大腦運作與自學(xué)方式

長江商業(yè)評論微文《不明白大腦如何運作储藐,自學(xué)是無效的》

大腦運行原則:能不用就不用乙漓,盡可能避免思考吕粗。人們往往以習(xí)慣來進行各項日常行動和工作熔掺,優(yōu)先從記憶里尋找解決方法饱搏,而不是開動腦筋≈寐撸“看上去是在思考推沸,實際上是在做記憶檢索∪耄”

因此記憶對于解決問題至關(guān)重要鬓催。記憶分為工作記憶和長期記憶,工作記憶存儲量不大恨锚,對應(yīng)的是現(xiàn)在正在檢索和思考的內(nèi)容宇驾,正如電腦的內(nèi)存(容量相對小,但調(diào)取快)猴伶;而長期記憶類似電腦硬盤课舍,需要通過工作記憶來調(diào)取塌西。

工作記憶容量有限,只能同時容納5-9個有意義的信息組塊筝尾。因為工作記憶的重要性捡需,衍生以下三個理論:

一、事實性知識優(yōu)先于技能筹淫。事實性知識是將信息進行組塊化的根據(jù)站辉。4年級掉隊現(xiàn)象,以及將一組字母按照有意義的方式組合就能夠便于記憶损姜,這兩個例子說明事實性知識促進信息的組塊化饰剥,組塊減少了,工作記憶也就騰出更多空間了薛匪。因此事實性知識實際上增加了大腦的內(nèi)存捐川。

二、記憶是思考的殘余物逸尖。知識只有先進入工作記憶才能進入長期記憶古沥,一如電腦的輸入方式。記憶不是你想要記住或者嘗試要記住的東西娇跟,而是你所思考的東西岩齿,思考就是把知識納入工作記憶,思考越深刻苞俘,就有越多的殘余物盹沈,能夠沉淀為長期記憶。記憶的存入與讀取難度負(fù)相關(guān)吃谣,存得容易乞封,提取就會很難。學(xué)習(xí)如同健身岗憋,只有力竭或者絞盡腦汁肃晚,才能起到鍛煉和提升的作用

三、學(xué)習(xí)是原有經(jīng)驗的遷移仔戈。因為記憶對于思考的至關(guān)重要的意義关串,所以經(jīng)驗遷移能力也是問題解決能力的關(guān)鍵。許多高手都是通過這種將某一領(lǐng)域的經(jīng)驗遷移到新領(lǐng)域的方式來進行學(xué)習(xí)和創(chuàng)新监徘。所以學(xué)習(xí)不應(yīng)該反復(fù)在單一場景中進行思考練習(xí)晋修,而應(yīng)該在復(fù)合場景中有意識地調(diào)取這樣的記憶。促進學(xué)習(xí)遷移的方法包括:1凰盔、解決具體案例墓卦,收集相似案例,是為歸納法户敬;2趴拧、在具體場景中思考和學(xué)習(xí)溅漾,用如果…怎么辦的方式對自己提問;3著榴、要嘗試思考能同時解決整個相關(guān)類群問題的方法(尋找類似問題的關(guān)鍵點添履,在更高的抽象層面上表征問題)

最后,每天需要花一些時間來進行思考脑又,懂得學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)

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