今天，學(xué)習(xí)了《通往未來之路》第二章構(gòu)建夢想～第二節(jié)能力探索～能力的作用
在夢想教育中瘪贱，能力有三個作用：首先、能力可以定義夢想辆毡。其次，能力是發(fā)展夢想的必備條件甜害。三舶掖、能力影響實現(xiàn)夢想的信心
自我效能感高的人，會積極地嘗試各種活動尔店，通過實踐使個人的能力得到不斷的提升眨攘。
父母和老師可以從以下幾個方面幫助孩子提升自我效能感。
一嚣州、和孩子一起制定一年計劃（生涯目標(biāo)）鲫售，設(shè)置時難度適中，便于孩子操作该肴，而不易逃避情竹。
二、幫助孩子回顧過往的成功經(jīng)歷（成就事件）反思自己匀哄，（反思自信心和自卑感的來源）秦效，教會孩子學(xué)會積極的歸因的方式，使孩子提升自我效能感涎嚼。
三阱州、為孩子樹立積極的榜樣嚼吞，（自己以身作則光酣，為孩子樹立榜樣）也可以和孩子探討，幫助孩子發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣敢靡，（一起查閱資料立哑，進(jìn)一步了解他們榜樣的事跡）
四夜惭、提供環(huán)境支持，孩子的生涯發(fā)展刁憋，不僅需要整合自身資源滥嘴，同時也需要充分挖掘環(huán)境中生涯資源的支持，促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成至耻，提升自我效能若皱。（老師镊叁，家長和孩子一起探討身邊的資源有哪些？哪些可以直接用走触，哪些需要鏈接晦譬，哪些需要間接獲得？我們通過什么方式獲得互广？……）
為了讓能力發(fā)揮作用敛腌，我們需要加深對能力的認(rèn)知：
一、每個人都有自己的天賦惫皱，但是從天賦到優(yōu)勢像樊，還需要很多的努力。
二旅敷、能力是發(fā)展出來的生棍，不是一開始就確定的能力的發(fā)展，包括各方向的發(fā)展媳谁，比如知識的儲備涂滴，技能的刻意練習(xí)，專業(yè)實踐等晴音，天賦需要在歷練中發(fā)現(xiàn)柔纵，培育需要通過創(chuàng)造成就才能發(fā)展成優(yōu)勢。
三锤躁、在天賦較強(qiáng)的領(lǐng)域里搁料，更容易有所發(fā)展，每個人都有自己的天賦系羞，這些天賦經(jīng)過一段時間的探索加缘，就會被發(fā)現(xiàn)。
四觉啊、能力是一個人獲得價值的方式拣宏，不管是物質(zhì)回報，還是被他人認(rèn)可杠人、成就感勋乾、榮譽、社會地位等等嗡善，都是通過能力去獲得的辑莫，想獲得這些價值，就需要通過能力去給別人提供對方所需要的價值罩引，才能獲得相應(yīng)的回報各吨。
優(yōu)秀的人會把他們的優(yōu)勢發(fā)揮到極致。
每個人都是潛力股袁铐，我們經(jīng)過刻意練習(xí)揭蜒，也一樣會成為優(yōu)秀的人横浑！加油！
