氣血不足的表現(xiàn)
1昨登、看眼睛? ? 眼睛清澈明亮及神采奕奕的話，那氣血是充足的贯底。眼睛干澀丰辣、眼皮重的話氣血是不足的。眼白顏色混濁及發(fā)黃禽捆，說明是肝臟氣血不足笙什。眼白出現(xiàn)血絲，可能是肺部和大腸熱胚想。眼袋大則是脾虛琐凭，兩目呆滯，晦暗無光等都是氣血不足的表現(xiàn)了浊服。
2统屈、看手? ? 氣血充足手是溫暖的，手心會偏熱或出氣汗牙躺，冰冷等都是氣血不足的癥狀愁憔。指腹扁平、薄弱及指尖細(xì)都是氣血不足述呐。指腹飽滿惩淳，肉多彈性豐富就是血充足。如果你的手指上沒有半月形，或者只有大拇指有半月形的話那就是寒氣重思犁、氣血不足了代虾。
3、觀睡眠? 一個人如果入睡快激蹲、睡眠沉棉磨，一覺自然醒的話，氣血是足的学辱。如果總是入睡難乘瓤，易驚醒燈都是氣血虧虛的癥狀〔咂看耳朵衙傀，氣血不足的人耳朵膚色一般都是淡白的。耳垂出現(xiàn)斜線紋也是心氣虛萨咕。耳朵局部會出現(xiàn)圓圈狀等變化统抬，則可能是心肺功能存在異常。
4危队、看皮膚? 皮膚和肺相關(guān)聪建，皮膚白有光澤、有彈性茫陆，無皺紋及無斑金麸，那么肺就氣血充足。如果皮膚粗糙簿盅，發(fā)暗挥下、發(fā)黃或發(fā)白、發(fā)青或發(fā)紅等都說明身體不佳挪鹏、氣血不足见秽。聽聲音愉烙，氣血充足的話讨盒，聲音會洪亮有力。氣血異常步责，聲音也會有異常表現(xiàn)返顺，肝氣過盛的人愛大呼小叫，肝氣郁滯則會長吁短嘆蔓肯。
5遂鹊、看頭發(fā)? 頭發(fā)烏黑、濃密蔗包、柔順代表氣血充足秉扑，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃舟陆、發(fā)白误澳、開叉都是氣血不足。
6秦躯、聽聲音? 人的聲音也是氣血的代表忆谓。氣血充足的人聲音洪亮有力，這也是肺氣充足的重要表現(xiàn)踱承。氣血不正常倡缠，人的聲音也會表現(xiàn)出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫茎活；肝氣郁滯的人昙沦，會長吁短嘆。
7载荔、看牙齒? 齒為骨之余桅滋，而骨頭的健康與腎息息相關(guān)。如成人牙齒稀疏身辨、牙齒松動丐谋、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏煌珊。牙齦萎縮也是氣血不足的表現(xiàn)号俐，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙定庵，就要留意身體的狀況吏饿。
8、看耳朵? 耳朵是人體的縮影蔬浙，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來猪落，其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有赋氩”笨忌，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)俱病。耳朵薄而小的人官疲，多為腎氣虧虛。
