今天是什么日子
起床：6.30
就寢：天氣：晴天
心情：開心
紀念日：任務(wù)清單
周目標·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
站樁55
耳功八法108
早上白粥花生
中午西湖邊吃飯
晚上黑米粥骚亿，燒餅唯鸭，烤腸
工作·思考
籌備紫微斗數(shù)公益課程ppt
最美好的十件事
1.我是最善良，最可愛，最大度，最寬容，最仁慈，最寬厚家妆，最有魅力的優(yōu)雅知性女子珊豹。我每天都很開心簸呈，都很快樂，都很知足店茶，很富有蜕便，富有活力，靈感十足贩幻。
2.我值得被愛轿腺，我值得美好的一切，我安全感十足丛楚，我自信滿滿族壳，充滿正能量，心理健康趣些，充滿陽光和活力仿荆。心底柔軟，內(nèi)心平和坏平，清清靜靜拢操。
3.我擁有健康的身體，快樂的心情舶替，充沛的精力令境，腰腿靈活，腹部柔軟顾瞪，四肢康健舔庶，擁有敏銳的洞察力和感知力，擁有自度度人的能力陈醒。
4.在我體內(nèi)有無限的力量栖茉、無限的慈悲和無限的智慧。我秉持真心孵延，愿意謙卑地向萬事萬物學(xué)習(xí)，每個人都是我的老師亲配，萬事萬物都是我的老師尘应。
5.我愿意更柔軟、更寬容吼虎、更友善待人犬钢，我知道，生活中所有的困擾思灰、障礙玷犹，都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面對并妥善處理人際關(guān)系中的糾葛洒疚，不再逃避歹颓。
6.每當(dāng)內(nèi)心起伏的時候坯屿，我可以從中覺察到我的盲點和問題所在;每當(dāng)我感覺內(nèi)心不平靜的時候，就是我向內(nèi)看的機會巍扛。這一路上我根本不擔(dān)心领跛，因為我愿意改變，我內(nèi)在的智慧會引導(dǎo)我如何反省撤奸，如何去愛與被愛吠昭。
7.我感覺很有力量，很有勇氣胧瓜。我不會迷失矢棚，從不孤單，因為愛與光明一直引導(dǎo)我走在正確的路上府喳，我相信蒲肋，一切都是上天最好的安排，我們經(jīng)受的所有苦難挫折劫拢，都有它特別的理由肉津。
8.不論發(fā)生什么事，都不會影響我內(nèi)心的平靜舱沧，也絕不影響我關(guān)愛他人的能力妹沙，我就是愛;我愛得越多，我感受到的愛也越多熟吏。我就是愛;我愛得越多距糖，我感受到的愛也越多。
9.每當(dāng)別人對我不友善的時候牵寺，我不會直接去批判或指責(zé)悍引。我知道當(dāng)他們在攻擊時，其實是在表達他們是需要幫助的;他們是在求救帽氓，他們正在呼喚愛趣斤。這個時候我愿意更加敞開，不再封閉我的心黎休。
10.當(dāng)我的心越開放浓领，我就越能理解:對方任何不理性的行為都是在呼喚愛。有理解就有愛势腮，我愿意學(xué)習(xí)用愛來回應(yīng)一切
