斯坦福大學(xué)人身設(shè)計課(讀書筆記)

? ? ? ?你的人生是工業(yè)品,還是藝術(shù)品猜揪?

? ? ? ? 2004年斯坦福大學(xué)創(chuàng)辦了D.SCHOOL教授設(shè)計思維惭墓,這些思路有很強的實操性,在商業(yè)上已被多次驗證而姐。人生設(shè)計課創(chuàng)始人比爾.博內(nèi)特和戴夫.伊萬斯把設(shè)計思維運用到了人生中腊凶。

第一部分:分析評估目前的生活狀態(tài)

? ? ? ? 在斯坦福大學(xué)設(shè)計工作室有一塊標(biāo)牌寫著“你在這里”( you are here)這塊標(biāo)牌告訴我們:“不管你多么不擅長設(shè)計人生,不管你當(dāng)下處于什么近況,設(shè)計思維都可以幫助你吭狡,但確定前進方向前尖殃,你需要知道自己所處的位置。所有首先可以從四個方面了解自己划煮,分別是健康 送丰、工作、娛樂弛秋、愛器躏,可以把它們看成汽車的儀表盤,通過儀表盤隨時關(guān)注車輛是否能為生活提供充足的能量蟹略。

? ? ? ?健康包含:情緒健康登失、身體健康和心理健康,評分從0—完美挖炬。比如作者比爾.博內(nèi)特認(rèn)為自己身體健康揽浙,體能也不錯,還經(jīng)常閱讀心理和健康方面的最新研究成果意敛,并和朋友一起參加男子社團經(jīng)歷了很多心靈之旅馅巷。但不足的地方是缺乏運動,導(dǎo)致身材走樣草姻,還伴有高膽固醇钓猬,同時記憶也有所下降。因此比爾認(rèn)為自己的健康狀況為50分撩独。

? ? ? 工作評估需要列一個清單敞曹,除了有報酬的工作外,還應(yīng)該記錄如志愿者等義務(wù)勞動综膀。如果是家庭主婦澳迫,養(yǎng)育孩子,為家人烹飪僧须,照顧老人纲刀,都屬于工作项炼。

? ? ? ?娛樂是指單純?yōu)榱俗非罂鞓返幕顒拥F健.?dāng)進行一項活動時,如果你的目的時為了獲勝锭部、進步或者實現(xiàn)目標(biāo)暂论,即使這項活動使你快樂,也不能視之為娛樂活動拌禾。作者堅信每個人都需要娛樂取胎,確保你生活中每天能有一些娛樂時間對人生設(shè)計非常重要。

? ? ? ?最后是愛,愛有很多類型闻蛀,情親匪傍、友情、愛情觉痛。愛可以來自很多人役衡,如父母、朋友薪棒、同事及愛人手蝎。你們之間彼此分享情感,有了愛俐芯,才會產(chǎn)生親密感棵介。想想看,你的愛流向了何處吧史?

? ? ? ? 如果有一天你能像設(shè)計師一樣思考時邮辽,你就會知道,工作永遠(yuǎn)做不完贸营,娛樂會永遠(yuǎn)繼續(xù)下去逆巍,愛不會消失,健康遠(yuǎn)未達(dá)標(biāo)莽使。只有了解自身的數(shù)據(jù)锐极,搞清楚那些方面存在不足,才能去平衡芳肌。

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