2018年已經(jīng)過了90天跪另，也就是說2018年的1/4已經(jīng)化成了句號。過去的三個月里我不斷地調(diào)整煤搜，對2018年的設(shè)定目標(biāo)更有一個清晰的規(guī)劃免绿。學(xué)會記錄，定期復(fù)盤讓自己的人生有跡可循擦盾，讓時間看得見嘲驾。
2018年，我的人生方向是:向內(nèi)探索迹卢，做更好的自己辽故。
2018年我的年度目標(biāo)是:
1.管理好自己的身體。每天抄寫心經(jīng)或者冥想靜心腐碱，控制體重在110斤以下誊垢，每周堅持運動兩次以上掉弛。
2.學(xué)習(xí)一門新技能。通過前幾個月的探索喂走，決定今年先學(xué)習(xí)演講殃饿！
3.閱讀36本好書。現(xiàn)在調(diào)整為精讀讀28本好書芋肠，閱讀完一本好書就用思維導(dǎo)圖的形式進(jìn)行筆記整理乎芳。
4.業(yè)務(wù)精進(jìn)。今年主要學(xué)習(xí)婚姻法帖池。
結(jié)合我的年度目標(biāo)在第一季度我已經(jīng)完成的事情有:
1.身體管理奈惑，每天堅持默寫心經(jīng)靜心，養(yǎng)成了默寫心經(jīng)的習(xí)慣睡汹。
2.學(xué)習(xí)演講肴甸。前期通過聲音的學(xué)習(xí)，目前結(jié)合跟龍兄學(xué)60秒演講帮孔，通過堅持結(jié)識了很多同頻的伙伴雷滋，在堅持演講的過程中獲得了龍兄的新書鼓勵。在21天的總結(jié)直播中獲得了感動之星文兢！
3.業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)了頂尖婚姻家事律師64個64個絕密錦囊的第一講焕檬。（在接下來的幾個月姆坚，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面必須進(jìn)一步的加強。）
4.第一季度共閱讀了七本書实愚。精讀了5本書,三本書做了思維導(dǎo)圖兼呵。
下面進(jìn)行四維度復(fù)盤:
【輸入】1.在2018年1月參加了娜里跑老師的《重生年計劃》21天打卡學(xué)習(xí)。讓不給自己做計劃腊敲，生活隨性的我開始了有覺知的生活击喂。通過課程的學(xué)習(xí)，認(rèn)識了一群共同成長的伙伴碰辅。讓我開啟了真正意義上的重生懂昂。
2.線上課程學(xué)習(xí)《聽簡七說理財》。
3.線下活動:2次行動派南充城市伙伴圈的分享没宾；1次趁早讀書會線下活動分享凌彬；樊登讀書會線下活動，聽靜姐分享育兒經(jīng)驗循衰；坦坦學(xué)堂聽陳衛(wèi)英分享親密關(guān)系铲敛。
4.關(guān)注的公眾號文章和社群伙伴的分享。
5.閱讀好書7本: 《芳華》《按自己的意愿過一生》《學(xué)習(xí)力》《斷舍離》《好好學(xué)習(xí)》《拆掉思維里的墻》《你的生命有什么可能》会钝；
觀影1部:《無問西東》伐蒋；
聽書 6本:《奧黛麗.赫本傳》《小王子》《三毛傳》《楊絳傳》《半生緣》《少年派的奇幻漂流》
【輸出】1.每天的聲音練習(xí)；2.upday計劃21天聲音學(xué)習(xí)；3.讀書會每天讀一頁書打卡先鱼。完成了兩個21天的主題學(xué)習(xí)俭正；4.伙伴圈跟高暢學(xué)聲音21天打卡；5.朋友圈每天四維度打咯卡型型；6.從3月6號開始每天60秒演講打卡段审；7.做重生領(lǐng)隊16天的互動討論；8.簡書理財學(xué)習(xí)筆記6篇闹蒜；9.印象筆記讀書筆記21篇寺枉。
【開源】1.行動派南充城市伙伴圈的線上線下活動；2.南充趁早讀書會的活動绷落；3.跟宇彤老師學(xué)聲音社群互動姥闪；4.跟龍兄學(xué)60秒演講社群；5.轉(zhuǎn)型人讀書會砌烁；6.重生年計劃社群筐喳；6.保持每月和摯友小聚一次，每次都會給我輸入能量函喉！
【固本】1.帶孩子旅行1次,體驗了2個不同城市的生活避归；2.健身，第一季度的體重未能減輕管呵，必須反省的就是沒有堅持每周兩次的健身梳毙；3.默寫心經(jīng)，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了默寫心經(jīng)靜心的習(xí)慣捐下；4.做到了每個月至少回家陪父母兩次账锹；5.陪孩子。
總結(jié):通過定期的四維度復(fù)盤坷襟，讓自己更加清晰自己的目標(biāo)奸柬。可以及時地調(diào)整自己的人生方向婴程，2018年是我的重生年廓奕，從2018年開始，我選擇過自己想要的人生排抬，所以必須加倍努力用好自己所有的可控時間懂从。
? ? 大膽寫出我的夢想，希望實現(xiàn)的增加能量蹲蒲！
