀 [] [] [] []? []? [v] [x][x]
聽書
口算[] [v] [v] [v]? [v]? [v] [x][x]
復(fù)習(xí)語 [] [v] [v] [v]? [v]? [v] [v][x]
復(fù)習(xí)數(shù)[] [x] [x] [x]? [v]? [v] [x][x]
奧數(shù) [] [v] [x] [v]? [x]? [x] [x][x]
日反思 [] [v] [v] [v]? [v]? [v] [v][v]
周檢視
今日閃光點(diǎn)：
1）堅(jiān)持上了書法最后一節(jié)課蚊惯。
2）重寫了作文灵临。
3）騎行20公里。
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媽媽：
效能目標(biāo)：
[]A4工作法 [x] [v] [x] [v]? [v][v][x][v]
[]每日打卡[x] [v] [v] [v]? [v][v][v][v]
[]閃光卡[v] [v] [v] [v] [v][v][v]
[]每天帶孩子完成語言+肢體+人際表達(dá)
健康目標(biāo)：
早睡 [v] [v] [v] [v]? [v]? [v] [v][v]
早起 [v] [v] [v] [v]? [v]? [v] [v][v]
[]周3次運(yùn)動(dòng) [v] [x] [x] [x]? [v]? [x] [x][v]
揉腹
閱讀目標(biāo)：
[]給孩子立界限
[]游戲力
工作目標(biāo)：
[]完成項(xiàng)目：月報(bào)表
[]處理日常事務(wù)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：[]親子教練營[]樊登聽書
財(cái)富目標(biāo)：[]閱讀錢已退[]健身卡退卡[]出租房出租
休閑目標(biāo)：[v]暑假旅游地點(diǎn)確定[v]陪孩子坐通車[]旅游攻略[]電影
今日閃光點(diǎn)：
1.加班用4個(gè)番茄高效完成報(bào)表。
2.放手讓爸爸帶娃一天顿涣。
3.提議傍晚全家一起去騎車。
#父母教練檢視#
今天我加班精堕，放手讓爸爸帶娃一天锌唾，不批判晌涕，尊重每個(gè)人的帶娃方式余黎，而且發(fā)現(xiàn)成果喜人载萌，孩子重寫了作文，字跡端正垮衷。
寫完后爸爸答應(yīng)孩子一起騎車乖坠，爸爸不愛運(yùn)動(dòng)，咬牙答應(yīng)的仰迁，我下班后一起加入。
去了平時(shí)我們娘倆不敢騎的路施蜜，有爸爸在雌隅，完全不一樣，孩子就像勇士一樣往前沖冰蘑，孩子帶路祠肥，我們兩隨后梯皿。爸爸還報(bào)廢了一輛自行車，鋼圈斷了剂桥，給他偷懶的機(jī)會(huì)属提，旁邊剛好只有一輛電動(dòng)的自行車。
