我們自己常常一團(tuán)混亂
卻以為可以拯救世界
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(一)
2017年的第一天芬迄,雖然沒有許下什么特別的心愿,也沒覺得它同其他日子相比有多么不同尋常昂秃,但還是不可避免地沾染了某種儀式感禀梳,在心底無聲地欲求著一個所謂"美麗的開端"。
然而肠骆,生活的不盡如人意處算途,恰恰在此刻粉墨登場。新年的一大早蚀腿,我便遭遇了一場華麗麗的嘴瓤、充分背離了美好與美麗的動蕩(此處省略若干字,可自行腦補)。當(dāng)一切偃旗息鼓廓脆、平復(fù)如常畏浆,我的腦子里頓時冒出這樣幾句話:
我們自己常常一團(tuán)混亂
卻以為可以拯救世界
??
不禁啞然失笑,順手拿起一旁的毛線團(tuán)狞贱,打算做點手工刻获,彌補一下殘缺的美好感。哪知線團(tuán)乍然散亂瞎嬉,一時間竟連起頭也尋不著蝎毡,只好耐下性子慢慢地找。
(二)
回想起來氧枣,這顆毛線團(tuán)沐兵,買回來時松軟地包裹在一小方紙片內(nèi),看起來規(guī)整便监、舒服扎谎、好看。等我撕了紙片開始使用后烧董,稍不留意它便一綹綹輕松地滑脫毁靶,一不小心還會演變成胡亂糾纏的一坨。于是逊移,我只好耐心地一點一點重新理順预吆、纏好。但擱著胳泉、用著拐叉,不知什么時候又發(fā)生上面的一幕。也許是我纏得不夠用心扇商、結(jié)實凤瘦,也許是使用、收納時太過隨意案铺、漫不經(jīng)心蔬芥,累積到一定程度就會出點磨人的小事故。
不知怎么的红且,我覺得這頗像是我生活的隱喻坝茎。明明上一秒還溫溫柔柔涤姊、妥妥貼貼暇番、歲月靜好地活著,頃刻不知因為什么雞毛蒜皮思喊,驟然陷入一片或焦慮或暴躁或厭倦的泥沼壁酬,將意念中希求的美好扯成一團(tuán)不堪入目的亂麻。
并且,陷進(jìn)去總是容易舆乔。若沒有當(dāng)下即刻隨時覺察的能力岳服、迅速清醒并抽離的勇氣,只需要一絲微小的裂縫希俩,那躲藏在其后的陰影便可輕易將你吞沒吊宋,誘引你改頭換面,生發(fā)一系列在事后感到頗為羞愧颜武、懊惱的言行璃搜。
這顆生活的線團(tuán),便是這樣以一種不可理喻鳞上、胡攪蠻纏的方式这吻,提示你有些問題需要被發(fā)現(xiàn)和解決。
有內(nèi)省意識的人會相對麻利地應(yīng)對此類困境篙议,找到原因和方法唾糯,將那凌亂的線團(tuán)細(xì)心地加以梳理,使之更加穩(wěn)固鬼贱、齊整移怯。他并不能保證它不會再次散亂如麻,但至少有信心面對這一困窘这难,有力量予以修復(fù)芋酌,并盡可能減少發(fā)生的頻率、降低混亂的程度雁佳。
無明的人因為缺乏向內(nèi)觀照的習(xí)慣脐帝,更容易在那凌亂中糾纏不息,打出一個又一個的死結(jié)糖权。并且堵腹,相似的場景會一而再、再而三地發(fā)生星澳,卻無能為力疚顷,宛如踏入一個死循環(huán)。破解的動力也許由內(nèi)而外自然地發(fā)生禁偎,所謂"置之死地而后生"腿堤,也許需要借助外界的引領(lǐng),一切端看因緣和合如暖。
(三)
被扯亂的線團(tuán)本身并不可怕笆檀,它是生為凡人的常態(tài)。畢竟盒至,生活不總是云淡風(fēng)輕酗洒,人也不會一成不變士修,更不是時時處處彰顯精確、完美的機器樱衷,你也得允許自己出點故障棋嘲,借此機會來一場深入、徹底的大修理矩桂,倒掉垃圾沸移,換上新的部件與供給,重新精神抖擻地出發(fā)----現(xiàn)在的我侄榴,常常在每一次看似風(fēng)平浪靜的好日子里翻船后阔籽,這樣寬慰自己。
但這并不意味著就此心安理得牲蜀、裹足不前笆制,每一次翻船其實都是一場自我認(rèn)知與成長的考量,不妨靜下心涣达,打撈泥沼里埋藏著的一切可能的寶貝----
也許你可以試著在日常生活中有意識地放慢節(jié)奏在辆,從而給自己時間和機會去覺知身心的感受、那些隱藏在起心動念背后內(nèi)在的真實動機和需要度苔,逐漸培養(yǎng)起清晰的自我認(rèn)知匆篓。
也許你可以在線團(tuán)散亂后,放下急于清理的企圖寇窑,將其暫時擱置鸦概,先照料好趨于失控的自己,免得越扯越亂甩骏。照料的方式可以是冥想窗市、內(nèi)觀、閱讀饮笛、散步咨察、寫作??一切你認(rèn)為妥貼的方式。
也許你還可以經(jīng)由對自我的認(rèn)知與接納福青,發(fā)展出對普遍人性的理解與包容摄狱。那么,當(dāng)別人的線團(tuán)散亂時无午,你至少不會指手劃腳媒役、妄加評斷,甚至可能成為協(xié)助他人予以整理的助力宪迟。
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不論這寶貝是什么酣衷,它都倚仗于你的耐心挖掘、善加使用和勤于練習(xí)踩验,使它們成為你化解雜亂的力量與武器鸥诽,使你生活的毛線團(tuán)可以處亂不驚商玫、歷久彌新箕憾。