“每天一本書”專題系列連載的第?12?篇文章
大家好，這里是#每天一本書#專題系列簿晓，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)眶拉！
今天要給大家分享的書是——《富有的習(xí)慣》
本書作者，托馬斯·科里憔儿，美國注冊公共會計(jì)師忆植、注冊理財(cái)規(guī)劃師、稅務(wù)專業(yè)碩士谒臼。
“富有的習(xí)慣”這個詞是作者獨(dú)創(chuàng)的朝刊，他花了五年時間，研究了177位自力更生的千萬富翁以及128位窮人的日常習(xí)慣蜈缤，發(fā)現(xiàn)了富人與窮人的根本差別拾氓，最重要的是日常習(xí)慣，一個人的習(xí)慣好壞會透露出其在生活底哥、工作中能否獲得成功和幸福咙鞍。
他的“富有的習(xí)慣”研究成果曾發(fā)表于多家媒體，如哥倫比亞廣播公司的晚間新聞趾徽、MSN理財(cái)欄目续滋、《今日美國報(bào)》、《成功雜志》及其他20多個國家數(shù)百個媒體平臺孵奶。
“習(xí)慣預(yù)示著一種因果關(guān)系疲酌。”他在書中寫道拒课。
而習(xí)慣決定著財(cái)富徐勃、貧窮事示、快樂、悲傷僻肖、壓力肖爵、關(guān)系好壞、健康與否臀脏。
接下來分享書中關(guān)于富人們的13條“富有的習(xí)慣”：
●每天閱讀
富人更愿意學(xué)習(xí)劝堪，而非娛樂。
88%的富人每天至少會閱讀半小時分鐘揉稚，內(nèi)容以自學(xué)和自我提升類閱讀為主秒啦。他們更多是為了獲取知識去閱讀，而非為了娛樂搀玖、消遣余境。
他們傾向于閱讀三類書籍：成功人士自傳、個人修養(yǎng)或成長類灌诅、歷史類芳来。
曾經(jīng)的世界首富、“微軟”創(chuàng)始人比爾·蓋茨就從小被稱為“書蟲”猜拾，坐上首富的寶座后即舌，仍然堅(jiān)持每周讀1-2本書，每年至少讀50本書挎袜。
同樣是前世界首富的沃倫·巴菲特顽聂，曾經(jīng)說過：我的工作就是閱讀，讀一切可讀之物盯仪。
91歲的華人首富李嘉誠紊搪，每天仍然兢兢業(yè)業(yè)，而且保持看書的好習(xí)慣磨总，他曾說：“我晚上一定會看書嗦明。如果我有一個小時，即使是睡不夠蚪燕、遲睡，我一樣會看書奔浅」菽桑”
●堅(jiān)持運(yùn)動
有氧運(yùn)動不僅對身體好，對大腦也有很大幫助汹桦。
76%的富人每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動30分鐘以上鲁驶。有氧運(yùn)動包括跑步、短跑舞骆、快走钥弯、騎自行車等径荔。
有氧運(yùn)動可以增加神經(jīng)元（腦細(xì)胞），體育鍛煉還可以增加體內(nèi)葡萄糖含量脆霎，葡萄糖就是大腦的燃料总处。大腦獲得的養(yǎng)料越多，發(fā)展就會越好睛蛛，你也會變得更聰明鹦马。
俗話說，身體是革命的本錢忆肾，富人們當(dāng)然都很在乎自己的“本錢”荸频。
●樂于結(jié)識成功人士
成功人士總是在尋找目標(biāo)明確、樂觀熱情客冈、心態(tài)積極的人做朋友旭从。
另外也要避免與負(fù)能量的人或影響接觸，作者特別強(qiáng)調(diào)：“負(fù)面的场仲、消極的批評會讓你離成功的道路越來越遠(yuǎn)和悦。”
●追求自己的夢想和目標(biāo)
追求自己的夢想和目標(biāo)燎窘，可以讓你產(chǎn)生長期的幸福感摹闽，最終轉(zhuǎn)化為大量的財(cái)富。
有太多人犯了追逐別人（比如他們父母的）夢想的錯誤褐健，富人則不斷完善自己的目標(biāo)付鹿，堅(jiān)韌且激情滿滿地追求它們。
激情讓工作更有趣蚜迅，激情給你提供克服失敗舵匾、錯誤、拒絕的能力谁不、堅(jiān)持和重心坐梯。
●堅(jiān)持早起
在科里的研究中，一半以上自力更生成為千萬富翁的人士刹帕，至少在工作時間前三個小時起床吵血。
這是對付日常工作突發(fā)情況的一種解決策略，比如開會時間太長偷溺、路況太堵蹋辅、要去學(xué)校接生病的孩子等等。這些突發(fā)情況會對我們產(chǎn)生心理影響挫掏，改變我們的潛意識侦另，最終會讓我們覺得生活已經(jīng)失控。
早晨五點(diǎn)起床，完成你今天最重要的三件事褒傅，這會讓你重新掌控你的生活弃锐，變得更有自信感。
所以早起不是目的殿托，關(guān)鍵做什么才是霹菊。
喬布斯4點(diǎn)起床，庫克4點(diǎn)30分起床碌尔，王健林5點(diǎn)30分起床浇辜，李嘉誠6點(diǎn)起床，巴菲特6點(diǎn)45分起床……
●有多重收入來源
白手起家的富人不會依靠單一的收入來源唾戚，他們有多重收入來源柳洋。
65%的成功人士在他們賺得第一筆百萬美元之前，已經(jīng)有至少三種收入來源了叹坦。
額外的收入熊镣，包括房地產(chǎn)租賃、股市投資募书、副業(yè)的部分所有權(quán)等绪囱。
●有自己的導(dǎo)師
找到自己的導(dǎo)師可以更快積聚財(cái)富。
很多成功的人莹捡，把自己的成功歸功于他們的導(dǎo)師鬼吵，其中更有68%的富人認(rèn)為別人給與的指導(dǎo)是自己成功的關(guān)鍵。
成功的導(dǎo)師不僅僅會對你的生活產(chǎn)生積極的影響篮赢，通過指導(dǎo)你什么該做齿椅、什么不該做，他們可以定期地活躍在你的成功道路上启泣。他們與你分享有價值的成功經(jīng)驗(yàn)涣脚，這些經(jīng)驗(yàn)要么來自于他們的導(dǎo)師，或者來自于曾經(jīng)失敗的打擊寥茫。
Twitter創(chuàng)始人遣蚀、移動支付公司Square首席執(zhí)行官杰克?多西，他的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師是迪士尼CEO鮑勃?伊戈?duì)枴?/p>
●有著積極的人生態(tài)度
積極向上是所有自力更生百萬富翁的標(biāo)志纱耻。
只有當(dāng)你有積極的精神態(tài)度時芭梯，你才能獲得長期的成功。
問題在于弄喘，大部分人無法確定他們的想法到底是積極的還是消極的粥帚。
如果你停下來聽聽自己的思想，感受它們的存在限次，你會發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)想法都是消極的。但只有當(dāng)你強(qiáng)迫自己去看清內(nèi)心時，你才會意識到這些消極思想的存在卖漫。意識到它們的存在是最關(guān)鍵的费尽。
●不從眾
成功人士創(chuàng)造自己的圈子，并把他人拉進(jìn)來羊始。
我們總是希望融入到社會中旱幼，適應(yīng)這個社會，并成為其中一部分突委，因此我們總會盡力不讓自己過于突出柏卤。但是無法讓自己與他人區(qū)分出來，這就是為什么大多數(shù)人無法獲得成功的原因匀油。
你需要讓自己突出缘缚，然后創(chuàng)造你自己的圈子，讓別人來加入你敌蚜。
●舉止禮貌
自力更生的富人掌握了社會禮儀的重要原則桥滨。
如果你想獲得成功，你也需要掌握同樣的原則弛车。這些禮儀包括寄送感謝信齐媒、記得重要的日期（如結(jié)婚紀(jì)念日、生日）纷跛、掌握餐桌禮儀以及在不同的場合正確著裝喻括。
●幫助其他人成功
如果想要成功，最好的方式是首先幫助其他人贫奠。
幫助其他人追逐目標(biāo)和夢想并獲得成功唬血，可以讓你從中受益。如果沒有其他成功人士叮阅，那么成功也是很難定義的刁品。
但是，你不應(yīng)該給所有人都提供幫助浩姥，你只應(yīng)該幫助那些樂觀的挑随、有明確目標(biāo)的、積極的勒叠、追逐夢想的人兜挨。
●每天花15-30分鐘時間思考
思考是富人成功的關(guān)鍵。
富人傾向于在早晨獨(dú)立思考至少15分鐘眯分。他們每天早上頭腦中思考很多事情拌汇。主題既包括事業(yè)和財(cái)務(wù)，也包括家庭弊决、健康和慈善噪舀。
他們經(jīng)常會問自己這樣的問題：“我怎么做才能賺更多錢魁淳？我的工作讓我開心嗎？我鍛煉時間足夠嗎与倡？我還可以參與哪些慈善活動界逛？”
Twitter創(chuàng)始人、移動支付公司Square首席執(zhí)行官杰克?多西纺座，每天5:30起床后息拜，會進(jìn)行冥想練習(xí)，然后是一個小時的慢跑净响。這樣的生活方式他持續(xù)了很久少欺，尤其是同時在Twitter和Square之間來回奔波工作的時候。
●尋求反饋
因?yàn)楹ε屡u馋贤，所以我們很少向他人尋求反饋赞别。但是，反饋是了解做事正確與否的關(guān)鍵掸掸。
反饋幫助你了解自己是否仍在正確的道路上氯庆。如果反饋是批評，無論是好還是壞扰付，都是學(xué)習(xí)和成長的重要元素堤撵。
此外，反饋可以讓你改變重心羽莺，體驗(yàn)新的事業(yè)或道路实昨。
可以說，我們每天超過 90%的行為都是受習(xí)慣所支配盐固，只是很多時候我們沒有意識到而已荒给。
好在我們的習(xí)慣是可以改變和培養(yǎng)的，每個人都有機(jī)會成為千萬富翁刁卜，關(guān)鍵在于你是否愿意去養(yǎng)成“富有的習(xí)慣”志电！
—END—
陳小劍，自律者蛔趴、晨型人挑辆、多元思維模型踐行者、終身學(xué)習(xí)者
幫助提升個人認(rèn)知水平和人生效率
微信公號：陳小劍（chenxiao-jan）
