獲得生命對我們來說是一件非常不容易的事情，畢竟我們要戰(zhàn)勝近3億個(gè)對手才能來到這個(gè)地球荔茬，因此我們要格外珍惜這來之不易的生命霞揉。
然而對于來之不易的生命，我們往往隨著社會(huì)的進(jìn)程癣猾、家庭環(huán)境的影響逐漸養(yǎng)成了很多不好的習(xí)性敛劝，使我們陷入了不斷得惡性循環(huán)之中，無法脫離苦海纷宇。在我們當(dāng)中有些人已經(jīng)意識到了這個(gè)問題的嚴(yán)重性夸盟，便從此踏上了艱難的克服之路；而另外一部分人則還在原地轉(zhuǎn)圈沒能醒來像捶。
究其本質(zhì)上陕，我們需要做得是明心見性，覺察當(dāng)下在自己身上所呈現(xiàn)出來那些不好習(xí)性的原因拓春。就比如說懶惰的習(xí)性释簿，是因?yàn)槲覀兲焐瓦@樣嘛？還是說壓根從心底里就沒想做這件事情硼莽？另或是覺得這些事情本該不由我來做庶溶？對于惡習(xí)，我們總能找到成千上萬個(gè)理由來搪塞，卻不曾知道養(yǎng)成良好習(xí)性會(huì)帶給我們哪些好處偏螺。
最近在合理安排自己的作息時(shí)間行疏，以前晚上總是會(huì)看手機(jī)看得很晚才睡覺，早上鬧鐘鬧幾次都還醒不來砖茸。如今過10點(diǎn)半就學(xué)會(huì)放下手機(jī)關(guān)機(jī)隘擎，早晨5點(diǎn)半左右就醒來，穿上運(yùn)動(dòng)鞋到公園運(yùn)動(dòng)半小時(shí)凉夯，回來洗個(gè)澡后還能看書1個(gè)半小時(shí)再吃早飯货葬，到8點(diǎn)早早出發(fā)去公司，白天合理安排自己的工作計(jì)劃劲够，晚上再安排3小時(shí)左右的專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間震桶。通過這種改變，自己覺得精力充沛征绎，工作越來越順蹲姐，生活越來越精彩，生命越來越有意義人柿，朝著既定目標(biāo)前進(jìn)柴墩。
很多時(shí)候改變不難，難在持續(xù)得進(jìn)行凫岖。一個(gè)好習(xí)性的養(yǎng)成需要我們克服意識層面的淺層認(rèn)知江咳，深刻覺知好習(xí)性對我們生命的意義，同時(shí)在紛繁的生活中不斷得改善哥放，方能讓生命更加的通透歼指，免受大千世界的干擾，在既定的生命軌道上大放光彩甥雕。
洗滌習(xí)性踩身，凈化生命，讓我們一起攜手前行社露！
