天色暗的有些青朗状婶，天際還掛著絲絲縷縷的灰色飄帶，河里倒映著離岸不遠(yuǎn)還發(fā)黃的燈火馅巷，在水里暈開(kāi)發(fā)散起了朦朧的水光膛虫。兩岸的青青草地，也只剩下了一邊钓猬，另一邊被平整的不像話(huà)稍刀，孤零零的挖機(jī)應(yīng)是忘卻了白晝里的喧鬧。
橋上來(lái)了很多人逗噩，比往常多得多的人掉丽，可能是我來(lái)早了跌榔。散步、吹風(fēng)捶障、唱歌僧须，好像是附近打工人唯一的消遣，其實(shí)還有一個(gè)——刷短視頻项炼。騎著電驢担平、單車(chē)，往橋上一放锭部，便有了自己的一方位置暂论。不著調(diào)的聲音，在風(fēng)來(lái)的橋上拌禾，也顯得真切又模糊取胎。有時(shí)高昂的音調(diào)，也會(huì)引來(lái)注目湃窍，即使不是熱鬧的熱鬧也會(huì)有人駐足觀看闻蛀，好像除了吃瓜，便無(wú)事可做了您市。偶爾觉痛，也有人叼著煙，默默地看向前方茵休，順著視線(xiàn)望去薪棒，除了一片黑暗，再也看不出什么了榕莺。那雙空洞無(wú)神的眼睛俐芯，翻不起一點(diǎn)波瀾，沒(méi)落的背影也會(huì)消失在黑色帽撑。只有縷縷的青煙泼各，還在上升盤(pán)旋鞍时，跳脫這片方圓亏拉，見(jiàn)到與來(lái)時(shí)不同的顏色。
把單車(chē)停在了老地方逆巍，那是左岸的入口及塘，有些人會(huì)直接開(kāi)進(jìn)草地里，三三倆倆的锐极，成群結(jié)隊(duì)笙僚，也有一個(gè)人的，大多數(shù)是男女搭配灵再。不久前在春雛集里寫(xiě)下了目標(biāo)肋层，早早地吃了飯亿笤，準(zhǔn)備干一票大的。時(shí)間在我恍惚時(shí)悄然而去栋猖，熱身的第一件事净薛，站在橋邊望向河面，迎風(fēng)閉上眼睛蒲拉，感受吹過(guò)臉頰的風(fēng)肃拜，做五次深呼吸，靜地能聽(tīng)到脈搏傳導(dǎo)的洶涌雌团，再輔以一套熱身動(dòng)作燃领。
書(shū)架里躺了添加好久的《姿勢(shì)跑法》，上午刷B站時(shí)锦援，剛好看到子章老師的視頻猛蔽，get 到了新的姿勢(shì)：原地跑+勾腿、身體前傾灵寺、注意力集中在"上提"而不是在落腳枢舶。在《十分鐘冥想》里，把正念運(yùn)用到跑步上關(guān)注的是落腳點(diǎn)替久，感受腳與地的接觸凉泄。正念更多是將人融于"環(huán)境"，感受和接納原先被忽視的東西蚯根，像路邊的花花草草后众、走過(guò)身邊人的神情，停下看掉落的樹(shù)葉......颅拦，《姿勢(shì)跑法》更多的是提升改善跑步的"經(jīng)濟(jì)效益"蒂誉，怎么跑更省。（結(jié)論來(lái)自視頻距帅，得看原著確認(rèn)）
當(dāng)我在跑的時(shí)候右锨，明顯感覺(jué)到了不協(xié)調(diào)和沖突，兩種觀念在身體里打架碌秸，跑的過(guò)程中绍移，兩種感覺(jué)還是會(huì)時(shí)不時(shí)的切換，論效果而言姿勢(shì)跑法更勝一籌讥电。
沿著河邊綠道蹂窖，穿過(guò)一個(gè)園區(qū)，再繞無(wú)名公園恩敌，跑一圈下來(lái)恰好五公里瞬测。四通八達(dá)的路，縱橫交錯(cuò)，天然的隔離出來(lái)一個(gè)又一個(gè)跑步的圈圈月趟。我從河邊的圈圈開(kāi)始灯蝴，從1.2公里，到2.5公里孝宗，4公里绽乔，最后到現(xiàn)在固定的5公里。探索的圈圈碳褒，又連在了一起折砸，變成了大圈圈，看到的景色沙峻，遇到的人睦授，都不一樣。
跑步時(shí)腦子明顯不那么活絡(luò)摔寨，一根筋的盯著前方三四十米的地方去枷，如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)地有人從對(duì)面跑過(guò)來(lái)，我會(huì)早早的豎起大拇指是复，來(lái)回地隨著擺動(dòng)删顶，像是鼓勵(lì)，也是給自己的堅(jiān)持淑廊。
燈光有些黯淡逗余，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到一個(gè)不大的身影漸漸靠近，散落的青絲飄在肩上隨著躍動(dòng)起舞季惩，干凈的眼睛流露出的堅(jiān)毅录粱，略顯沉重的腳步又不顯笨重。當(dāng)她從我身旁經(jīng)過(guò)画拾，照樣的還是豎起了大拇指啥繁，只不過(guò)我對(duì)這種視若無(wú)睹的情況，早就不稀奇了青抛。畢竟旗闽，不是每個(gè)人都像我這般無(wú)聊，會(huì)為陌生人加油蜜另。
第二次遇見(jiàn)時(shí)适室，我知道，她是繞著公園跑蚕钦。每次去跑步亭病，都能遇到不同的人，有些人始終不敢邁出第一步嘶居，有些人一直在原地跑。和往常一樣，萍水相逢的人邮屁，也會(huì)在瞬間忘記整袁，直到再次相遇，點(diǎn)點(diǎn)星火于記憶中引燃佑吝，好像在什么地方遇見(jiàn)過(guò)坐昙，又是一陣浮想聯(lián)翩。
第一個(gè)五公里結(jié)束芋忿，用時(shí)不到30分鐘炸客，腳步不停，又開(kāi)始第二圈戈钢。路還是原來(lái)的路痹仙，人或許不是原來(lái)的人，此刻光景又與彼刻光景是一樣的嗎殉了？
遠(yuǎn)遠(yuǎn)地一個(gè)身影开仰，我與她越來(lái)越近，忍不住回頭多看了眼薪铜，腳步比之前更重些众弓，還是這般的過(guò)去了。光影交錯(cuò)隔箍，在某一時(shí)刻谓娃，也會(huì)重疊。來(lái)往的人也多了起來(lái)蜒滩，來(lái)不及我多想傻粘，身子已邁了好遠(yuǎn)，留下一片風(fēng)吟帮掉。豎起的大拇指弦悉，還沒(méi)放下，又在另一邊相遇蟆炊，從顏上看不出起伏稽莉，呆呆的雙手還拍了兩下，還有說(shuō)不出來(lái)的話(huà)涩搓。
在沒(méi)跑完既定目標(biāo)前污秆，不會(huì)停下來(lái)做其他的事情。也許是多次的相遇昧甘，也許是看到了的身影良拼，不知何時(shí)起，心思也活絡(luò)起來(lái)充边。
想著庸推，如果第三圈回來(lái)常侦，她還在，至少去打個(gè)招呼贬媒。
10公里比以往更快的完成了聋亡，這當(dāng)然不是荷爾蒙爆發(fā)，而是平常積累际乘、訓(xùn)練出來(lái)的坡倔。但，仍然需要一個(gè)個(gè)的目標(biāo)脖含，或是可行罪塔，或許不可行，追求美好的心思养葵，應(yīng)不能停征堪。劉亮程在《一個(gè)人的村莊》里說(shuō)，"也許我無(wú)法改變命運(yùn)港柜，......一個(gè)美好的想法便可完全改變?nèi)说男那榍肫酰@件簡(jiǎn)單易做的事情，唾手可得的幸福我都不知道去做夏醉，還追求什么大幸福呢?"爽锥。這不就是，從若干的書(shū)里畔柔，得出的一個(gè)結(jié)論嗎氯夷。
我走了一圈，也沒(méi)有遇見(jiàn)她靶擦。
——Lvc.緣分.ファンタジー.故事 22.06.27 下午 于深圳橋頭
