跟東照老師護(hù)膚馍悟，做最美的自己畔濒。
大家好，我是東照老師赋朦。
你有沒有過特別羨慕別人的時(shí)刻篓冲？
我有。
大學(xué)的時(shí)候評選十大優(yōu)秀論文宠哄，我和同學(xué)的論文同時(shí)入選候選名單。
但是最終他評上了優(yōu)秀論文嗤攻，而我沒有毛嫉！
頒獎的那一天，看到他興高采烈拿獎的樣子妇菱，我特別特別地羨慕承粤！
而本身沒有那么天生麗質(zhì)的人，通過不斷鉆研如何美白闯团、如何減肥辛臊、如何提升氣質(zhì)……真的會發(fā)生脫胎換骨般的蛻變。
在美這件事情上房交，她們往往付出了很多很多的努力彻舰！
比如我身邊的一位漂亮姐姐，彥姐候味，就是一位智慧刃唤、優(yōu)雅、美麗的女性白群！
看看這照片尚胞，身材好，氣質(zhì)佳就不用說了吧帜慢？
如果我跟姐妹們說笼裳，彥姐已經(jīng)是三個(gè)孩子的媽了唯卖，你們相信嗎？
才華躬柬、美貌耐床、金錢、幸感ǜ婚姻撩轰，俗世人生你所想要的，她似乎“毫不費(fèi)力”地?fù)碛辛嗣镣ⅲ梢哉f就是你們口中的完美女神堪嫂、人生贏家了！木柬！
但彥姐背后付出的努力皆串，你們可能根本沒細(xì)想過。
彥姐可以說是完爆我認(rèn)識的一切以努力著稱的人眉枕。
很多姐妹都能體會恶复，擁有一個(gè)孩子，都夠你累死累活的了速挑，更何況3個(gè)谤牡，光是用想的頭都要炸了！＠驯Α翅萤！
但是彥姐竟然還能保持十年如一日的美，甚至是越來越美腊满，你知道為什么嗎套么？
并不是天生麗質(zhì)，也不是天賦異稟碳蛋，而是她通過堅(jiān)持日復(fù)一日的精致習(xí)慣得到的胚泌。
跟彥姐比較熟悉的人都知道，彥姐對生活有個(gè)最大的原則：外在精致肃弟，內(nèi)在極致玷室。
說白了，就是她對自己的外在形象愕乎、生活阵苇、工作等方方面面都會有非常嚴(yán)苛的要求。
比如在美這件事上感论，我就特別敬佩她绅项。
一般人可能秋季冬季搽點(diǎn)護(hù)膚霜，就是最大的精致了吧比肄！
而彥姐快耿，不僅每天護(hù)膚囊陡，每天做水膜，每天保濕補(bǔ)水掀亥，還每天堅(jiān)持內(nèi)調(diào)撞反。
很早之前，彥姐就有內(nèi)調(diào)的意識搪花，非常注重膠原蛋白的補(bǔ)充遏片。
早在2013年的時(shí)候，她就堅(jiān)持喝膠原蛋白撮竿。
你們看吮便，膠原蛋白給彥姐帶來的變化也是很明顯的，從前略微有些黑黃的皮膚幢踏，現(xiàn)在越來越白嫩髓需，肌膚狀態(tài)基本不輸現(xiàn)在的年輕小姑娘。
懷孕的時(shí)候房蝉，為了讓孩子皮膚好點(diǎn)僚匆，彥姐也一直堅(jiān)持喝膠原蛋白，所以三個(gè)寶寶皮膚都非常好搭幻，這跟膠原蛋白的助力離不開咧擂。
所以說，你的時(shí)間和精力花在哪里粗卜，是看得見的屋确。
每天出門換衣服的時(shí)候，彥姐都會思考今天是去什么場合续扔，想要呈現(xiàn)一個(gè)怎樣的自己，然后選擇合適的衣服焕数、配飾（耳環(huán)纱昧，首飾），妝容堡赔，讓自己看上去精致识脆、時(shí)髦、優(yōu)雅善已，自信滿滿灼捂，心情愉悅。
出門認(rèn)真打扮换团，我相信很多姐妹都可以做到悉稠。
但總有些時(shí)候，我們會有點(diǎn)放棄自我艘包，一身邋遢地出門吧的猛？
但是彥姐不一樣耀盗，她一年365天，都堅(jiān)持精裝出門卦尊，毫不懈怠叛拷。
即便是懷孕期間，每次出門產(chǎn)檢她都會精心打扮岂却，化個(gè)淡淡的妝容忿薇，不會因?yàn)閼言辛朔艞墝γ赖淖非蟆?/p>
更重要的是，你會發(fā)現(xiàn)躏哩，彥姐的氣質(zhì)不僅僅是來自美麗署浩，更來自于內(nèi)涵。
智慧震庭、善良是我從別人口中聽到的最多對她的評價(jià)瑰抵。
彥姐的公司員工說：“每次當(dāng)我找不到問題答案的時(shí)候，彥姐總是可以一針見血地找到問題關(guān)鍵所在器联，幫助我解決困惑二汛。”
而這樣的智慧拨拓，彥姐說源于堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)和閱讀肴颊。不管多忙，她都會在睡前保持閱讀習(xí)慣渣磷，閱讀范圍涉獵很廣婿着，包括歷史、心理學(xué)醋界、管理學(xué)等等竟宋。
不止是看，她還會將書中精華用于平時(shí)生活形纺、工作中丘侠，例如親子關(guān)系、夫妻關(guān)系逐样、婆媳關(guān)系蜗字、員工關(guān)系等等。
很多人會說脂新，自己經(jīng)營一家公司挪捕，又要照顧和教育3個(gè)孩子，怎么可能有這么多精力争便？
而彥姐就做到了级零！
其中的關(guān)鍵，是運(yùn)用管理的智慧始花。
在家里妄讯，處理好婆媳關(guān)系孩锡、夫妻關(guān)系，另外動員整個(gè)家庭的力量做好分工協(xié)作亥贸。
平衡好各種關(guān)系躬窜，找到各種幫手，婚姻和孩子都不是一個(gè)人的事情炕置，需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起來分擔(dān)和面對這些事情荣挨。
同時(shí)，彥姐一直信奉一句話：教育的極致是行為的影響朴摊。
給孩子最好的教育就是經(jīng)營好自己默垄，給孩子做好榜樣，所謂言傳不如身教甚纲。
比如經(jīng)常和孩子一起學(xué)習(xí)口锭、看書，給孩子一種“你看媽媽都在學(xué)習(xí)介杆，學(xué)習(xí)是自己的事情鹃操，你學(xué)習(xí)好你的，我學(xué)習(xí)好我的”的學(xué)習(xí)氛圍春哨。
同時(shí)荆隘，在日常生活中，她時(shí)刻注意引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的重要性赴背。
有時(shí)女兒會問：”媽媽你怎么啥都知道耙堋？”彥姐就會說：“其實(shí)媽媽像你這么小的時(shí)候凰荚，懂的也很少燃观，還沒有你知道的多呢，但是媽媽一直都在保持學(xué)習(xí)便瑟，所以就知道得越來越多了仪壮。”
此外胳徽，在女兒面前，彥姐會時(shí)刻保持精致的形象爽彤，通過言傳身教养盗、潛移默化地教會孩子注意形象，而不是刻意去讓孩子們學(xué)習(xí)精致适篙。
陪伴是最好的家庭教育往核，但是高質(zhì)量的陪伴勝過低質(zhì)量的朝夕相處。
雖然陪伴的時(shí)間不多嚷节，但她很珍惜每一刻和孩子在一起的時(shí)光聂儒。
平時(shí)虎锚，她還會抽空去旅游，把日本衩婚、韓國窜护、迪拜、法國非春、意大利柱徙、瑞士等國家都去了個(gè)遍。
她覺得女人得不斷開拓自己的視野奇昙，才能不斷地拓寬自己的能力邊界护侮。
或許有的姐妹會問，“她沒工作么储耐？那么有時(shí)間”
不羊初，她自己經(jīng)營一家公司，事業(yè)也蠻好的什湘。
很多人都會認(rèn)為她的成功是來自她的天賦长赞，似乎是順理成章、輕巧獲得的禽炬。
但在聊天中涧卵，彥姐卻提到了：
她初入職場的時(shí)候也有過什么都不懂的焦慮； 面對陌生的職場腹尖，面對挫折和困難柳恐，也會膽怯和不自信。
但是通過踏實(shí)做事热幔，勤奮努力乐设，用心規(guī)劃，她一步步建立自信绎巨，一步步達(dá)成目標(biāo)近尚，
她說，最重要的是“心中有夢”场勤，持之以恒戈锻，不斷學(xué)習(xí)。
學(xué)校教會我們養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和媳、學(xué)習(xí)思維格遭。而在工作中，知識需要通過學(xué)習(xí)不斷積累留瞳，能力需要不斷做事鍛煉拒迅，如此才能不斷突破自我、提升成長。
這就是發(fā)生在我身邊的璧微，一個(gè)女人深度蛻變的故事作箍。
那句話怎么說的？只有十分努力前硫，才能看上去毫不費(fèi)力０谩！
最后开瞭，老師希望大家都能思考的是：
在我們無比艷羨別人漂亮與美好的同時(shí)懒震，我們到底付出過多少努力？流下過多少汗水嗤详？克制過多少次對美食的欲望个扰？又歷經(jīng)過多久的伏案刻苦？
思考過后葱色，讓我們一起努力吧递宅。未來，老師會一直陪著你們的苍狰。
我是東照老師办龄，關(guān)注我，每天教你專業(yè)的護(hù)膚知識淋昭。
