柳比歇夫丨拖延癥不值一提

他的全名叫亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫。

他可是一位真正的全才粉渠,他是哲學(xué)家分冈,是數(shù)學(xué)家,還是昆蟲學(xué)家霸株。他研究分類學(xué)雕沉、動物學(xué)、遺傳學(xué)...... 種他發(fā)表過70多種學(xué)術(shù)著作去件,發(fā)布過橫跨他所研究的各個領(lǐng)域的論文和專著坡椒,而這些數(shù)量,都是極為龐大的一個數(shù)字尤溜。

時間是有限的倔叼,人的精力是有限的,那他的時間夠用嗎宫莱?

柳比歇夫自有一套時間管理的方法丈攒。


一九一八年,他找到了自己人生的究極目標(biāo):創(chuàng)造生物自然分類法授霸。

可以說肥印,這是需要很多人窮其一生才能達(dá)到的成就,而柳比歇夫行嗎绝葡?

數(shù)學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn)讓他仔細(xì)的斟酌了這件事深碱,通過統(tǒng)計計算,他發(fā)現(xiàn)時間似乎不太夠用藏畅。

那怎么辦呢敷硅?

時間不能開源功咒,但是時間可以節(jié)流,可以充分利用绞蹦。

他從二十六歲開始力奋,就養(yǎng)成了記錄時間的習(xí)慣,每一件大事幽七、小事所花費(fèi)的時間他都一絲不茍的記錄景殷,每個月底的時候,再統(tǒng)計分析自己的時間是如何利用的澡屡。

吃飯猿挚、睡覺、會友驶鹉、工作绩蜻、寫完一篇論文.......事無巨細(xì),他都會審慎的將之記錄下來室埋,其中時差不能超過5分鐘办绝。

每天晚上,他會研究每一天的時間是如何消耗過的姚淆,再通過思考與計算孕蝉,從中找出改進(jìn)的方法;

每個月末腌逢,他會研究這一個月的時間是如何分配的降淮,再通過比對與統(tǒng)計,從中找出改進(jìn)的方法上忍;

每個年尾骤肛,他會研究這整一年的時間是如何利用的,再通過總結(jié)與分析窍蓝,從中找出改進(jìn)的方法腋颠。

總的來說,就是重復(fù)的記錄吓笙、統(tǒng)計淑玫、分析、反饋面睛。

他不斷的完善自己的時間方法絮蒿,讓他更科學(xué)、更合理叁鉴。

他不會讓自己去做超負(fù)荷的事情土涝,他就在自己力所能及的范圍內(nèi)去工作與生活,他對自己的認(rèn)知越把我越來越精確幌墓。

這樣的日子久了但壮,時間統(tǒng)計成了他生活不可或缺的一部分冀泻,甚至可以說搭建起了他生活的框架,如同他自己所說蜡饵,沒有它弹渔,我什么都干不了。


柳比歇夫的記錄只關(guān)乎個人溯祸, 就是流水賬式的記錄每天的行為肢专。他的記錄不關(guān)乎國家、社會焦辅,無關(guān)乎世界上發(fā)生的巨大變革博杖。

五十六年不間斷的記錄,是他一個人的歷史氨鹏。

這樣的生活方式欧募,最大的敵人压状,一是自己的懶惰懈怠仆抵,二則是不可知的變故。

對于柳比歇夫來說种冬,第一點(diǎn)不成問題镣丑,他完全可以克服;而對第二點(diǎn)那就要十分審慎的對待了娱两,同樣的莺匠,為了預(yù)防第二種情況的出現(xiàn),他也為自己設(shè)定了原則:

保證休息與睡眠十兢,勞逸結(jié)合趣竣;

不承擔(dān)必須完成的任務(wù)‘

不接受緊急的任務(wù)。


通過這樣近乎嚴(yán)苛的記錄旱物,他不斷的改進(jìn)自己的工作方法遥缕,他讓一切都在自己的掌控之中,成為一個名副其實(shí)的“計劃通宵呛〉ハ唬”他為自己創(chuàng)造了大量的、利用度極高的時間宝穗,他著作等身户秤,他健康長壽......

他在自己身上做了一個關(guān)于時間計劃的實(shí)驗(yàn),他對時間越來越敏感逮矛,而時間也對他進(jìn)行了回饋鸡号。

他尊重時間,以及時間互相的聯(lián)系须鼎。

這樣“計劃通”的一生鲸伴,或許對于許多人說有些無趣堪藐,但是對于拖延癥患者、懶癌晚期患者挑围,也是一個極好的克制自己的方法礁竞。

當(dāng)年,有人問聶佛梅瓦基杉辙,你怎么能用一生去研究蠕蟲的構(gòu)造模捂?

聶佛梅瓦基說:“蠕蟲那么長,人生可是那么短蜘矢!”


是啊狂男,時間,可是很寶貴的哦品腹。

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