調(diào)動能量氛悬,升級認(rèn)知

地面課是過節(jié)则剃,督導(dǎo)課是小聚。7月14日如捅,在面朝大海的尚嘉工作室棍现,二期班第六次督導(dǎo)課如期進(jìn)行。帶著6月底地面課的意猶未盡伪朽,帶著對伙伴們的想念轴咱,抱著對兩位導(dǎo)師精彩分享的期待,大家從四面八方匯聚于此烈涮。

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馬老師先做了《精神分析——人性深處的修通》的分享朴肺。以一個陷入焦慮抑郁不能自拔的女孩的個案入手,從“親與近”“需與要”“傷與痛”三個關(guān)系切入分析坚洽,發(fā)現(xiàn)女孩的靈魂被媽媽的過分關(guān)注和控制驚擾了戈稿,接下來讓她和媽媽做意像上的告別,撫平其靈魂的不安讶舰。女孩咨詢當(dāng)天就有全新變化鞍盗,令她媽媽驚喜萬分需了,大呼神奇。這就是精神分析的魅力和神奇般甲。馬老師坦言肋乍,正是因為聽張久祥老師講課,能力得到了提升敷存,原先需要多次咨詢才能達(dá)到效果墓造,現(xiàn)在只需一次就可以了。

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長期陪伴锚烦,我們當(dāng)然也感受到了馬老師的溫柔變化和功力增長觅闽。在精分的視角中,咨訪關(guān)系的建立是一個靈魂與另一個靈魂的連接涮俄,只有建立這樣一個治療同盟蛉拙,才有利于咨詢的有效開展。咨詢師的抱持和陪伴使咨客感到理解和接納彻亲,然后調(diào)動其心理能量孕锄,帶著咨客走出困境。咨詢師依靠的是感覺睹栖,求助者受益的也是感覺硫惕,碰撞出來的火花就是治愈的能量。

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第二個案例是一個受大學(xué)期間重要事件影響變得不達(dá)目的不罷休的女士野来。她連續(xù)4個小時做咨詢恼除,不停的傾訴。馬老師提醒我們要通過咨客的敘述用感覺描畫出她的自我形象曼氛。堅韌不拔是美德豁辉,不達(dá)目的不放棄可以成就事業(yè),但不一定成就幸福家庭舀患,用在家庭關(guān)系上就不好使了徽级。心理問題歸根到底是關(guān)系出了問題。處理好愛自己聊浅,愛眾生餐抢,愛天地的關(guān)系,在人的靈魂深處修通潛意識被堵塞的部分低匙,就是咨客被治愈的過程旷痕。

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圓圈分享階段,伙伴們你言我語顽冶,感覺迸發(fā)欺抗,輕松活潑,這是我們的主場强重,每個人都可以盡情分享绞呈。上課的感受贸人,自身的苦悶,相互的安慰佃声,分享和聆聽分享的過程中艺智,不知不覺間你受到了啟發(fā),得到了療愈秉溉,獲得了成長力惯。我越來越喜歡這個場域碗誉,也更加的打開自己召嘶,釋放自己,沉浸其中哮缺,不愿出來弄跌。

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下午徐老師做了《咨客的痛點,咨詢師能忍受到什么程度尝苇?——我是精分家族铛只,與認(rèn)知是鄰居》的分享。徐老師以一個產(chǎn)后抑郁的女士的案例糠溜,引導(dǎo)大家一起思考淳玩,尋找咨詢方法。

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徐老師一直是這樣儒雅謙卑非竿,于不覺間完成了知識的傳授蜕着,我們也相當(dāng)于進(jìn)行了一次咨詢演練。該案例引出了“反應(yīng)和回應(yīng)”的話題红柱。反應(yīng)是指聽到了看到了知道了承匣;回應(yīng)是指與己相關(guān),進(jìn)一步作出回應(yīng)言行锤悄。生活中的事件可以分為這兩類韧骗,該放過的放過,該看重的看重零聚,這其中又蘊(yùn)含著很多為人處事的道理袍暴,離不開認(rèn)知的升級。徐老師通過一個高人朋友的故事隶症,提出精氣神是可以相互轉(zhuǎn)化的政模,講授中我們感受到徐老師深厚的中醫(yī)學(xué)功底。

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徐老師講到了一個我們大家都非常關(guān)注的話題——“放開原生家庭沿腰,成為我們自己”览徒。將自己不太理想的生活狀態(tài)歸結(jié)于原生家庭,是對自己生命不負(fù)責(zé)颂龙。人生是不斷突破和成長的過程习蓬,決定我們?nèi)松较虻呐κ玻皇窃彝ィ俏覀冏约憾愕稹⒁磺袣w咎于外界(原始家庭)芦缰,只會讓自己出于受害者模式。從來沒有最好的原生家庭枫慷,但可以有最好的自己让蕾。一句句分享,如當(dāng)頭棒喝讓人驚醒或听,如醍醐灌頂使人開竅探孝,看問題的視角一變,認(rèn)識提升誉裆,感覺能量也不一樣了顿颅。這一段講授似乎是對我講的,聽完得到了咨詢療愈一樣足丢。

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分享階段粱腻,我分享了自己的感受,和父親的和解又進(jìn)了一大步斩跌,我感受到了父母的不容易绍些。以前的時候不知道為什么想起父母會流淚,現(xiàn)在我知道了耀鸦,很大原因是我內(nèi)心深處體會到父母身處他們所組成的原生家庭的無奈和傷痛柬批。親人間最重要的是陪伴和理解,即便生活不堪揭糕,有親情和溫暖在萝快,幸福就不缺席。放開原生家庭著角,接受這樣的因果揪漩,接納全然的自己,在這個基礎(chǔ)上做優(yōu)化吏口,向前向上走一步進(jìn)一步奄容,步步為營,趨于圓滿产徊。

兩位導(dǎo)師各具風(fēng)格昂勒,一位側(cè)重理論講精分,敏銳感覺舟铜,調(diào)動能量戈盈;一位側(cè)重實踐講認(rèn)知,不離煙火,升級認(rèn)知塘娶。

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思緒紛飛归斤,感覺沉浸,我試圖記錄下每個美妙的句子和噴涌而出的感覺刁岸,卻如同捕捉大雨前漫天飛舞的蜻蜓一樣脏里,掛一漏萬,不免遺憾虹曙。但我相信迫横,那些我意識捕捉不到的蜻蜓,已被我照見酝碳,慢慢沉淀矾踱,飛入我的潛意識中——這就是老師和伙伴們常說的“浸泡”——假以時日,我們會浸泡出屬于自己的一壺醇香击敌!

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