林閩思維導(dǎo)圖管理認(rèn)證第7副

《打造最強(qiáng)大腦》節(jié)選

這張思維導(dǎo)圖一看就知道是袁老師的大作《打造最強(qiáng)大腦》的節(jié)選架忌,哈哈

中心圖

完全Copy了原書的封面季希,連簽名的相似度也是99%有沒有(想找袁老師要簽名的童鞋可以私信我剧腻,嘿嘿)耻警,但是隔嫡,有一個(gè)地方非常不一樣,那就是右上角巨大的“5”甘穿,表示節(jié)選的是第五章腮恩。

分支

這個(gè)章節(jié)講了記憶的策略,分為制定目標(biāo)温兼、精選秸滴、多感官參與和復(fù)習(xí)四塊。這次的思維導(dǎo)圖我第一次嘗試了在主分支中使用紋理募判,個(gè)人的感覺是荡含,不太適合我咒唆,因?yàn)樾詢r(jià)比不太高,比起花掉的時(shí)間释液,視覺上的提升并沒有增加特別多全释。

1、目標(biāo)误债。只有一個(gè)原則恨溜,那就是為了有意記憶需要把目標(biāo)明確化。在指標(biāo)上分別分為質(zhì)量找前、時(shí)間和數(shù)量三塊糟袁。質(zhì)量是毋庸置疑的,時(shí)間上必須安排合理以保證記憶躺盛、保持和回憶的平衡项戴。數(shù)量的制定為了有一個(gè)統(tǒng)一的比對標(biāo)準(zhǔn),時(shí)間是固定下來的槽惫。同時(shí)周叮,對于量的安排要符合魔力之七的準(zhǔn)則。

2界斜、精選仿耽。精選是整個(gè)記憶的前奏,都記不如不記各薇,沒有精選的記憶是盲目的项贺。通過畫和概括的方式。我們可以將內(nèi)容進(jìn)行初次的篩選峭判。之后通過目錄开缎、結(jié)構(gòu)和表格完成筆記。

3林螃、多感官參與奕删。感官有五感,在書中疗认,袁老師推薦了視覺完残、聽覺和動覺這三種,視覺的參與是一切的基礎(chǔ)横漏,再輔助以其他感官谨设,就會達(dá)到事半功倍的效果,當(dāng)然绊茧,袁老師說了铝宵,要記得進(jìn)行合理的評估打掘。

4华畏、復(fù)習(xí)鹏秋。我們都知道,復(fù)習(xí)很重要亡笑,但是科學(xué)的復(fù)習(xí)才能有好的效果侣夷。我們對記憶進(jìn)行復(fù)習(xí)的理論依據(jù)來自艾賓浩斯的遺忘曲線,具體來說仑乌,可以在安排好時(shí)間間隔的前提下采用分組百拓、過電影、查缺補(bǔ)漏晰甚、區(qū)別衙传、分散,多感官和交叉等多種記憶武器厕九。

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