10月19日 我充滿愛鲁驶,我可愛

Day19 我充滿愛扔水,我可愛

今天,我不斷重復對自己說曹步,我充滿愛宪彩,我可愛。我感受到我對所有其他人充滿愛箭窜,我也值得他們的愛毯焕。我愛自己,我愛每個人磺樱,而且每個人都愛我纳猫。無論假我試圖告訴我什么,我知道我值得擁有愛竹捉。今天芜辕,我知道我充滿愛,我可愛块差。

我愛今天的自己侵续,因為我有了一個很大的進步,雖然這是一件小事憨闰,不件不值得一提的事情状蜗,但是對于這樣的一個我來說,是屬于質的飛躍(有點夸張)鹉动。不過還是略感欣慰的轧坎。

洗碗,沒錯泽示,就是這樣一件不值得一提的事情缸血。我特別想拿出來說(是一堆碗)

積極主動蜜氨,下意識,沒有一絲豪的不適應不舒服捎泻。
我是積極主動飒炎,不自覺的做的這樣一件事,有點意外笆豁,而且在這個過程中體會到的心情郎汪,沒有一點點的不愉快。有點意外

勤勞的人們最可愛……

今日功課

繼續(xù)活在和平中渔呵。一整天怒竿,重復對自己說:“我是美好和善良的,所以值得擁有宇宙所有的禮物扩氢「郏”并說:“謝謝你,宇宙录豺!我愛宇宙朦肘,宇宙愛我。我愛自己双饥∶娇伲”

更勤勞的我更值得擁有……

目標
愛一點一點變勤勞的自己……

PS:
我從10月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要過一種富有儀式感的生活咏花,這本書就給了我十足的儀式感趴生。
這本書的閱讀,作者還有幾條建議:
1昏翰、按照每個月的日期開始當天的練習
2苍匆、早晚復習當天的功課
3、每天踐行功課里的內容
4棚菊、敞開胸懷接受奇跡

5浸踩、每天與人分享奇跡,時刻保持耐性與覺知统求。
圖片發(fā)自簡書App
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