【踐行人員】楊琴~唐悅?cè)悖ㄆ邭q）
【打卡日期】2018年7月28日
【打卡累計(jì)天數(shù)】53/90
【宣? 言】成為孩子的榜樣循头！和孩子一起遇見更好的自己论寨！
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 每天班級(jí)群一分鐘語音分享踐行心得鳞滨。
* 每周運(yùn)動(dòng)四次芬骄。
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 每天運(yùn)動(dòng)，突破單次跑步十公里蹋半，減重五斤他巨。
* 閱讀半小時(shí)
??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡53/90
早睡早起：早睡10:00早起 8:00
先吃青蛙：未完成
番茄鐘：1個(gè)
今日閃光點(diǎn)：
* 和媽媽一起回家看望爺爺，和爺爺相處得很開心湃窍。
* 清早看完一本書闻蛀。
#父母教練檢視#：
* 今天清早完成學(xué)習(xí)群輸出匪傍，聽書《風(fēng)雨哈弗路》您市。
* 帶女兒回老公家看公公，解除公公對(duì)于檢查結(jié)果的各種擔(dān)憂役衡，一起愉快相處茵休。
* 女兒的假期作業(yè)、分享手蝎，從回老家后沒有按質(zhì)按量完成榕莺，需要繼續(xù)加油。
