記錄：
聽完樊登老師讀的《終身成長》發(fā)現(xiàn)自己身上兩種思維模式都具備庶灿，固定型思維貫穿前半生有父母庇護(hù)的時(shí)間段饲鄙，而成長型思維是從認(rèn)識萌姐之后開始被激發(fā)勺届。
反思：
之前遇到事總是外求原因廊散，怨天怨地怨父母，導(dǎo)致很多負(fù)面情緒的堆積剥汤，從不在自己身上找原因颠放。由于家里只看結(jié)果不問過程，所以被塑造成了固定式的思維模式吭敢。遇到萌姐之后碰凶，發(fā)現(xiàn)其實(shí)自身有更多的可能性，以前偷偷摸摸跪著造反的小叛逆，逐漸開始以燎原之勢發(fā)展起來痒留。人到中年，不能再被原生家庭的過往模式捆綁蠢沿，要做自己內(nèi)在的父母伸头。好消息是，思維模式是可以重塑的舷蟀，只要我有這樣的訴求恤磷。
總結(jié)：
兩個(gè)方法來可以練習(xí)
1.不沉浸在事情的結(jié)果當(dāng)中，結(jié)果不重要野宜，要反復(fù)揣摩面對同一件事成功的方法并加以練習(xí)扫步。
2.時(shí)刻覺知自己的模式，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己面對某一類事件使用的是固定型思維的時(shí)候匈子，告訴自己河胎，贏自己一次。以此來作為突破行為的起點(diǎn)虎敦。
