人民日報夜讀：保持年輕的人，都做對了這4件事
1．保持好奇，不斷求知
保持年輕的人飒责，往往充滿著好奇心和求知欲。有空的時候多讀書仆潮，你會發(fā)現(xiàn)自己的視野變得更加開闊宏蛉，人生有了更多的可能性，面對變化的世界也更加淡定性置、從容拾并。
2．規(guī)律作息，保養(yǎng)精神
規(guī)律作息鹏浅，是保持年輕特別有效的方法嗅义。
你用什么樣的方式去生活，時光就會一五一十回饋你隐砸。你若習慣放縱之碗，皺紋很快就會爬上額頭；你若養(yǎng)成良好的作息季希，自然能夠青春洋溢褪那。
3．熱愛生活幽纷，培養(yǎng)愛好
做喜歡的事情時，人會自然地放下壓力和煩惱博敬。找到愛好友浸，就是找到了讓自己充滿年輕活力、排解憂慮的良藥偏窝。
4．追逐夢想收恢，勇敢前行
有夢想、有追求囚枪，是件彌足珍貴的事派诬。勇敢追夢的你劳淆，就是最年輕链沼、最有活力、最幸福的沛鸵。
愿你昂首闊步括勺、大步向前，去成為那個更好的自己曲掰。
